Domači izdelki za nego stopal, kot so maske, kreme in pilingi, lahko delajo čudeže. So naravne, poceni in jih lahko naredite sami v svoji kopalnici ali kuhinji. Naredi si sam ("naredi sam"), to je: naredi sam in poglej, kako domači izdelki za nego nog kožo zmehčajo, gladijo in obnovijo po težkem dnevu.
Domača kozmetika za noge - nekaj časa morate nameniti njihovi pripravi. To se splača narediti, saj so tako pilingi kot tudi domače maske in losjoni za kopel res učinkoviti. Za to naravno, lepo dišeče in veliko cenejše od kozmetike, kupljene v lekarni. Tukaj je najbolj priljubljena kozmetika za noge DIY, torej kozmetika, ki ste jo izdelali sami.
Za izdelavo domačih izdelkov za nego nog ni potrebna posebna oprema (včasih je dovolj mešalnik ali mešalnik). Večino izdelkov, ki jih boste potrebovali, najdete v lokalni trgovini ali v lekarni.
Kazalo:
- Domača nega stopal: maske
- Domači izdelki za nego stopal: pilingi
- Domača kozmetika za noge: kreme
Domača nega stopal: maske
Maske so kozmetika s koncentrirano količino dragocenih snovi. Če jih vsaj enkrat na teden nanesete na stopala, bo koža negovana, gladka in sveža. Maske za noge lahko luščijo, vlažijo ali regenerirajo. Na vas je, da izberete enega izmed njih.
Po pripravi domače maske jo položite na noge in pustite 15-20 minut. Če želite povečati učinek, lahko za ta čas noge zavijete v kuhinjsko folijo ali pa si nadenete nogavice in greste spat, masko pa sperete zjutraj.
Vlažilna maska
Vzemite 100 g skute, 4 žlice navadnega jogurta, 2 žlici limoninega soka in vse temeljito premešajte. Zmes nanesite na stopala, po umivanju pa uporabite losjon ali kremo.
Maska za razpokane pete
Da koža ne poči, skuhamo 2 krompirja skupaj s kožo, jih pretlačimo in zmešamo z mlekom (1-2 žlici) in rumenjakom. Ko se kaša nekoliko ohladi, jo postavite na noge.
Če so vam pete že razpokane, jih potopite v masko iz prekuhanega lanenega semena ali vazelina. Če želite to narediti, dodajte olje iz 6 kapsul vitamina E in nekaj kapljic čajnega olja na 6 žlic vazelina, ki so jih na kratko segreli v mikrovalovni pečici ali v ponvi.
Masko pustite na nogah, dokler se ne vpije (zdravljenje lahko opravite pred spanjem, nataknete nogavice in pustite masko čez noč).
Obnavljajoča maska
3 banane zmešajte z 2 žlicama jogurta ali homogeniziranega sira in nanesite na kožo stopal.
Lahko pa uporabite ovseno kašo, polno dragocenih snovi. Zmešajte jih z malo toplega mleka ali jogurta in žlico medu ter pustite na koži četrt ure.
Avokado ima tudi številne prednosti. Maska iz te zelenjave kožo hrani in vlaži. Mehki avokado pretlačite s 3 žlicami navadnega jogurta in ga pustite delovati 20 minut, noge pa zavijte v folijo.
Piling maska
1/4 skodelice mandljev, zmešajte z enako količino ovsene kaše. Vse zdrobite v mešalniku. Dodamo 3 žlice masla in 2 žlici medu.
Za mehčanje in odstranjevanje žuljev lahko uporabite tudi jajce, kozarec jogurta in enako količino limoninega soka. Sestavine zmešajte v večji skledi, dodajte vsebino dveh kapsul z vitaminom E. Masa bo precej tekoča, zato je ne postavljajte na noge, temveč jo potopite vanjo.
