Se počutite nenehno utrujeni, zaspani in bi radi preživljali čas na kavču, oviti v odejo? Mogoče zato, ker prenočuješ in preveč delaš. Morda pa je vzrok za vaše katastrofalno počutje slabokrvnost. Pozanimajte se o najpogostejših vzrokih anemije.
Anemija se imenuje anemija in ta izraz najbolje opisuje njeno bistvo: premalo hemoglobina, rdečih krvnih celic (eritrocitov) in nizka vrednost t.i. indeks hematokrita v krvi. Kaj so razlogi za to?
Najpogostejši vzrok anemije - premalo železa
Ta element lahko manjka, če se nepravilno absorbira (npr. Po izrezu želodca ali dela črevesja, v primeru hiatalne kile), v obdobjih povečanega povpraševanja (npr. Nosečnost in porod, hitra rast). Zgodi se tudi, da premalo železa pride v telo (prehrana z malo železa, pomanjkanje apetita). Pomanjkanje železa se pojavi tudi, ko se izgubi veliko krvi (maternični fibroidi, močne menstruacije, čir na želodcu in dvanajstniku, varikoza požiralnika, rak na prebavilih, krvavitev iz nosu, pljuč in ledvic).
Če nam dolgo časa primanjkuje železa, se začnejo zdravstvene težave. Pritožujemo se - zlasti starejšim - zaradi razbijanja srca, lahke utrujenosti, kratkega dihanja, po vadbi in celo srčnih bolečin v mirovanju. Lahko nas mučijo glavoboli, tinitus, madeži pred očmi, slabost, pomanjkanje apetita, driska, pekoč občutek v požiralniku in težave pri požiranju. Vidna je gladkost jezika, koža je bleda, koti ust so razpokani in nohti in lasje postanejo krhki.
Preberite tudi: Ali vas bo dieta zaščitila pred anemijo? Anemija pri dojenčkih - učinki in simptomi anemije pri novorojenčkihŽelezo se iz prebavil slabo absorbira, zato prehrana večine ljudi ne pokriva v celoti zahtev za ta element. Povprečna dodatna izguba železa, povezana z menstruacijo, je 0,5 mg / dan, z nosečnostjo 0,5–0,8 mg / dan in z dojenjem - 0,4 mg / dan. Zato je anemija zaradi pomanjkanja železa pogostejša pri ženskah (pri moških skoraj izključno v primerih okultnih krvavitev, ki jih običajno povzročajo razjede in erozije prebavil).
Normalna koncentracija železa v serumu je 80–130 µg%, dnevna potreba pa 12 mg.
Pravilna koncentracija železa v serumu je 80–130 μg%, dnevna potreba pa 12 mg (15 mg v nosečnosti, 18 mg med dojenjem, 10 mg pri ljudeh, starejših od 65 let). Če želite dobiti teh 12 mg, morate vsak dan zaužiti 120 mg tega elementa.
Anemijo zaradi pomanjkanja železa zdravimo s polnjenjem zalog železa (tablete, intramuskularne ali intravenske injekcije) in z dieto. Dobri viri železa so meso, ribe, rumenjaki (kuhani), zelenolistna zelenjava, krompir, korenje, cvetača, žitna zrna, sveže sadje (zlasti slive, marelice, breskve, maline in jagode) ter suho sadje. Treba si je zapomniti, da telo v železni listi zelenjave in žit uporablja manj kot iz živalskih proizvodov.
Anemija - škodljiva anemija: kadar primanjkuje vitamina B12
To se imenuje anemija, povezana s prisotnostjo velikih okvarjenih rdečih krvnih celic (megaloblastov). Povzroča ga pomanjkanje vitamina B12. Razlogov za to stanje je več - od nepravilne prehrane in pomanjkanja ti Castleov dejavnik za hipertirozo, invazijo parazitov in novotvorbene bolezni.
