Približno tretjina najstnikov na Poljskem ima simptome depresije. Vsak od 100 ima misli na samomor. Tako otroci bi se morali spoprijeti z njo, tu pa potrebujejo samozavedanje, pa tudi starši, katerih način in način vzgoje lahko zelo drugače vplivata na otrokovo psiho.
Depresija pri otrocih in mladostnikih je enako resen problem kot pri odraslih. Žal se starši pogosto ne zavedajo, da otrokova agresivnost, nihanje razpoloženja in lenoba niso posledica mladostnega upora, temveč simptomi depresije, resne bolezni, ki uniči telo in lahko privede do drame.
Poslušajte o mladostniški depresiji, njenih vzrokih in načinih zdravljenja. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Simptomi mladostne depresije
Do nedavnega so trdili, da otrokov kognitivni razvoj ne zadostuje za razvoj depresije. In depresivni sindrom se ne more pokazati, dokler pubertete ni konec. Danes psihiatri ne dvomijo, da depresija prizadene tudi otroke in mladostnike, vendar se kaže drugače kot pri odraslih. Pogosto zelo daleč od splošnega razumevanja te bolezni.
Depresija je povezana z žalostjo, depresijo in apatijo. Pri mladostnikih pa so ti simptomi lahko blagi ali pa sploh ne. Pogosto v ospredje pridejo aroganca, agresivnost ali zanikanje - vedenja, ki jih v tej starosti zamenjamo z "očitnim" uporom proti okoliškemu svetu. Včasih se bolezen skriva za telesnimi boleznimi, kot so glavoboli ali bolečine v želodcu. Trpljenje, ki ga spremlja, odvzame mladostnikom upanje in smisel v življenju ter jih pogosto potisne k samomoru. Številne tragedije bi lahko preprečili, če bi več pozornosti namenili otrokom. Spoznajmo njihova pričakovanja, težave in sanje. Ker so stvari, ki se nam zdijo nepomembne, otroku lahko problem.
Življenja je za otroka preveč - vzrok za mladostno depresijo
Da bi razumeli bistvo mladostniške depresije, se moramo zavedati, kaj za mladostnika dejansko pomeni prehod iz otroštva v odraslost. Vsi vemo, da je to zelo težaven čas, vendar verjetno ne razumemo popolnoma, v čem je ta težava. Sama hormonska nevihta, ki je posledica fizioloških sprememb v telesu, vodi v čustveno nestabilnost in lahko svoje najstnice odnese. Težko je nadzorovati lastno psiho, ko človeka mučijo močna in poleg tega ekstremna čustva. Soočenje mlade osebe z resničnostjo ne postane nič manj težko. Najstnik v najstniških letih začne opažati konflikte v družini, pa tudi revščino, nasilje, hinavščino, druženje in krivico, ki vladajo odraslemu svetu. Po eni strani se temu upira, po drugi pa čuti strah in brezup. Mladostnik se sprašuje, kakšno bo njegovo življenje v prihodnosti. Ljudje iz manj uspešnih družin ne vidijo možnosti zase in jih skrbi njihov socialni status. Poleg tega obstajajo zahteve v šoli, neskladje med pretiranimi pričakovanji preveč ambicioznih staršev in otrokovimi sposobnostmi. Če je otrok nujen, vendar so ocene povprečne in starši zahtevajo šestice, potem obstaja napetost, ki lahko škoduje psihi. Prav tako lahko ponavljajoče se kritiziranje učenca v šoli vodi do depresivnih motenj. Najstnik se mora znajti v družbeni skupini, kjer šteje vse: starševski status, modna oblačila in dragi pripomočki, lepota, denar, telesna pripravljenost, počitnice v tropih. Včasih je dovolj, da se kolegi nasmejijo svojemu videzu in padejo v črno luknjo. Mnogi mladi ljudje po zamenjavi šole ali selitvi doživijo dolgotrajno depresijo v obliki depresije. Takšno breme je težko prenašati, če imate le ducat let, imate nestabilen živčni sistem in majhne življenjske izkušnje. Vsi mladostniki nimajo duševne trdnosti za spopadanje s težavami, ki jih preplavijo. Poleg tega ostanejo sami s težavami. Starši, zavzeti v svoji karieri in zaslužku, nimajo časa za svoje otroke. Učitelji nočejo poslušati. Mladi se ne pritožujejo in ne iščejo pomoči, ker mislijo, da se ne da storiti ničesar, ali ne vedo, kje bi jo našli. Boji se, da ga ne bi razumeli ali mu posmehovali. Kolikokrat je mlad človek slišal od svojih staršev: "V svojem odraslem življenju boste imeli težave."
