KOKOS: SADJE, BOGATO Z VLAKNINAMI, KALCIJEM IN FOLNO KISLINO
Glavni / Novice / 2019

Kokos: sadje, bogato z vlakninami, kalcijem in folno kislino



Izbira Urednika
Kako kuhati, da ne izgubimo vitaminov?
Kako kuhati, da ne izgubimo vitaminov?
Četrtek, 23. januarja 2014.- "Cocus nucifera L" je botanično ime sadeža, ki ga običajno imenujemo kokos. Posebej se razlikuje od sadja na splošno, medtem ko navadno sadje velja za vir vitaminov in mineralov, za kokos pa so značilna predvsem nasičena olja. Čeprav trenutna prehranska priporočila kažejo na zmanjšanje vnosa nasičenih maščob, obstajajo razlike v kokosu. Čeprav je re