Se vam zdi, da vaše telo, obraz in lasje zahtevajo dodatno zaščito, kadar je zunaj mraz in veter, zrak doma pa je suh in vroč od radiatorjev? V takih razmerah je skrb za lepoto še posebej pomembna, sicer bo koža obraza in telesa suha in hrapava, lasje pa mastni in statični. Tu je nekaj zimskih rutin za nego kože in las ter zimsko ličenje.
Vaša koža ne mara temperaturnih sprememb. Če je v stanovanju 20 ° C, zunaj pa pod ničlo, je zanjo razlika pravi šok. Pod vplivom mraza se krvne žile, ki se nahajajo tik pod kožo, močno zožijo in prav tako hitro razširijo, ko ste v topli sobi. Ta gimnastika ni dobra za njihovo stanje in se posledično trajno širi. Na ta način nastanejo pajkove žile, torej krvne žile, ki se kažejo skozi povrhnjico.
Ko temperatura pade pod ledišče, naravna zaščita kože oslabi. Lojnice delujejo nepravilno in tvorijo premalo mastnih snovi. Potem koži ne morejo zagotoviti ustrezne zaščite. Prikrajšan za tesno lipidno plast, izgubi vlago in takoj dehidrira, postane hrapav in lažje draži. Ker tudi kri počasneje kroži, z njo potuje manj hranil, zato je koža videti dolgočasna.
Preberite tudi: Preverite svojo polt 5 razlogov, zakaj bi morali jesti JUHO
Zimska nega - krema za obraz za zimo
Lahki pripravki v obliki gelov ali emulzij, ki se poleti dobro obnesejo, niso zadostna zaščita za zimo. Koža zdaj potrebuje kremo, ki na njeni površini ustvari plast, ki jo ščiti pred zmrzaljo in vetrom. Najboljši je tisti, ki mu bo zagotovil ne samo pravo količino maziv, hkrati pa ga bo zaščitil pred izgubo vode. Koža ne potrebuje težkih zimskih krem vsak dan. Za suho kožo bo najboljša mastna krema, za mastno ali mešano kožo pa povsem zadostuje polmastna krema.
Glej: Kako izbrati kremo pred smučanjem?
Posebne zimske kreme uporabljajte le, če se odpravljate na daljši sprehod ali smučanje. Ne vsebujejo samo snovi, ki ščitijo pred mrazom in blažijo draženje. Opremljeni so tudi z UV filtri. Naj vas ne zavede ideja, da vaša koža v oblačnih zimskih dneh ne potrebuje zaščite pred soncem. Sonce, ki se odbija od snega, lahko povzroči hud obrazni eritem, tudi če se ne zdi premočan. Zato je treba kremo za sončenje uporabljati skozi vse leto, ne glede na vreme ali sezono.
Zimska nega - zaščita kože pred izgubo vlage
Zrak v prostorih, ogrevanih z radiatorji, ni primeren za vzdrževanje ustrezne ravni hidracije kože. Nato se voda "potegne" iz nje. Ta proces je močnejši, šibkejša postaja zaščitna pregrada povrhnjice. Zaradi tega bi morali v zaprtih prostorih uporabljati vlažilne kreme. Vsebujejo snovi, ki kožo oskrbujejo z vlago, hkrati pa omejujejo izgubo vode in s tem preprečujejo njeno dehidracijo. Redno, enkrat ali dvakrat na teden, si na obraz nanesite močno vlažilno masko, ki bo hitro in učinkovito obnovila dehidrirano kožo.
- Pozimi je nepogrešljiv tudi vlažilec zraka, obešen na radiator. Zahvaljujoč njej para, ki uhaja, vlaži zrak v zaprtih prostorih, koža pa ne drastično dehidrira.
Zimska nega - nočna regeneracija obraza in telesa
Dolžnost večera, ne glede na to, ali se ličite ali ne, je temeljito odstraniti ličila z obraza. Če je razdraženo, uporabite nežne pripravke za umivanje ali čiščenje v obliki emulzij ali mleka. Šele po takem postopku lahko nanesete ustrezno kremo.Ponoči, ko spite, vaše telo ni v prostem teku. Takrat se koža začne obnavljati in zlahka sprejme hranila, ki jih vsebuje kozmetika. Zato je vredno poseči po kremah, ki močno regenerirajo pred spanjem. Zagotovili bodo potrebna hranila in pomirili draženje.
Ne pozabite na vrat in dekolte. Čez dan so skriti pod plastmi oblačil in šalom. Hipoksična koža ni videti zelo lepa. Pogosto je dolgočasno in suho. Za njegovo nego zadostuje krema, ki jo uporabljate za obraz, lahko pa uporabite tudi posebne pripravke za nego vratu in vratu.
Zimska nega - vlaženje ustnic
Šminke, ki vsebujejo veliko vode in malo maščobnih snovi, povečajo izsušitev povrhnjice. Samo tisti, ki ne dovolijo, da se izsuši, so primerni za zimo, npr. Z glicerinom ali vazelinom. Zato ne uporabljajte lahkih vlažilnih šmink, s katerimi ste poleti barvali ustnice. Če ne marate barvnih šmink, na ustnicah vedno uporabite brezbarvne zaščitne šminke.
