Ananasova voda očisti telo in pomaga odpraviti odvečne kilograme, ki so jih pridobili med božičnimi prazniki.
Prav tako preprečuje prezgodnje staranje, saj je bogato z antioksidanti, ki ščitijo telo pred staranjem celic, ki ga povzročajo prosti radikali.
Redno uživanje ananasove vode je odlično naravno zdravilo proti holesterolu. Z drugimi besedami, ta pijača pomaga znižati visoko raven slabega holesterola (LDL).
Poleg tega voda iz ananasa zmanjšuje in izboljšuje zaprtje in je uporabna v primeru žolčnih kamnov.
Ananasova voda ima koristne depurativne in diuretične lastnosti za odstranjevanje odvečne tekočine in toksinov, nakopičenih v telesu.
Prav tako je ananasova voda naravni kurilnik maščob prav zaradi svojih čistilnih lastnosti.
Po drugi strani pa z ananasom naredijo tudi čudovit ananasov čaj, s katerim lahko shujšate v najbolj vročih poletnih mesecih.
Za pripravo ananasove vode boste potrebovali lupine ananasa, liter vode in žličko cimeta.
Ananasovo lupino narežemo s pomočjo noža in ločimo meso. Lupino dobro operemo in damo kuhati v ponev. Dodamo čajno žličko cimeta in pustimo, da na srednjem ognju vre pol ure, s tesno pokrito ponev.
Po tem času izklopite toploto in pustite, da se ananasova voda ohladi na sobno temperaturo.
Vaša pijača je pripravljena! Preprosto ga morate odcediti in shraniti v hladilnik. Ne pozabite jemati zelo hladno in na tešče.
Dnevna poraba vode iz ananasa telesu zagotavlja količino tekočine, potrebno za optimalno delovanje vseh sistemov.
Je lahka pijača, brez sladkorja, s kislim pridihom, ki poteši žejo in osveži v vročih dneh.
Ananasova voda je tudi močan balzam za kodraste lase . Ustvarite definirane, sveže in naravne kodre.
Ananasovo vodo nanesite vsakič, ko umivate lase. Pustite ga petindvajset do trideset minut, nato pa ga sperite s toplo vodo.
Poleg tega, da lahko določite svoje kodre, lahko ananasova voda osvetli lase v senci, če dodate več ananasovih olupkov, na primer vam bo pomagal, da boste od temne blondine dobili svetlo blond.
PopTika
Oznake:
Zdravje Wellness Zdravila
Kakšne so prednosti vode iz ananasa?
Ananas je sadež, ki je bil že od antičnih časov zelo cenjen zaradi svojih diuretičnih in prebavnih lastnosti. Njegova visoka vsebnost vlaknin in fitosterolov olajša izgon strupov, ki so odgovorni za bolezni.Prav tako preprečuje prezgodnje staranje, saj je bogato z antioksidanti, ki ščitijo telo pred staranjem celic, ki ga povzročajo prosti radikali.
Redno uživanje ananasove vode je odlično naravno zdravilo proti holesterolu. Z drugimi besedami, ta pijača pomaga znižati visoko raven slabega holesterola (LDL).
Poleg tega voda iz ananasa zmanjšuje in izboljšuje zaprtje in je uporabna v primeru žolčnih kamnov.
Ananasova voda za hujšanje in izločanje toksinov
Ananasa v dieti za hujšanje ne more manjkati, ker poleg tega, da apetit blaži zaradi visoke vsebnosti vlaknin, prispeva k pravilnemu delovanju metabolizma. Še več, ananas pomaga prebaviti živalske beljakovine in je nizkokalorično sadje (100 gramov ananasa zagotavlja 60 kalorij).Ananasova voda ima koristne depurativne in diuretične lastnosti za odstranjevanje odvečne tekočine in toksinov, nakopičenih v telesu.
Prav tako je ananasova voda naravni kurilnik maščob prav zaradi svojih čistilnih lastnosti.
Po drugi strani pa z ananasom naredijo tudi čudovit ananasov čaj, s katerim lahko shujšate v najbolj vročih poletnih mesecih.
Kako pripraviti ananasovo vodo
Ne mešajte ananasove vode s ananasovim sokom. Prva pijača je pridobljena s kuhanjem ananasove lupine, druga pa iz drobljenja mesa sadja.Za pripravo ananasove vode boste potrebovali lupine ananasa, liter vode in žličko cimeta.
Ananasovo lupino narežemo s pomočjo noža in ločimo meso. Lupino dobro operemo in damo kuhati v ponev. Dodamo čajno žličko cimeta in pustimo, da na srednjem ognju vre pol ure, s tesno pokrito ponev.
Po tem času izklopite toploto in pustite, da se ananasova voda ohladi na sobno temperaturo.
Vaša pijača je pripravljena! Preprosto ga morate odcediti in shraniti v hladilnik. Ne pozabite jemati zelo hladno in na tešče.
Zakaj bi morali piti ananasovo vodo na prazen želodec
Ananasovo vodo lahko pijete dva ali trikrat na dan z vsakim obrokom, vendar je priporočljivo, da spijete prvi kozarec na prazen želodec, na prazen želodec, da boste bolje izkoristili hranila in izkoristili njegove lastnosti.Dnevna poraba vode iz ananasa telesu zagotavlja količino tekočine, potrebno za optimalno delovanje vseh sistemov.
Je lahka pijača, brez sladkorja, s kislim pridihom, ki poteši žejo in osveži v vročih dneh.
Kako zavijte lase z ananasovo vodo
Vzdrževanje popolnega kodra čez dan je skoraj nemogoče, saj se valovi različno oblikujejo in nato razpadajo, medtem ko lasje kodrajo z vlago, umazanijo in onesnaženjem.Ananasova voda je tudi močan balzam za kodraste lase . Ustvarite definirane, sveže in naravne kodre.
Ananasovo vodo nanesite vsakič, ko umivate lase. Pustite ga petindvajset do trideset minut, nato pa ga sperite s toplo vodo.
Poleg tega, da lahko določite svoje kodre, lahko ananasova voda osvetli lase v senci, če dodate več ananasovih olupkov, na primer vam bo pomagal, da boste od temne blondine dobili svetlo blond.
PopTika
-porada-eksperta.jpg)