Perniciozna anemija se razvija počasi. Sprva primanjkuje apetita, pojavi se začasno zaprtje in driska ter bolečina v trebušni votlini, ki jo je težko locirati. Kasneje pride do pečenja in glajenja jezika, hujšanja. Manj pogosto anemijo spremlja zvišana telesna temperatura in povečanje jeter in vranice. Največji problem pa so nevrološki zapleti (zlasti po 60. letu). Najprej izgubite občutek za položaj v nogah in rokah. Med pregledom (udarci v upognjeno koleno) se izkaže, da tetivni refleksi oslabijo. Ko bolezen napreduje, se moti hoja, temperatura, barvni vid (rumeni in modri) in delirij.
Diagnostika bolezni je sprva lahko težavna (nevrološke motnje so lahko pred spremembami v krvni sliki), vendar se po diagnozi in dajanju vitamina B12 (običajno v manjših odmerkih do konca življenja) bolnikovo stanje hitro izboljša.
Anemija - favizem (fižolova bolezen)
Imenuje se tudi favizem. Je dedna bolezen (mutacija v X-kromosomu), povezana z motnjami v presnovi rdečih krvnih celic (pomanjkanje določenega encima). Nevarna anemija se pojavi po zaužitju surovega fižola ali stiku s cvetnim prahom. Razgradnjo rdečih krvnih celic lahko povzročijo tudi zdravila (salicilati, sulfonamidi, fenacetin), pa tudi naftalen, diabetična acidoza ter virusne in bakterijske okužbe.
Prvi primer favizma je bil opisan leta 1843; prezrli so jo, ker je bila po takratnih spoznanjih bolezen nemogoča (nasprotovala je predpostavki o biološki nespremenljivosti vrst - vsi ljudje enako reagirajo na enake dražljaje). Favizem je bil kot bolezen uvrščen šele v 20. stoletju. Morda je bil prvi odkritelj favizma Pitagora. Ena od njegovih prepovedi študentom je bila: "Dlani roke stran od fižola." Edino zdravljenje so transfuzije. Zagotovo se morajo bolniki izogibati drogam in snovem, ki razgrajujejo rdeče krvne celice.
- Le 10% železa, ki ga vsebujejo živilski proizvodi, se absorbira iz prebavil.
- Anemija se pojavi po krvavitvah, zastrupitvah s svincem, bakterijskih in virusnih okužbah, sindromih malabsorpcije (celiakija in delna ekscizija želodca ali črevesja), boleznih ledvic in jeter, hipotiroidizmu in hipofizi, raku, revmatoloških boleznih, levkemiji in drugih boleznih kostnega mozga, genetske okvare rdečih krvnih celic in sinteza hemoglobina itd. Vedno je pomembno diagnosticirati vzrok anemije, pogosto je na tej podlagi mogoče zgodnje odkriti bolezen.
Redki primeri srpastocelične anemije
Pojavi se skoraj izključno pri temnopoltih ljudeh. Njegovo ime izhaja iz dejstva, da so običajno okrogle rdeče krvne celice v obliki srpa. Vzrok bolezni je genetska (dedna) napaka v sintezi hemoglobina.
Najpogostejši simptom je bolečina v dolgih kosteh (golenica), rokah in nogah. Lahko so tudi bolečine v sklepih z zvišano telesno temperaturo, razjede okoli gležnjev, hude bolečine v trebuhu z bruhanjem. Zamašitev majhnih krvnih žil zaradi razpadajočih okvarjenih eritrocitov lahko povzroči hemiplegijo lobanjskih živcev, okužbe in pljučno odpoved. Med tako imenovano pomaranče (masivna razgradnja eritrocitov) se uporabljajo za izmenljive transfuzije krvi. Presaditve kostnega mozga in - vedno bolj uporabljena - genska terapija dajejo pacientom nekaj upanja.
Po opravljeni morfologiji primerjajte rezultate s standardi:
- Ženske
hemoglobin - 13,8 g / dl
eritrociti - 4,4 milijona / mm³
hematokrit - 37–47%
- Moški
hemoglobin - 15,5 g / dl
eritrociti - 5,15 milijona / mm³
hematokrit - 40-54%
Če so vaši eritrociti pod 3,5 milijona / mm3 in je hemoglobin manjši od 10 g / dl - morda že imate simptome anemije.
Vir: youtube.com/ Preprosto povedano
mesečni "Zdrowie"