26. teden nosečnosti se čas do poroda bistveno skrajša - čez dvanajst tednov boste svojega otroka pozdravili na svetu. Za zdaj je čas, da se spoprimete z boleznimi, značilnimi za nosečnost, ki lahko odslej postanejo bolj težavne.
Kazalo:
- 26. teden nosečnosti: kako se razvija vaš otrok
- 26 tednov nosečnosti: kaj se vam dogaja
- 26 tednov nosečnosti: Kaj iskati. Najboljša priporočila
26. teden nosečnosti: kako se razvija vaš otrok
V 26. tednu nosečnosti ima plod skoraj 910 g, razdalja parietalnega sedeža pa 23 cm.
26. teden je konec 6. meseca nosečnosti
- Pomemben dogodek: v 26. tednu nosečnosti plod odpre oči. Čeprav še ni mogoče presoditi, kakšne bo njihove barve (ker je šarenica slabo pigmentirana), bi dojenček lahko kaj videl, če bi imel to možnost. Zaenkrat vadi z utripanjem in pokriva oči, ko se v bližini nepričakovano sveti, ker bo mama stala ob svetilki. In če nekje v bližini zasliši glasen hrup, bo plod močno utripal.
- Plod raste in maternica se počasi zateguje. Zato večina dojenčkov v 26. tednu nosečnosti v maternici obrne glavo navzdol, da bi se odpravila. Čeprav je do rojstva še nekaj tednov, bi se dojenček, ki nenehno raste, zelo težko obrnil.
- Zaradi dejstva, da je v maternici vedno manj prostora, se lahko mali zdaj redkeje premika. Če se bojite, da se vaš dojenček premalo giblje, ali če se vam zdi, da so se gibi popolnoma ustavili in se ne morete dogovoriti za sestanek, se lahko odpravite v porodnišnico, kjer boste na urgenci med CT preiskavo lahko poslušali utrip ploda.
- Otrok še vedno vadi dihanje: plodovnico pobere z nosom, nato pa jo sprosti bodisi na enak način bodisi skozi usta.
- Vredno je vedeti, da je zdaj ljubezen do sladkarij oblikovana za vedno - če zaužijete kaj sladkega, bo plod začel bolj prostovoljno požirati plodovnico, saj bo tudi ta postala sladka. Zato je bolje, da si zdaj ne privoščite preveč in se izogibajte sladkim prigrizkom.
- Razvoj ploda: kako se plod razvija iz tedna v teden
26 tednov nosečnosti: kaj se vam dogaja
Vaše dojke so zdaj pripravljene na dojenje in lahko se zgodi, da nekega dne opazite močan rumenkast izcedek iz dojk. To je prvo mleko, imenovano kolostrum. Vendar ne skrbite, če tega ne opazite - kasneje to ne bo vplivalo na dojenje.
- Pravi BRA za nosečnost in dojenje
Lahko se zgodi, da vas v 26. tednu nosečnosti začnejo dojke boleti in na njih čutite trde grudice. To je simptom zamašenih mlečnih kanalov - pomagali bodo masaža dojk in topli obkladki.
V 26. tednu nosečnosti lahko postanejo vidne krčne žile na nogah, pojavijo se otekline nog, zaprtje.
- Zaprtje v nosečnosti: kako se spoprijeti z njim
Zgaga in prebavne motnje, ki jih povzroča povečanje maternice, ki pritiska na vaš želodec, bodo zdaj običajni. Te težave lahko zmanjšate tako, da žvečite košček ingverja, pražene mandlje ali popijete kozarec kefirja.
- AGGAGI pri nosečnicah - načela hranjenja, ki pomagajo pri lajšanju simptomov AGGAGI
Ponoči se lahko pojavijo krči v teletih. To ni edina bolezen, ki vam bo otežila spanje - stranišče boste morali pogosteje uporabljati.
- Krči telet v nosečnosti - od kod prihajajo in kako ravnati z njimi
Ko se dojenček premika, lahko čutite močne bolečine v spodnjem delu trebuha in pod rebri. To je normalno: vsako gibanje ploda lahko zdaj draži senzorične živce v organih, ki mejijo na maternico.
Koliko mora biti pravilna teža v nosečnosti?
26 tednov nosečnosti: Kaj iskati. Najboljša priporočila
V tem obdobju se pogosto pojavi slabokrvnost, zato bodite pozorni na prehrano in uživajte več hrane, bogate z železom, vključno s špinačo in rdečo peso. To je pomembno: anemija v nosečnosti ovira regeneracijo po porodu, znižuje tudi imunost.
Če se pravilno prehranjujete, morate od začetka nosečnosti pridobiti 7,2 - 9,9 kg
Otrok zdaj potrebuje veliko kalcija, ker njegove kosti okostenejo. Prehrana mora vsebovati veliko mlečnih izdelkov, po potrebi pa je treba ta element dopolniti.
- Kalcij - pomemben za mater in otroka
Zdaj je vredno razgibati Keglove mišice v vsakem prostem trenutku - zahvaljujoč temu lahko preprečite urinsko inkontinenco, ki je v nosečnosti precej pogosta in je posledica pritiska maternice na mehur. Preprosti so: ko izpraznite mehur, stisnite vaginalne mišice, kot da bi poskušali ustaviti curek urina, zadržite 5 sekund, nato sprostite mišice.
- Vadite MIŠICE KEGEL - to je naložba za leta!
Če imate otekline, čim bolj pogosto naslonite noge višje od glave. Lahko tudi ležite na levi strani: v tem položaju oteklina hitreje izgine.
- Edemi v nosečnosti - od kod prihajajo in kako ravnati z njimi
Preberite tudi:
- Drugo trimesečje nosečnosti
- 27. teden nosečnosti
- 28. teden nosečnosti
- 29. teden nosečnosti
.jpg)
