Iz borovine dobimo dve vrsti eteričnih olj: bor in terpentin. Borovo olje se uporablja kot ogrevalno sredstvo za kopanje ali masažo, vendar se uporablja medicinsko za vdihavanje. Zaradi osvežujočega učinka je včasih sestavina dišečih sveč in kozmetike. Terpentinsko olje se v glavnem uporablja kot topilo in snov za odstranjevanje žilavih madežev.
Borovo olje izboljša imunost telesa in deluje ogrevalno, zato je ob prehladu vredno vroče kopeli z nekaj kapljicami borovega olja ali ogrevalne masaže. Inhalacije z borovim oljem se uporabljajo pri sinusitisu in boleznih zgornjih dihal. Eterična olja v dišečih svečah s sprostitvijo dišave delujejo spodbudno in osvežujoče.
Lastnosti terpentinskega olja
Uporaba terpentinskega olja v medicini je omejena. Prej so ga uporabljali za proizvodnjo mazil. Danes ga umetniki najpogosteje uporabljajo, npr. Kot topilo za pozlačevanje izdelkov. Uporablja se tudi kot:
- topilo za barve (pomaga odstraniti madeže z laka);
- čistilo (uporablja se za ohranjanje slik);
- segrevalno sredstvo za drgnjenje. Vendar ne smemo pozabiti, da lahko visoka koncentracija terpentinskega olja zaradi svojega blagega psihoaktivnega učinka škoduje zdravju.
Kako uporabljati borovo olje?
V medicini se borovo olje uporablja zunaj za kopanje, drgnjenje in vdihavanje:
- kopeli (bodite previdni, saj lahko velika koncentracija borovega olja zlahka draži kožo. Zato olje vlijte neposredno pod tok tekoče vode, da se oljni delci temeljito razgradijo.
- masaže (na žlico masažnega olja spustite 2-3 kapljice borovega olja). Masaža bo lajšala bolečine v mišicah in sklepih.
- vdihavanja (odprite dihalne poti).
Inhalacije z borovim oljem
Inhalacije pozitivno vplivajo na razdraženo sluznico in olajšajo dihanje. Doma najlažje vdihnemo, če v posodo vlijemo vročo vodo in dodamo nekaj kapljic eteričnega olja. Vdihnite hlape, prekrite z brisačo (da se voda ne bo tako hitro ohladila). Vdihavanje naj traja od 10 minut do pol ure.
Vendar pa vdihavanje nima koristi od vseh. Kontraindikacije veljajo za bolnike z bronhialno astmo, tuberkulozo, ljudi z visoko vročino in težave z obtočili. Prav tako jih ne priporočamo tistim, ki so alergični na eterična olja.
Priporočen članek:
Eterična olja: lastnosti in uporaba. Kje jih kupiti in kako jih uporabiti?
