Preberite v portugalščini
- Melatonin je snov, ki je na voljo v lekarnah in jo uporabljajo milijoni ljudi s težavami pri zaspanju. Vendar so strokovnjaki odkrili nove neželene učinke, ki vodijo k ponovnemu premisleku o enostavnosti pošiljanja uporabnikov.
Prekomerno uživanje melatonina in brez recepta lahko povzroči otekanje kože, ust in jezika, pa tudi izgubo zavesti, depresijo, razdražljivost, živčnost, tesnobo, zvišan krvni tlak in nenormalno delovanje jeter, med druge težave, glede na nove ugotovitve Inštituta za biomedicinske znanosti Univerze v São Paulu (Brazilija).
Melatonin telo proizvaja v naravni obliki skozi pinealno žlezo, del endokrinega sistema, ki se nahaja v osrednjem delu možganov. Zahvaljujoč tej snovi se telo pripravi na fazo spanja, v kateri je pomemben nadzor nad vnosom hrane, pa tudi sintezo inzulina v celicah in drugih ustreznih delih telesa .
"Vprašanje je ustvariti , da ne gre za sladkarije in da ga je treba pravilno dajati. V nasprotnem primeru lahko pride do resnih posledic, " je dejal José Cipolla Neto, profesor fiziologije na univerzi v São Paulu, specializirano za preučevanje fizioloških učinkov melatonina.
Cipolla je opozorila tudi na nevarnost jemanja prevelikih odmerkov melatonina pred spanjem, saj lahko čez dan ostanejo v telesu . Njegova znanstvena ekipa je odkrila, da lahko prekomerno uživanje melatonina ustvari odpornost na inzulin, kar vodi v razvoj sladkorne bolezni.
"Melatonin je tisto, kar ureja vse, čas, v katerem mora vsak hormon ukrepati. Starodavni filozofi so verjeli, da je pinealna žleza sedež človeške duše, ker je ta, ki usmerja ritme organizma. In tam nastaja melatonin, "je dejal José Clovis do Prado, izredni profesor na univerzi v São Paulu.
EM Karuna
---waciwoci-zdrowotne-i-zastosowanie-lecznicze-paprotki.jpg)