Ponoči lahko nanesete tudi piling masko iz citronske kisline in parafinskega olja, ki ima lastnosti odstranjevanja odmrle kože. Vzemite 5 žlic katere koli sečninske kreme, dodajte 4 žlice kvasa, 2 žlici olivnega olja in nekaj kapljic parafinskega olja. Zmešajte sestavine.
Maska za utrujena stopala
Poleti po dnevnem delu zakuhajte kamilico in jo pustite, da se ohladi. Sesekljamo šopek peteršilja, metine liste in vse združimo z poparkom. Kamilični čaj lahko nadomestite z mlekom (dovolj je pol kozarca).
Domači izdelki za nego stopal: pilingi
Njihova glavna naloga je glajenje kože in odstranjevanje odmrle povrhnjice. Olupki pa izboljšujejo tudi prekrvavitev, ki obnavljajo kožo in hranijo vsako njeno celico. Po kopanju se bodo dobro obnesli, kot naslednji korak v negi stopal. Za pilinge lahko uporabimo snovi s kristalno strukturo, ki bodo med masažo imele abraziven učinek.
Piling nekaj minut vmasirajte v kožo, nato ga nekaj časa pustite na telesu in ga nato sperite. Po pilingu je vredno nanesti balzam na noge - potem se bolje vpije.
Za zelo žuljeno povrhnjico
Grobozrnate lupine, na primer iz morske soli, so priporočljive pri zelo trdih lezijah, na primer na petah. Pol žlice smetane dodajte 2 žlici smetane in poljubnega eteričnega olja, na primer sivke. Namesto smetane lahko soli dodate olivno olje. Vtrite mešanico stopal, zlasti tam, kjer je brezčutna povrhnjica izredno gosta.
Za kožo, ki ni pretrda
Droben sladkor zmešajte s pol žličke cimeta in 2 žlicama medu. Masirajte stopala približno 5 minut. Naredite lahko tudi lupino iz maka - 1/3 skodelice semen dodajte 1 žlico sladkorja in 2 žlici limoninega soka.
Za odstranjevanje žuljev lahko uporabite tudi rjavi sladkor ali drobno mleto ovseno kašo. Vzemite dve žlici teh izdelkov, dodajte jim žlico medu, limoninega soka in malo olivnega olja.
Odmrle kožne celice učinkovito odstranjuje tudi mleta kava. Če želite izkoristiti njegove lastnosti, vzemite dve žlici kave, tri medu in žlico oljčnega olja. Sestavine zmešajte in jih vmasirajte na stopala.
Za glajenje kože
2 žlici medu dodajte žličko cimeta in žlico rjavega, mletega ali drobnega sladkorja. Tak piling ima glajevalni in antibakterijski učinek. Da bi domači izdelek za nego stopal poleg tega, da ga gladi, nahranil in osvežil kožo stopal, na 3 žlice sladkorja dodajte 3 limone, metine liste in 1 žlico oljčnega olja, nato pa vse sestavine zmešajte. Nanesite na stopala in nežno vmasirajte.
Preberite tudi:
- Kako izbrati čevlje, da bodo udobni?
- Kaj je terapevtska pedikura?
- Učinkovite vaje za stopala
Domača kozmetika za noge: kreme
Kreme, ki jih je treba nanašati vsak dan, zlasti po kopanju ali pilingu, so koristne tudi za nego stopal. Kremo lahko naredite doma, če imate le prave sestavine. Najbolje je, da pripravite majhno količino kozmetike, tako da je ni treba shraniti - brez konzervansov je lahko težko.
Hranljiva krema
6 žlic karitejevega masla zmešajte s 5 žlicami olivnega olja in 5 žlicami kokosovega olja. Dodajte nekaj kapljic dišavnega olja, da kozmetika dobi lepo aromo. Mešajte z mešalnikom in maso za pol ure postavite v hladilnik. Nato ga podrgnite po nogah.
Vlažilna krema
Karitejevo maslo, mazilo vitamina A in kokosovo olje zmešajte v enakih razmerjih in namažite kožo na nas - po možnosti ponoči in zaščitite noge z nogavicami.
O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
-porada-eksperta.jpg)
