E-cigareta naj bi vam pomagala opustiti kajenje. Po mnenju strokovnjakov je dobra rešitev za ljudi, ki želijo prenehati kaditi, a si življenja ne morejo predstavljati brez ritualov, ki spremljajo odvisnost. Je res lažje opustiti kajenje z e-cigareto?
Strokovnjaki pravijo, da so e-cigarete zelo učinkovite za ljudi, ki želijo prenehati kaditi, vendar jim niso pomagali žvečilni gumi, inhalatorji, obliži in druga običajna sredstva za nadomestno nikotinsko zdravljenje. - Vendar pa je raziskava nova in ne vemo, ali se na primer čez šest mesecev takšni ljudje ne bodo vrnili k zasvojenosti - pravi profesor Andrzej Sobczak z oddelka za kemično škodo in genetsko toksikologijo Inštituta za medicino dela in zdravje okolja v Sosnowiecu.
E-cigareta: odgovor na dve vrsti zasvojenosti
Vse do zdaj uporabljene nikotinske terapije so zadovoljile le fizično odvisnost od nikotina. Po drugi strani pa e-cigareta zadovoljuje dve neodvisni vrsti odvisnosti: kemično odvisnost od nikotina in duševno odvisnost, ki je povezana s celotno ovojnico za kajenje, to je, da vzamemo cigareto iz zavojčka, jo prižgemo, vdihnemo in izdihnemo dim, zasedemo roke, ugasnemo cigareto v pepelniku itd.
Elektronska cigareta ima za kadilce številne prednosti
- zadovolji željo po nikotinu
- posnema dim
- ima okus po cigareti
- vam omogoča gojenje ritualov kajenja
Poleg tega vam e-cigareta omogoča, da se izognete vseprisotnemu vonju tobačnega dima. Ljudje, ki uporabljajo e-cigarete, pravijo, da jih že po nekaj dneh smrad tobačnega dima, ki so se ga že navadili, zavrne pred tradicionalnimi cigaretami.
Kako prenehati kaditi
E-cigareta: na kaj morate biti pozorni?
Pomembno je, da tekočine ne kupujete iz nezanesljivih virov - brez letakov z informacijami o proizvajalcu, uvozniku, indikacijah in sestavi. Lahko so kontaminirani z npr. Toluenom ali benzolom. Ne pozabite tudi, da e-cigareta vsebuje nikotin, ki v prevelikih količinah lahko resno zastrupi telo.
E-cigarete in poljska zakonodaja
Ker ni zanesljivih podatkov, ni znano, ali lahko e-cigarete štejemo za zdravilo, ki pomaga prenehati s kajenjem, ali drug škodljiv izdelek, ki povzroča nikotin. Zato je zadeva v posameznih državah različno obravnavana.
Za zdaj poljski predpisi ne prepovedujejo prodaje elektronskih cigaret mladoletnikom, čeprav vsebujejo nikotin. Njihove prodaje prav tako ne ureja zakon o varovanju zdravja pred posledicami uporabe tobačnih izdelkov, ker ne vsebujejo tobaka. Zato so postali zelo priljubljeni med najstniki. Vsak peti mlad človek je že imel stik z njimi, saj jih je mogoče brez težav kupiti.
