Včasih ste mislili, da je nosečnost vaše žene prepih in da se bodo težave začele šele po porodu. Že veste, da ste se zmotili. Noseča partnerka lahko fantu omogoči dobro šolo. Nihanje razpoloženja, hrepenenje, muhavost in vse vrste strahov so zdaj zelo pogosti. Za vse je kriva hormonska nevihta med nosečnostjo.
Je vedno razdražljiva in razdražena, čeprav je vesela, da je noseča? Joka in postane histerična, čeprav vam je pravkar rekla, da je najsrečnejša ženska na svetu? Ali pa vam morda očita, da ste neobčutljivi in trdi, da jo zanemarjate, čeprav se do nje obnašate kot do kraljice? Dobrodošli v svetu bodočih očetov! In vas opozarjamo: tako bo do poroda. Devet mesecev čakanja na dojenčka - nevihta hormonov in fizioloških sprememb - je resnično preživetje za moškega. Lahko pa ga preživite, če veste, zakaj ta mehanizem deluje in kako se z njim spoprijeti.
Spreminjanje razpoloženja v nosečnosti - bodite potrpežljivi in razumevajoči
Najprej morate vedeti, da za razpoloženje in spreminjanje razpoloženja vaše žene ni kriv njen značaj. Za vse so krivi hormoni, ki to povečajo med nosečnostjo, znižajo raven v telesu ženske, kar povzroči lepo nihanje razpoloženja. Zato ne bodite presenečeni, da ne morete ravnati s svojo ženo. Resnica je, da se sama ne more sprijazniti. Norost progesterona, prolaktina in estrogenov pomeni, da nimate nadzora nad svojimi čustvi, željami in boleznimi. Zato je včasih vesela in vesela brez razloga, včasih jezna ali žalostna - tudi brez razloga. Prav zaradi tega nikoli ne veste, ali vas bo pozdravila z nasmehom in okusno večerjo ali z očitkom, da zjutraj niste več oprali vrčka za kavo, kar je očitno dokaz, da je ne ljubite več.
Glede hormonskih sprememb v ženskem telesu ne morete ničesar storiti. Samo stisnite zobe in bodite potrpežljivi, potrpežljivi in ... zelo potrpežljivi z njo. Čeprav to nima smisla, ji že stotič pomirite svojo ljubezen, operite skodelice in krožnike in naj vas ne izzove prepir, saj se bo izkazalo, da ste bili za vse krivi vi. Vsake toliko časa ji priredite kakšno presenečenje, da jo razveselite - odpeljite jo v restavracijo, kupite vstopnice za kino ali preprosto položite na cvet mizico cvetja.
Za ženske, ki pričakujejo otroka, je značilen strah pred porodom, pred materinstvom in stalen strah za otrokovo zdravje. Ne posmehujte se strahu svoje žene. Razložite ji, da je vse pod nadzorom, podprite in ji zagotovite, da se boste lahko skupaj spopadli z vsako težavo. Izkazati razumevanje v tej stresni situaciji za žensko ji bo prineslo mir in izboljšalo vaš odnos.
Bolezni v nosečnosti - prevzemite nekaj gospodinjskih opravil
Slabo voljo vaše žene lahko povzročijo tudi bolezni, ki jo zdaj motijo. Nihče se ne more nasmehniti, ko vsake toliko zboli, ali špricati s humorjem, ko je pred nekaj časa izlil tono premoga. In tako se počuti vaša partnerica, saj njeno telo od začetka nosečnosti deluje v dvoje. Razumejte njeno utrujenost, razumejte, da morda nima moči za kuhanje ali čiščenje. To ni ženska žalost, res je lahko zelo utrujena in zaspana. Pomoči ni, zavihati morate rokave in se lotiti vsaj nekaterih gospodinjskih opravil. Priprava špagetov ali pospravljanje spodnjega perila v pralni stroj je za takega človeka, kot ste vi, majhna stvar!
Vredno je tudi, da sami poskusite "pozdraviti" nekatere nosečnikove tegobe partnerja. Proti njeni zgagi ali slabosti ne morete kaj dosti pomagati, zagotovo pa jo boste presenetili z ingverjevim čajem, ki blaži obe bolezni. Bolečine v hrbtu vam bo takoj olajšala nežna masaža. Če se vaša ljubljena oseba pritožuje zaradi oteklih nog, ji zvečer privoščite tretma pred televizorjem: položite jo v naslanjač, noge položite višje, najbolje na stol z mehko blazino in ob mizo z večerjo in daljinskim upravljalnikom za televizor. Bo navdušen.