Preberite tudi: Mejna osebnostna motnja (Border Personality Disorder) ... Bipolarna motnja (bipolarna motnja): od apatije do evforije Pomembno
Tudi 6-letniki so bolni
Približno 2 odstotka otroci, se depresija razvije pred puberteto in približno 30 odstotkov. ta skupina v odrasli dobi trpi za endogeno depresijo. Potek bolezni pri otrocih do 14. leta je drugačen kot pri starejših, ki dosežejo polnoletnost. To je rezultat otrokove še nezrele psihe. Starostne značilnosti otežujejo diagnozo. Malčki so muhasti, hrupni, včasih agresivni, preveč aktivni, imajo težave s koncentracijo (depresijo lahko zmotijo skrbniki z ADHD), redko pokažejo žalost.
Otrok ima težave s spanjem ali nenehno potrebuje spanje, se ne zredi v skladu s predpisi.Noče hoditi v šolo, začne se učiti slabše, za različne stvari se krivi. Od odprtega postane plah, od mirnega pa vznemirjen.
Za depresijo pri otrocih, starih 6–12 let, so lahko značilni fizični simptomi: bolečine v trebuhu, glavobol, driska, zaprtje, izguba apetita in mokrenje v postelji. Če pri svojem otroku opazite "čudne" simptome, se posvetujte s psihologom ali psihiatrom.
Depresija ne zaobide dobrih domov
Izobraženi, »spodobni« starši pogosto mislijo: smo zgledna družina, ne prepiramo se, otrok se dobro uči, zato ni pravice do depresije. Medtem raziskave kažejo, da včasih za razvoj bolezni ne potrebujete travmatičnih izkušenj ali kroničnega stresa. Nekateri najstniki presegajo samo puberteto in spremembe, ki so z njo povezane. Mlajši z nizko samopodobo, ki za vse krivijo sebe ali imajo težave pri navezovanju socialnih stikov, so bolj dovzetni. Ljudje, ki želijo, da jih sprejmejo vsi, preobčutljivi in gensko obremenjeni z boleznijo, so v večji nevarnosti. A pravila ni - še vedno ni znano, zakaj nekateri zbolijo, drugi pa ne.
Obstaja veliko stanj, ki se opredelijo kot depresija, potek vaše bolezni pa se lahko razlikuje. Med mladostniki prevladujejo eksogene depresije, torej depresije, ki jih povzroča zunanji dejavnik. To je lahko stres zaradi neuspeha v šoli, ločitve staršev, nesrečne ljubezni. Endogene depresije so povezane z prirojenimi biološkimi dejavniki in so običajno genetskega izvora. Potem se bolezen pojavi brez očitnega razloga.
Ne bojimo se psihiatra
Navsezadnje je isti zdravnik kot kdorkoli drug. Če v otrokovem vedenju opazite moteče simptome, ne čakajte, da minejo sami, ampak čim prej poiščite njihovo mnenje. V idealnem primeru bi moralo delovati z otroki in najstniki. Znal bo vzpostaviti stik z mladim pacientom. Če se izkaže, da ne gre za depresijo, bo otroka naučil spoprijeti se s stresom. Mladenič z depresijo nekje globoko v sebi pričakuje pomoč, ker trpi, o tem pač ne govori. Včasih pride do njega dolgo, zdravnik pa je pogosto težko. Čas, ki ga namenjamo otrokom, je najpomembnejši, ne more ga nadomestiti nič. Ne pozabite, da najstnik zelo potrebuje odobritev in podporo.
Mladinska depresija je krik za pomoč
Simptomi depresije pri mladostnikih se pojavljajo v posameznih konfiguracijah in z različno intenzivnostjo, podobno kot pri odraslih. Pogosto pa depresivno vedenje pri mladostnikih ne izpolnjuje vseh meril depresije pri odraslih, sama bolezen pa ima netipičen potek. Glavna razlika je v tem, da malodušnost in žalost morda nista vidna na obrazu mladega človeka.
Pojavi se nasproten in uporniški odnos: aroganca in razdražljivost, impulzivnost v stikih doma, v šoli in povsod. Mladostnik pozna splošno sprejete družbene norme, da se na primer človek ne bi smel napiti nezavestnega, temveč ga prekršiti. Zlorablja alkohol, eksperimentira z mamili, ima priložnostne spolne odnose in se sam poškoduje. Drugič izzove spore. Po eni strani želi zapolniti zaznano praznino, po drugi pa - narediti vtis na vrstnike, opozoriti nase, vpiti: "Mama, tu sem!".
Eden od simptomov bolezni je tudi poslabšanje intelektualnih sposobnosti. Slabše ocene, neuspeh, zavrnitev šolanja. Mladenič ne skrbi za svoj videz, daje stvari, ki so zanj pomembne, izgubi interese. Naenkrat preneha uživati v tem, v čemer je užival - očita mu, da se ukvarja s športom, bere knjige, gleda televizijo in srečuje s prijatelji. Je zaprt ali prenapetost.
