Grobe in razdražene roke so pogosta težava, ki morda ni resna, a povzroča nelagodje. Kako skrbeti za razdraženo kožo rok? Tu so najučinkovitejši načini.
Draženje kože rok je pogosta težava - vse zato, ker je koža na rokah tanka in občutljiva. Prav tako je prikrajšan za lojnice, zato se pogosto izsuši in postane razpokan.
Razdražena koža rok je rdeča, suha in hrapava, kar ne samo, da izgleda grdo, ampak povzroča tudi srbenje in včasih bolečino - kar je posledica razpok. Naučite se načinov za zdravljenje razdražene kože rok.
Kazalo
- Od kod draženje kože rok?
- Kako skrbeti za razdraženo kožo rok?
- Katero kozmetiko naj uporabljate na razdraženi koži rok?
- Domača zdravila za razdraženo kožo rok
Od kod draženje kože rok?
Roke so del telesa, ki je nenehno izpostavljen zunanjim dejavnikom. Koža rok je izpostavljena pogostim temperaturnim spremembam - zlasti pozimi in poleti, ko zunaj zapustimo klimatizirane - izolirane ali ohlajene prostore. Izpostavljen je stiku z onesnaženjem in detergenti, ki strašno vplivajo na njegovo stanje.
Pogosto se opere tudi koža rok, kar uniči njeno naravno zaščitno plast, t.j. lipidni plašč, katerega naloga je preprečiti izgubo vode in prodiranje škodljivih snovi v kožo. Prekomerna higiena - še posebej v zadnjem času v kombinaciji s stalno dezinfekcijo kože s pripravki na osnovi alkohola - lažje draži roke.
Kako skrbeti za razdraženo kožo rok?
Tudi razdraženo kožo rok je treba zaščititi pred škodljivimi vplivi zunanjih dejavnikov. Tako temperaturne spremembe kot vplivi vetra, zmrzali ali sonca katastrofalno vplivajo na roke in spodbujajo nastanek sprememb. Zato je 12 mesecev vredno uporabljati kreme, ki si - odvisno od sezone - roke ščitijo pred UV žarki ali učinki hladnega zraka.
Koža rok ne sme priti v stik s kemikalijami in detergenti. Če so naše roke občutljive na tovrstne pripravke, se domačih dejavnosti lotimo v rokavicah za enkratno uporabo. Omejevanje stika s kemikalijami, ki jih vsebuje tekočina za pomivanje posode ali čistilo za tla, znatno zmanjša tveganje za draženje kože rok.
Katero kozmetiko naj uporabljate na razdraženi koži rok?
Da bodo vaše roke gladke, koža pa mehka, ne rdeča in žametna, morate zanje redno skrbeti. Ključno je zagotoviti, da roke niso suhe - vlaženje in mazanje je potrebno za obnovo lipidnega sloja povrhnjice.
Pri tem je v veliko pomoč uporaba ustreznih krem in kozmetike za roke. To so mehčala, ki mastijo povrhnjico in na njeni površini ustvarijo okluzivno plast, ki preprečuje sušenje.
Vredno je tudi razdraženo kožo rok nahraniti s posebnimi kremami za roke. Njihova sestava mora vključevati naravne sestavine, ki zadržujejo vodo, npr. Hialuronska kislina, mlečna kislina, kolagen ali sečnina, pa tudi hranilne snovi in vitamine: C, ki spodbuja proizvodnjo kolagena, vitamin A, ki obnavlja povrhnjico, E - vpliva na barvo in pravilno raven kože. hidratacija.
Dragoceni so tudi biotin, ki izboljšuje stanje kože, in omega kisline, ki blažijo vnetja in posvetlijo kožo.
Dobra praksa je, da naredite pilinge, ki odstranjujejo odmrlo povrhnjico, izboljšajo prekrvavitev, kožo oksigenirajo in odprejo pot hranljivim snovem, ki jih vsebuje ročna kozmetika.
Domača zdravila za razdraženo kožo rok
Poleg vsakodnevne nege in zmanjšanja nevarnosti draženja je vredno občasno razdraženo kožo roke zdraviti s posebnim tretmajem, ki bo okrepil njeno lipidno pregrado, navlažil in namazal ter zagotovil dragocena hranila.
Takšne tretmaje naj redno izvajajo ljudje, ki imajo pogoste težave s sušenjem rok, njihovo pordelostjo in širino. Tu je nekaj učinkovitih zdravil za boleče roke.
- Piling za oljčno olje in sol
Zmešajte 100 g soli, 100 ml oljčnega olja in nanesite na mokre roke, ki jih nekaj minut masirajte. Nato piling sperite. Postopek lahko izvajamo 1-2 krat na teden.
- Maska iz kokosovega olja za noč
Na roke nanesite debelo plast kokosovega olja in jih zavijte v plastično vrečko in nato krpo. Kokosovo masko pustite čez noč na rokah. Nato olje sperite s toplo vodo.
- Piling medu in ovsenih kosmičev
Dve žlički ovsenih kosmičev prelijte z vročo vodo. Po nekaj minutah jih zmešajte s sokom polovice limone, žlico toplega mleka in žlico medu. Pasto dobro premešajte in jo nato nanesite na posušeno kožo rok ter jo nekaj minut nežno masirajte. Po 5 minutah si sperite roke.
- Mazanje kože z limoninim sokom
Zmešajte limonin sok s 100 ml ricinusovega olja in 100 ml olivnega olja. Mešanico segrejte in nato v njej namočite roke, da bo vaša koža močnejša in svetlejša.
- Kopel v lanenem semenu
2 žlici lanenega semena prelijemo z vodo in kuhamo 5 minut. Ko se semena ohladijo, v njih namakajte roke 15-20 minut. Takšna kopel mehča in vlaži kožo rok.
- Maska iz medu, limone in sode bikarbone
Zmešajte žlico medu s sokom polovice limone in žličko sode bikarbone. Dobili boste pasto, ki jo lahko nanesete na suho kožo rok. Po nekaj minutah gobo sperite z mlačno vodo.
- Obkladki mazil z vitaminom A.
Na razpokano in razpokano kožo rok nanesite debelo plast kreme z vitaminom A, nato pa jo zavijte s folijo in brisačo. Obkladek lahko pustite čez noč ali ga sperite po nekaj minutah.
Preberite: SOS za roke - nega kože in nohtov
Kako skrbeti za svoje roke v dobi koronavirusa?
Načini za ozebline in hladne roke. Nega rok pozimi
SUNCE: kako izbrati kremo, ki ščiti pred UV sevanjem