Želje noseče partnerke - izpolnite jih, kadar je le mogoče
Hrepenenje noseče žene je najljubša tema moških pogovorov: moji so želeli sled v medu, moji pa jagode sredi zime! No, nenadna želja po zaužitju sladkega ali kislega, včasih pa tudi kaj povsem neužitnega je značilna med nosečnostjo in kaže, da telo potrebuje določena hranila (npr. Železo, kalcij). Vaša žena mora zdaj dobro jesti in zaradi njenega zdravja in zdravja svojega otroka ne smete prezreti njenih muh.Seveda ne morete iti čez krov in teči po trgovinah ob polnoči v iskanju nezrelih paradižnikov, toda občasno se ji splača kupiti kakšno poslastico. To bo dobro vplivalo ne samo na telo, ampak tudi na razpoloženje bodoče mame. Bodite razumevajoči, če vam partner nenadoma prepove kuhati kavo ali uporabljati parfume, ki jih je kupila za vas, z razlago, da "smrdijo". Občutljivost na vonjave in nestrpnost do nekaterih od njih ter odpor do nekaterih živil sta v nosečnosti povsem normalna.
Seks z ljubljeno osebo med nosečnostjo - kontraindikacij ni, če nosečnost ni ogrožena
Kmalu boš postal oče, vendar si še vedno običajen človek s svojimi spolnimi potrebami. Mnoge ženske se ljubezni med nosečnostjo izogibajo iz različnih razlogov. Nekateri se bojijo, da bo otroku škodil, drugi pogrešajo romantične trenutke, ker zvečer prehitro zaspijo, tretji se nočejo igrati v postelji, ker se počutijo neprivlačno. Dokler 7. mesec nosečnosti ni ogrožen, lahko seksate brez kakršnega koli tveganja (čeprav bi morali biti nežni in previdni), potem je vredno upočasniti. Če pa je vaša žena preveč utrujena, da bi norela v postelji, morate potrpežljivo čakati, da se ji vrne energija. Ne pozabite tudi, da njena začasna hladnost ni posledica pomanjkanja občutkov do vas, temveč vpliva hormonov, ki zmanjšujejo njen spolni nagon. Najhuje imajo moški, katerih žene se sramujejo sedanjega videza. Taki gospodje ne smejo pokazati le razumevanja, temveč tudi izjemno diplomacijo. Svojo ženo morate spoznati, da jo imate tako radi in morda bolj kot nekoč, ko ni imela trebuha. Povejte partnerju, kako lepo je videti v svojem stanju, si na uho prišepnite strastne izpovedi, pobožajte trebušček in občudujte vsak njen kilogram.
Naredi to nujnoČe niste prepričani, ali se boste udeležili rojstva vašega otroka, se s partnerji, ki so rodili, pogovorite s svojimi partnerji.
Sindrom gnezdenja v zadnjih mesecih nosečnosti - aktivno sodelujte pri pripravah na dojenčka
Skoraj vsak prihodnji oče mora to preživeti. Prenova, izbira pohištva za otroško sobo, dileme glede velikosti oblačil in debeline odej ... Za mnoge moške, ki sovražijo nakupovanje, je to izkušnja slabša od samega poroda. Razumeti morate, da za vašega partnerja nakupovanje zdaj ni le užitek, temveč simptom sindroma gnezdenja. Presežek estrogenov pomeni, da se ženska psihično pripravlja na porod, njeno pravo ugodje pa bo le, če bo vedela, da je pripravljena na rojstvo otroka, da je doma čisto in da v garderobah čakajo vse potrebne stvari: plenice, oblačila, otroški voziček itd. da ste nakupovalka in začnete nakupovati s svojo ženo. Če ste ravnodušni do barve jopičev (raje ne priznajte!), Se zanimajte za voziček - preverite, kako se zloži in ali se prilega prtljažniku vašega avtomobila, izberite najboljše vzmeti. To je tvoja očetovska naloga. Navsezadnje želite svojemu otroku najboljše.