Včasih pride do spremembe apetita (pomanjkanje apetita ali prenajedanja) ali težave s spanjem (pogosteje gre za pretirano zaspanost in težave z jutranjim vstajanjem), pa tudi fizične bolezni (bolečine v trebuhu, glavobol, hrbtenica, bolečine v želodcu). Otrok se obsesivno zanima za temo smeti - o tem bere knjige in govori o svoji smrti. Včasih pobegne od doma. To so lahko znaki bolezni. Mladostniška depresija je zelo široka "vreča". Med starejšimi mladimi je lahko v obliki, značilni za odrasle. Potem namesto agresivnega vedenja in čustvene nestabilnosti prevladuje apatija. Depresija, pa naj se zdi, je vedno povezana z eksistencialno bolečino.
PomembnoStatistika cveti!
Vsak peti najstnik ima duševne motnje. Do 15. leta so to v glavnem anksiozne motnje in vedenja, značilna za mladostniško depresijo, medtem ko so okrog 18. leta - epizode hude depresije.
Številke samomorov so zaskrbljujoče in potrjujejo z depresijo. V skupini, mlajši od 14 let, je samomor na 14. mestu med vzroki smrti in med 3. in 24. letom starosti že 3. mesto. Motivi so najpogosteje smrt bližnje osebe (44%), stres v šoli in nesrečna ljubezen (43%), konflikti s starši (37%).
Kako se izogniti tragediji?
Za stabilno otrokovo psiho so najpomembnejši odnosi z bližnjimi, zgrajeni od rojstva. Občutek bližine in podpore v družini daje večjo možnost, da mlada oseba ne bo padla pod težo težav. Zanimajte se za otrokove zadeve, pri tem pa upoštevajte, da ima vsakdo pravico do odločitev in napak. Ne kritizirajte ves čas, letvice ne postavljajte previsoko, saj najstnik ne bo zdržal pritiska. Pomembno je, da vsak dan najdete čas za pogovor. Ne izogibajte se težkim temam, ne odlašajte jih. Otrok ima pravico do svojega mnenja in naša odgovornost je, da ga poslušamo in razumemo. Ko dialoga ni, se oddalji od sorodnikov.
Starši so šokirani, ko izvedo, da je njihov otrok depresiven. Če pa natančno pogledate, lahko običajno opazite simptome bolezni. Vsaka sprememba vedenja bi morala biti zaskrbljujoča. Opustitev družbene vloge je vedno moteč signal. Zanemarjanje svojih dolžnosti, opustitev družabnega življenja. Vredno se je zanimati, kaj počne vaš otrok na internetu. Če sodeluje na forumih, posvečenih osamljenosti ali poskusom samomora, lahko to pomeni, da se v družini ali šoli ne počuti dobro, da ima težavo, s katero se ne more spoprijeti. Ljudje, ki pomislijo na samomor, včasih nenadoma začnejo nositi črno. A to ne pomeni, da si vsak mladenič, ki nosi črno barvo, želi končati življenje. Pogosteje je to na primer navdušenje nad glasbeno skupino ali modo. Starši, ki poznajo svojega otroka, lahko opazijo razliko.
Diagnoza in kaj naprej?
Ko zdravnik ugotovi depresijo, se začne delo s pacientom in starši. Običajno pomaga psihoterapija. V lažjih primerih bo morda dovolj nekaj podpornih sej, včasih morate na terapijo za več let. Psihiater (psiholog) ima na voljo različne terapevtske metode.
- Kognitivna terapija
Njegov namen je analizirati in spremeniti napačne asociacije in napačne miselne linije. Pacient mora razviti drugačen način zaznavanja in analiziranja sveta.
- Skupinska terapija
Izboljšati najstnikove odnose z vrstniki, jih naučiti sposobnosti komunikacije in ustvarjanja odnosov.
- Družinska terapija
Potreben je, kadar je vzrok bolezni v družinski disfunkciji. Za starše to pogosto ni lahek izziv. Odkriti morajo svoja čustva, se odkrito pogovoriti o težkih zadevah, razumeti svoje napake. Verjemite, da je otrok res bolan, zato se tudi tako obnaša in ga podpirajte pri tej bolezni. Kako? Tako, da mu pomagate pri vsakodnevnih aktivnostih in ga spodbujate k zdravljenju. Nasveti „Potegnite se skupaj“ se vrnejo, zaradi česar se počutite bolj krive.
- Farmakoterapija
Antidepresivi se predpišejo le, kadar je to potrebno, mladi bolnik ima hudo tesnobo, samomorilne misli ali visoko resnost simptomov depresije, pri čemer zdravilo in odmerek prilagodi individualno. Biti moraš izredno previden. Antidepresivi najprej povečajo vašo aktivnost, nato lajšajo tesnobo in izboljšujejo razpoloženje. To je lahko nevarno, saj preden doseže čustveno ravnovesje, mladostnik dobi nagon, ki ga lahko potisne k samomoru. Zdravilo naj vedno dajejo starši in ga varujejo pred otrokom, ki mora - predvsem na začetku zdravljenja - skrbno skrbeti za družino. V hujših primerih je potrebno bivanje v bolnišnici.
mesečni "Zdrowie"
