Smreka - lastnosti nanosa in zdravja

Norveška smreka, srebrna smreka, modra smreka - ne glede na sorto je to drevo znano po svojih zdravilnih lastnostih. Igle in mladi drevesni poganjki so dragoceni - uporabljajo se v naravni medicini. Iz njih lahko pripravimo decokcijo, poparek, sirup ali olje.

Kazalo

1. Smreka v ljudski medicini
2. Smreka - uporaba
3. Smreka - dragocene sestavine
4. Smreka - način priprave
5. Smreka - kontraindikacije
6. Smreka - pojav

Norveška smreka in še več je našla svojo uporabo v skrinjah za domačo medicino. Smrekovi storži so izpuščeni, medtem ko so poganjki, iglice in včasih smola odlična surovina za ljubitelje narave. Bolezni dihal, vnetja prebavnega in sečnega sistema, revmatske bolečine in nevralgija - to so indikacije za uporabo pripravkov na osnovi smreke.

Smreka v ljudski medicini

Smreka se že stoletja uporablja v ljudski medicini, medtem ko so starodavna plemena, naseljena na današnji Evropi, verjela v njeno izjemno duhovno moč.

Smreka se je pogosto štela za sveto drevo, častili so jo in jo uporabljali za številne obrede. Verjeli so, da ščiti pred zlimi, nečistimi silami. Pogosto so jih posadili pred hišo, da so ovira za vse negativne moči, čare, uroke. Smreka je simbolizirala vzdržljivost, vztrajnost, pa tudi upanje in obnovo. Verjeli so, da lahko doda notranjo energijo in moč.

Smreka - uporaba

Smrekovi pripravki se uporabljajo predvsem pri okužbah dihal (bronhitis, laringitis, sinusitis), zlasti pri tistih z gostimi izločki, ker olajšajo izkašljevanje.

Dobro se obnesejo tudi pri prehladih, ki jih spremlja izcedek iz nosu in kašelj, saj nimajo le protivnetnih, protivirusnih in antibakterijskih lastnosti, temveč tudi sprostijo gladke mišice bronhijev. Poleg tega smrekovi pripravki kažejo ogrevalni in celo diaforetični učinek.

Smreka dobro deluje tudi pri vnetjih prebavnega sistema, saj po eni strani spodbuja želodčne sokove, po drugi pa pospešuje sproščanje žolča. Ima tudi diuretični učinek, pri zunanjem nanosu pa pomirja revmatične bolečine in vse vrste nevralgije.

Smreka - dragocene sestavine

V medicinske namene se uporabljajo mladi poganjki, iglice, redkeje smola, ki vsebujejo dragocene sestavine, kot so flavonoidi, fenolni glikozidi, različne kisline, grenke snovi, tanini in vitamini (vključno z vitaminom C in provitaminom A). Zahvaljujoč njim imajo pripravki na osnovi smreke močan protivnetni, antibakterijski, protivirusni in diuretični učinek.

V izjemnih razmerah lahko smreka služi kot začasni vir hrane zaradi pomanjkanja druge hrane. Pod skorjo je razmeroma hranljiva in užitna kaša. Šole za preživetje priporočajo uživanje spomladi, ko je v njej večja količina smole. Iz igel, ki vsebujejo vitamin C, lahko pripravite vroč napitek, tako da ga prelijete z vrelo vodo.

Smreka - način priprave

Smreko lahko pripravimo na več načinov, odvisno od tega, ali uporabljamo mlade smrekove poganjke ali njene iglice.

• Sirup - za izdelavo sirupa potrebujemo posušene, narezane mlade smrekove poganjke, ki jih v plasteh damo v precej velik kozarec, izmenično s sladkorjem. Nato kozarec zaprite in ga za kakšen ducat dni postavite na toplo. Kozarec lahko občasno pretresete, da pospešite postopek sočenja. Po tem času je treba končni sirup zliti v drug manjši kozarec ali stekleničko, hraniti v hladnem in temnem prostoru in piti po eno čajno žličko dvakrat na dan.

• Decokcija - narejena je na naslednji način: 1 čajno žličko posušenih smrekovih poganjkov ali iglic zalijemo s kozarcem vode, zavremo in kuhamo približno 5-7 minut. Potem je treba precediti, piti 2-krat na dan po 2, 3 žlice.

• Infuzija - infuzijo lahko naredite tudi iz smrekovih iglic. Samo 1-2 žlički zdrobljenih, suhih borovih iglic prelijemo s približno litrom vrele vode in pustimo, da se pokrito kuha petnajst minut. Nato precedite in pijte 2-3 žlice 2-krat na dan.

• Kopel - kopel z borovimi iglicami je treba pripraviti v primeru revmatskih bolečin, bolečin v mišicah, sklepih ali nevralgije. 2 žlički prelijemo z litrom vrele vode, zavremo četrt ure, precedimo in dodamo vodi v kadi. Kopel naj ne traja dlje kot 10-15 minut.

• Olje - v zeliščnih trgovinah lahko kupite tudi že pripravljeno smrekovo olje, ki deluje antiseptično, tonizirajoče, protivnetno in pomirjujoče. Dobro deluje pri negi težko zaceljivih ran ali preležanin in pospešuje regeneracijo kože. Olje lahko uporabite za vdihavanje, masažo ali dodajanje kopeli, vendar ne pozabite, da ga je treba v vsakem primeru razredčiti z vodo.

Preberite tudi: MEDICINSKE KOPALI v svoji kadi

Smreka - kontraindikacije

Kljub zdravju koristnim lastnostim lahko pripravki na osnovi smreke povzročajo alergije, zato se je pred njihovo uporabo vredno posvetovati s svojim zdravnikom. Ne smejo jih uporabljati nosečnice in doječe matere ter otroci.

Preberite tudi: ALERGIJA KOŽE: kako se boriti proti alergiji

Smreka - pojav

Na dojemanje smreke kot simbola vztrajnosti in prenove je vsekakor vplival njen videz. Je veličastno drevo z močnim, debelim lubjem, ki lahko doseže do 40,50 metra višine. Dobro uspeva na rodovitnih, glineno peščenih tleh, mestoma ne preveč sončno, a tudi ne presuho. Kisli tla, na katerih raste.

Smreka precej dobro prenaša zmrzal, vendar ni zelo odporna na močan veter, ker so zaradi plitvih korenin bolj ranljivi kot drugi iglavci, da jih lahko potegnemo s tal. V svojem naravnem okolju se pojavlja predvsem v zmernem pasu severne poloble.