Stara sem 17 let in že nekaj časa me skrbi, da imam kronično depresijo. V zadnjem letu v različnih intervalih in običajno nekaj tednov imam simptome, kot so nedoločena žalost, težave s spanjem in nisem vesel stvari, ki bi se običajno morale. Poleg tega sem bil včasih zelo dober študent naravoslovja, zdaj pa sem kot da sem izgubil svoj talent za to. Ne morem se osredotočiti in moje ocene so vse slabše. Prav tako mi je zelo lahko jokati, včasih brez razloga. Ne vem, kaj bi še lahko bilo posledica tega. Nisem imel nobene večje tragedije - ali so za to krivi majhni, a zelo pogosti prepiri s starši? Doma se pogosto prepirajo, običajno o zelo manj pomembnih zadevah. Problem mojih staršev je, da so zelo radikalni in se močno prepirajo glede vsake malenkosti, ki jim pri meni niso všeč. Jeza običajno hitro mine in že naslednji dan se normalno pogovorimo, vendar me moti, da so prepričani, da dobro vzgajajo mene in moje brate in sestre. So zelo brezkompromisni, vzgajali so me tudi v prepričanju, da nimam pravice do lastnega mnenja. Uspelo mi je prerasti sramežljivo in nesposobno deklico - in bojim se, da me je to vzgoja, morda celo nezavedno, poslalo v to smer. Žal se še vedno bojim govoriti o nekaterih stvareh pred njimi. Na primer, so obsesivni katoličani in res ne veste, kaj bi storili, če bi ugotovili, da sem ateist. Včasih so lahko nestabilni, zato živim v nenehni tesnobi. Prosim pomagajte. Vem, da staršem ne morem pomagati, vendar me skrbi, da sem potrt in da se ne bo poslabšalo (glede na to, da se v zadnjem času čedalje več prepira).
Zelo prisrčno vas pozdravljam, vse skupaj zveni žalostno ... Seveda vas domača situacija, ki jo opisujete, ne navdaja z optimizmom, prav tako ne more biti vir veselja in energije. Ne vem, ali je to klinična depresija - res ne, a vseeno - pomembno je, če se počutite slabo. Vredno je najti nekoga, s katerim se lahko pogovarjate, odzivate, od koga bi lahko dobili ustrezna pojasnila in podporo. Pozivam vas, da se pogovorite s psihologom, kajti samo pristop k problemu "staršev" se lahko zelo spremeni. Ta težava vas obkroža vsak dan in vam jemlje veselje, zato bi začel s tem. Vso srečo!
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.
Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.
Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.
Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in na univerzi v Zieloni Góri.