Vzdržite se, da si oblizujete ustnice v mrazu in vetru. Tako jih ne boste navlažili, ravno nasprotno - hitreje se bodo posušili in bodo še bolj razpokani. Če se pokvarijo, ne grizite drgnjenja ali jih odtrgajte s prsti, saj bodo tako nastali mini kodri. Ustnice namažite z debelo plastjo hranilne kreme.
Zimska nega - zaščitna ličila
Pozimi ni treba samo telesa prekriti s toplimi oblačili. Tudi obraz mora biti "oblečen" v plasteh. Dodatna zaščita pred mrazom in vetrom je poleg "kremne odeje" tudi ličenje. Na kremo, ki jo uporabljate, najprej nanesite tekočino z bolj gosto gostoto kot običajno, nato pa plast prahu. Kompaktni prah v kamnu bo najboljši, ker ustvari debelejšo zaščitno plast kot puder v prahu.
Ne pozabite si tudi nanesti ustnic pred nanosom šminke. Zahvaljujoč temu se bo šminka lepše prijela in ustnice bodo pridobile dodatno zaščito.
Zimska nega - kako se znebiti suhe kože?
Je vaša koža suha kot papir? Zvečer, ko slečete hlačne nogavice, na njih vidite bele kosmiče? Nič nenavadnega. Koža je skrita pod debelimi oblačili in zato manj kisikova. Poleg tega ima slabo oskrbo s krvjo in s krvjo jo dosežejo potrebna hranila. Zato ima rahlo sivo barvo in se lušči.
Recept za to je vlaženje in mazanje. V tem primeru je nujna kopel v oljih ali drgnjenje kože z mastnimi pripravki. Vendar je takšen "maščoben" postopek dovolj enkrat na teden. Vsak dan po kopanju ali tuširanju uporabljajte reden vlažilni losjon
Še posebej bodite pozorni na komolce. Koža na tem predelu je žuljava in se pogosto odlepi. Včasih je videti celo kot rende. Najprej bi ga morali pilingirati z drobnozrnatim pilingom. Če običajno negovanje ni dovolj, si privoščite komolce v topli kopeli z oljčnim oljem.
Ne pozabite na piling telesa. Uporabljajte ga vsakih nekaj dni. Na ta način se boste znebili odmrlih celic povrhnjice, jo zgladili in pripravki, ki jih uporabljate, se bodo bolje absorbirali. Poleg tega, če kombinirate drgnjenje z masažo, bo koža imela boljšo oskrbo s krvjo in bolj zdravo barvo.
Zimsko varstvo: roke v rokavicah
Pozimi potrebujejo posebno nego. Hitro se ohladijo in koža, ki jih pokriva, se zlahka razpoka, ker je lipidna plast tu tanjša kot na obrazu. Zaradi tega se roke ne morejo braniti pred zmrzaljo, vetrom ali suhim zrakom. Najboljša zaščita zanje zunaj so tople rokavice iz volne, flisa ali usnja, obložene s segrevalno plastjo. Preden jih oblečete, pa si roke namažite s kremo za roke, ki vsebuje maziva. Če vas roke hitro ohladijo, bo dober pripravek z učinkom segrevanja. Uporaba kreme je celo obvezna zvečer. Če so vaše roke zelo razpokane, lahko kremo nadomestite z močnejšo masko za roke.
Rdeče-modrikaste in hrapave roke ne dodajo lepote, zato jih ne dovolite, da se ohladijo. Če je koža že razpokana, vam bodo v pomoč kapsule z vitamini A in E ali topla kopel z oljčnim oljem. Na njih lahko ponoči z bombažnimi rokavicami položite tudi debelo plast kreme.
Zimska nega: noge, ki ne bodo zmrznile
Čez dan imajo noge utesnjene v debelih hlačnih nogavicah in težkih čevljih manj oskrbe s krvjo in hitreje zmrznejo. Nosite dokaj široke čevlje, ki nogam omogočajo udoben počitek in omogočajo prostejše kroženje krvi. Preden zapustite hišo in ponoči, vanje vtrite ne prav mastno kremo.
Če se vaše noge, skrite v toplih čevljih, pretirano potijo, uporabite posebne antiperspirante za noge, najbolje v obliki praška, ki vpije odvečen znoj in odstrani neprijetne vonjave. V čevljih nosite tudi posebne vložke. Ne bodo vas samo zaščitili pred mrazom, ampak tudi odstranili odvečno vlago.
Če vas stopala pogosto zebe, uporabite kreme za ogrevanje in si jih zvečer privoščite v kopeli. Potopite jih v skledo s toplo vodo in ogrevalnim oljem: evkaliptus, cimet ali nageljnove žbice. Nato vtrite kremo, nataknite si tople bombažne nogavice in zjutraj bodo stopala popolnoma gladka in mastna.
Zimska nega: lasje pod kapo
Pozimi se hitreje mastijo, saj lasišče z obrambo pred neugodnimi razmerami pospeši izločanje sebuma. Vendar se klobuku ne odpovejte, telo izgubi največ toplote skozi glavo in obraz je izpostavljen ozeblinam.
Lase si umijte pogosteje, najbolje s šamponom, ki preprečuje statiko. Sredstva za oblikovanje uporabljajte zmerno, nanesite jih na pramene, ne na lasišče.
