Močno me je strah, da bi lahko zbolel za boleznijo - delam v dobrodelne namene in imam pogoste stike z brezdomci. Vedno sem se bal bolezni - moja sestra je imela raka, oče pa bipolarno motnjo.
Za človekovo stanje so značilni različni strahovi. Vsak izmed nas se nečesa boji, glede na svoje pretekle in sedanje izkušnje in grožnje. Vse pa je v redu in normalno, dokler tesnoba ni pretirana in povzroča zaplete v vsakdanjem življenju. Šele ko se tesnoba še poveča, začnemo misliti, da nekaj ni v redu. Tudi to intenzivnost ocenjuje vsak od nas - ni zelo jasnih in natančnih smernic, kdaj in katera tesnoba je običajna in kaj "pretirana". Obstaja tudi nekaj takega kot resnična, resnična resničnost strahu - če nas na lep sončen dan, ki sedi na terasi, paralizira strah pred možnostjo takojšnje vihre, potem to ni resnična grožnja in bi strah ocenili kot neutemeljenega. Tako morbidno. Če bi jim ta strah prenehal hoditi ven, bi se spopadali tudi z boleznim strahom. Ne vem pa, kako je z vami. Analizirati ga je treba posamično. Torej, če bi bil na vašem mestu, bi to preveril pri zdravniku. Najbolje je, da obiščete psihiatra - takšen obisk ni nič strašnega in takšen strokovnjak bo preveril, kaj je narobe in koliko ste. Priporočil bo tudi možne metode terapije in spopadanja.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
---norma.jpg)
