Pohabljam se že nekaj dni, vendar tega ne povzročajo stresi ali kompleksi. Všeč mi je le bolečina.Ne vem, zakaj se takrat počutim bolje. To sam ni tipičen rez - vzamem nekaj ostrega in na koži naredim vzorce, ki mi pomenijo nekaj pomembnega. Ne morem ga ustaviti, ne razumem, zakaj to počnem ...
Kot si predstavljam, si star ducat let in še ne razumeš, kaj se dogaja s teboj in v tvojem telesu. Prišlo bo le s časom in izkušnjami. Za zdaj si priznajte, da ne obstaja stvar, kot je "Všeč mi je le bolečina." Ni samo tako. Bolje se počutite ravno zato, ker razbremenite neko napetost, ki se je niti v celoti ne zavedate. To storite - ker ne veste, kako drugače bi to lahko rešili. No, pa kaj, če sploh ne veste, kaj točno je. In vse to je treba ugotoviti. Če se ne morete zadržati, pomeni, da ste ušli izpod nadzora in bi morali vsekakor poudariti - absolutno! poiščite pomoč strokovnjaka. Prosite mamo ali očeta, da se dogovorita za sestanek s psihologom, ki dela z mladimi. Če se trenutno ne želite pogovarjati o natančni težavi - imate to pravico, vendar naj vam pomagajo. Šele po posvetu s psihologom se boste odločili, kaj storiti s to novico in kako ravnati z njo. Ne podcenjujte ga.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
.jpg)
