Zlomi gležnja so najpogostejše poškodbe kosti mišično-skeletnega sistema. Gležnji - golenica in fibula povezujejo kolenski sklep z gleženjskim sklepom. Kako se zgodi zlom gležnja in kako se zdravi? Kdaj je potrebna operacija?
Zlomi gležnja lahko vključujejo: zlom enega gležnja, najpogosteje bočni, zlom obeh gležnjev (bočni in medialni), zlomi tri kosti, pri katerih poleg obeh gležnjev zajema tudi zadnji del golenice.
Zlom gležnja: vzroki
Glavni vzrok zlomov je poškodba golenice. Lahko je posledica padca, udarca ali zvijanja noge. Drugi vzroki so: starost, osteoporoza, izbokline na kosteh, kontaktni športi (nogomet, odbojka), škoda zaradi prometne nesreče ali smučanja
Zloni gležnja - simptomi
Glavni simptom je bolečina v gležnju in otekanje sklepov. Na mestu zloma je modrica in omejena gibljivost kolena ali gležnja. V takšni situaciji je najbolje, da se takoj obrnete na zdravnika, ki bo nogo temeljito pregledal in po potrebi opravil slikovne preiskave - rentgensko slikanje ali računalniško tomografijo.
Preberite tudi: Poškodba zapestja: simptomi in zdravljenje Zlom metatarzalne kosti - simptomi. Zdravljenje in rehabilitacija zlomov kosti ... Zlom stegnenice - vzroki, simptomi in zdravljenjeZlomi gležnja - zdravljenje
Če pride do zloma kosti, je potreben poseg kirurga, ki bo sestavil kost in jo ohranil v pravilnem položaju. Vedenje kirurga je odvisno od vrste zloma. Za imobilizacijo noge se med drugim uporabljajo mavec, vijaki, pa tudi vijaki in kovinska plošča. Premeščeni zlomi gležnja zahtevajo operacijo - anatomsko površino sklepa je treba ponovno ustvariti in izvesti stabilizacijo notranjega zloma. Po operaciji je pogosto potrebna rehabilitacija, da si povrnete popolno kondicijo. Čas okrevanja po zlomu gležnja je nekaj tednov in celo mesecev, če je bil zlom odprt.
Zloni gležnja - preprečevanje
Da bi preprečili zlom gležnjev, moramo biti še posebej previdni, zlasti ko se ukvarjamo s športom (ne pozabite na posebne ščitnike za gležnje). Za našo prehrano je dobro, da vključuje ustrezne količine kalcija in vitamina D.
