Pred mesecem dni sem opravil artroskopijo kolena. Delno so mi odstranili meniskus, del sinovije in medialno gubo, ki je blokiral patelofemoralni sklep. Po katerem času je popolnoma funkcionalen? Ali je normalno, da imam včasih občutek, da "skačem" čez kolensko kapico, se koleno hitro utrudi in je nekoliko bolj zaobljeno kot drugo? Včasih imam tudi malo bolečine v kolenski kapi, ko se spuščam po stopnicah in se na splošno počutim neprijetno pri gibanju. Moj fizioterapevt pravi, da je še čas, da se to normalizira. Naj bom resnično potrpežljiv ali naj začnem skrbeti. Elektrostimulacijo imam samo s fizikalno terapijo, ali bi morda bili indicirani tudi drugi načini zdravljenja?
Časovna komponenta je tu precej tekoča - seveda obstajajo določeni časovni okviri (približno 3-6 mesecev), vendar je postopek rehabilitacije in vrnitve pri vsakem bolniku nekoliko drugačen (pri nekaterih hitrejši, pri drugih počasnejši). Ne moremo napovedati, kdaj natančno bo prišlo do popolnega okrevanja. To se pokaže med pranjem in je odvisno od dejanskih učinkov izboljšanja med terapijo. Simptomi, ki ste jih omenili, se zdijo precej značilni en mesec po operaciji. Težko pa je povedati kaj več, ne da bi v živo videli kolenski sklep. Če ste pod nadzorom fizioterapevta, mu morate zaupati. Po mojem mnenju se je treba izboljšati z uporabo manualne terapije, miofascialne terapije (poleg kolenskega sklepa tudi hrbtenice kot kompenzacijski učinek) in vaj. Pri fizikalnih terapijah je elektrostimulacija upravičena v primeru znatnega zmanjšanja mišične mase. Tu verjetno ne bodo veljali drugi fizikalni postopki. Želim ti hitro okrevanje.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specializiran za ortopedsko in športno fizioterapijo. Opravil je številne tečaje in izobraževanja s področja manualne terapije, terapije mehkih tkiv in motoričnega treninga. Izvaja trening udarnih valov. Njegov glavni cilj je obnoviti bolnike v popolni kondiciji in telesni aktivnosti.
Odgovori na vprašanja o rehabilitaciji in fizioterapiji.
.jpg)
.jpg)
