Ko se najstnik spopada z mozoljem na ustih, se vam to zdi normalno. Toda akne v tridesetih ali celo štiridesetih letih so presenetljive in nato celo zaskrbljujoče, ker se izkaže, da jih je zelo težko zdraviti. So hormoni krivi ali neustrezna nega kože?
Lezije aken, ki jih skoraj vsi dobro poznajo iz lastnih izkušenj, se pojavijo v mladosti, ko hormoni začnejo "brneti" - pri deklicah, starih približno 13 let, pri dečkih običajno 2 leti kasneje. Večina od nas tudi iz izkušenj ve, da se običajno po 3-5 letih boja proti mozoljem nehajo pojavljati novi in si lahko oddahnete. Izkazalo pa se je, da nimajo vsi sreče in vse pogosteje se akne pojavljajo pri odraslih, večinoma ženskah, pri katerih prej praktično ni bilo ali so bile zelo blage. Zakaj se to dogaja?
Akne pri odraslih - za to niso krivi samo hormoni
V nasprotju s tako imenovanimi mladostnimi aknami je zelo redko, da so vzrok kožnih sprememb sistemske hormonske motnje. Zato poskusi zdravljenja s kontracepcijskimi tabletami pogosto prinesejo le začasno izboljšanje - po odvzemu hormona se težava vrne.
Kaj torej povzroča odrasle akne? Najprej stres. Povzroča prekomerno izražanje 5-alfa-reduktaze v koži, zlasti v lojnicah. To pomeni, da stres poveča prekomerno aktivnost androgena, hormona, odgovornega za povečano proizvodnjo sebuma. Podobne učinke, čeprav posredno, ima tudi prehrana, bogata z izdelki z visokim glikemičnim indeksom, zelo predelana, vključno s hitro hrano.
Takšen meni povzroči močno povečanje ravni inzulina v krvi, kar spodbudi proizvodnjo androgenov in posledično poveča seborejo. In to je začetek vsega zla. Prekomerno ustvarjen izloček lojnic je gostejši kot običajno in je težko doseči površino kože. Ker se zaostri tudi proces keratoze povrhnjice, se nekateri izločki v lojnih kanalih zaprejo in tako nastanejo črne pike.
Ovirane lojnice zagotavljajo odlične pogoje za razvoj anaerobnih bakterij in drugih mikroorganizmov, ki povzročajo vnetja - na koži se pojavijo pike, papule, nato vozlički in gnojni infiltrati. Poleg stresa in slabe prehrane lahko intenzivno sončenje prispeva tudi k pojavu kožnih sprememb (čeprav sonce kožo suši in občasno zmanjšuje poškodbe aken, vendar se jeseni spet stopnjujejo), preobčutljivost za nekatera živila ali uporabo neprimerne kozmetike (s težko kožo). osnovna, večkomponentna, parfumirana).
Domača zdravila za mozolje
Mozolji okoli ust in vratu
Težko je razložiti, zakaj, vendar se pri odraslih lezije aken locirajo drugače kot pri mladostnikih, najpogosteje v spodnjem delu obraza - na čeljusti, bradi, okoli ust in vratu. Niso razširjeni ali obsežni, ampak imajo obliko trajnih vnetnih lezij, pogosto na osnovi suhe kože. Težko jih je zdraviti in na koži zelo pogosto puščajo trajne sledi v obliki grdih brazgotin in razbarvanja.
Pozne akne - težka zdravstvena težava
Težava pri aknah pri odraslih je, da standardna oskrba z aknami ne pomaga, sistemsko zdravljenje z antibiotiki pa je učinkovito le med jemanjem zdravila. Zato je najpogosteje uporabljena kombinirana terapija prilagojena individualnim potrebam bolnika.
V težjih primerih, kot tako imenovana zdravila prva linija zdravljenja so peroralni antibiotiki (zaradi njihovih antibakterijskih lastnosti), predvsem pa retinoidi (derivati vitamina A), npr. izotretinoin. Je zelo učinkovit - normalizira diferenciacijo epidermalnih celic, zmanjša kopičenje sebuma v lasnih mešičkih. Ima pa tudi slabosti, ker je teratogen (lahko poškoduje plod) in poveča občutljivost kože na UV žarke. Zato se večmesečna terapija izvaja pod strogim zdravniškim nadzorom. Pred začetkom preverite raven holesterola (visok holesterol je kontraindikacija) in med uporabo ne smete zanositi (po zaključku zdravljenja naj ženska počaka 3–6 mesecev, preden zanosi), se sončite ali izvajajte invazivne kozmetične postopke.
Peroralno zdravljenje se dopolni in nadomesti z lokalnim, ko se stanje kože izboljša. V takih primerih se uporabljajo namazi, ki vsebujejo antibiotike (eritromicin ali klindamicin) in retinoide ali benzoil peroksid. Zmanjšujejo rast bakterij, ki povzročajo vnetja, in ohranjajo učinke zdravljenja.
Pozne akne - kako izbrati kozmetiko za nego kože?
Je pomemben element zdravljenja proti aknam. Najprej morate skrbno izbrati svojo kozmetiko - to naj bodo pripravki z ne preveč bogato formulo (preprostejša je sestava kozmetike, boljša za kožo) in močno vlažilna.
Zaželene sestavine so: retinol (kreme z retinolom preprečujejo motnje keratinizacije povrhnjice in spodbujajo njeno obnovo, hkrati pa kožo zelo izsušijo, zato je treba intenzivno vlažiti), vitamina C in E (boj proti prostim radikalom in zaviranje tvorbe protivnetnih citokinov), ekstrakti alg in aloe vera (navlaži). Za čiščenje kože se priporočajo micelarne tekočine, geli in pripravki na osnovi npr. Salicilne ali glikolne kisline - zmehčajo celice povrhnjice, olajšajo njihovo odstranjevanje in očistijo pore. Priporočljivo je tudi redno (dvakrat na teden) uporabljati pilinge - mehanske ali kemične (odstranjujejo brezčutno povrhnjico in olajšajo odblokiranje por).
Pri izbiri kozmetike za prikrivanje kožnih nepravilnosti morate poiskati lahke formule, ki ne zamašijo por, kar koži omogoča dihanje (tako imenovana nekomedogena kozmetika). Vredno je uporabiti pripravke, ki imajo dodatne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju lezij aken, na primer antibakterijsko, zožujejo pore kože in zmanjšujejo izločanje sebuma.
mesečni "Zdrowie"
-tabela-jakie-produkty-maj-niski-ig.jpg)
