Imam težave s prezgodnjo ejakulacijo. Ko gre za spolni odnos z mojim dekletom, je zdaj konec. Ne vem, kaj naj naredim s tem in kje po pomoč?
zdravo
V tem primeru lahko uporabite naslednjo vajo:
1. S partnerjem zavzamete položaj, kjer partner sedi na vrhu, penis pa vstavite v nožnico.
2. V trenutku, ko začutite, da je vznemirjenje tako močno, da boste takoj ejakulirali, partnerju daste znak, odstranite penis iz nožnice in partnerjev penis pritisnete s palcem in kazalcem na nivo spodnjega dela penisa in držite ta pritisk približno 20 sekund.
3. Nato penis usmerite nazaj v nožnico in ponovite stiskanje tolikokrat, kolikor je potrebno, da dosežete zadovoljiv spolni odnos.
Če ta vaja ne prinese rezultatov, obiščite seksologa. Takšne težave so pogosto posledica visoke stopnje tesnobe, ki jo povzroča strah pred izpolnjevanjem vloge ljubimca ali nizka samozavest, v takšni situaciji je vredno rešiti to težavo skupaj s strokovnjakom.
Lep pozdrav Magdalena Bogdaniuk
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
