Kako pripraviti kožo na dopust? "Odmetavanje" stare kože pred dopustom. To lahko storimo sami doma ali s pomočjo kozmetičarke. Če želimo to narediti sami, bosta potrebna dva pilinga - za obraz in celo telo bo koristen tudi utrjevalni in vlažilni losjon.
Piling, vlaženje in negovanje kože
Kupite dva pilinga: enega za odstranjevanje odmrle kože z obraza, drugega za celo telo. Starejši ljudje z občutljivo, suho in tanko kožo naj uporabljajo encimske pilinge, drugi - drobnozrnat. Dobro je, da piling obraza ponavljate vsakih sedem dni en mesec.
Če niste redno odstranjevali odmrle povrhnjice po vsem telesu, lahko zdaj kupite piling z čistilnim gelom in ga uporabljate vsak dan ali dobite pripravek brez gela, nato pa ga večkrat vtrite na kožo vsakih sedem do deset dni.
Za poseg je vredno porabiti vsaj pet minut. Za pomoč lahko povprašate tudi kozmetičarko. Vsak salon ponuja vrsto čistilnih tretmajev, pilinga povrhnjice ter vlaženje in nego kože.
Kaj boste izbrali, je odvisno od stanja naše kože, časa, ki ga imamo zase, in bogastva naših žepov. S to kožo čakamo poletje. Večino vlažilnih tretmajev ponovimo tudi v vročih dneh.
Če se na koži pojavijo grde modrice, lahko uporabite gel, zaradi katerega bodo hitreje izginile, npr. Gel iz arnike. Snovi, ki jih vsebuje izvleček arnike, delujejo zaščitno na ožilje, zmanjšujejo prepustnost kapilarnih sten in zmanjšujejo otekanje.
DOBRO VEDETI: Kako se znebiti modric na telesu? Preizkušeni načini za obvladovanje modric
Po mnenju strokovnjakinje Dorote JaniszewskeLahko uporabimo grobo morsko sol (na voljo v supermarketih). Poglejmo samo, ali imamo kakšne praske. Če so, vas bo koža po stiku s soljo zabodla. In potem moramo telo navlažiti. In še enkrat, če ne maramo kemikalij, vtrite oljčno olje. Hidracija in prehrana sta naslednji fazi priprave kože na poletje. Najbolje je, da uporabite energizirajočo in hranljivo masko, ki ustreza vašemu tipu kože. Poiščimo tistega, ki ga ni treba sprati in ki se sam absorbira. Ne pozabimo na vrat in zanj dobimo utrjevalni losjon ter vlažilni losjon za celo telo. Še vedno obstajata: epilacija (za lepoto) in pedikura - za lepoto in zdravje.
Preberite tudi: Kako se znebiti zagorelega? Domači pilingi in maske za zmanjšanje porjavelosti Kako podaljšati življenjsko dobo zagorele kože? Načini, kako ohraniti zagorelost. Strojenje obraza. Kako zagoreti obraz na soncu in z uporabo samoporjavitelja?Dekalog za ljubitelje strojenja
- Sončite se najmanj med 12. in 15. uro. Sončni žarki nato padajo pravokotno na površino kože in povzročajo spremembe predvsem v obliki opeklin.
- Nosite sončna očala in zaščitite glavo s kapo ali kapo.
- Redno uporabljajte zaščito pred soncem, tudi v oblačnem dnevu. Poskrbite, da vaše dnevne kreme vsebujejo UV-filtre. Ko ste izpostavljeni soncu, še naprej pogosto nanašajte kremo ali olje. Še posebej zaščitite občutljiva področja: ušesa, kolena, komolci, roke.
- Sončite se postopoma! V prvih dneh uporabljajte višje UV faktorje (nad 20) in jih postopoma zmanjšujte. Prav tako ne pozabite izbrati izdelka, ki ustreza vaši polti in polti. Časa porjavitve ne podaljšujte samo zato, ker uporabljate kreme!
- Sončite se največ eno uro na dan. Nekateri zdravniki pravijo, da po 60 minutah naravna zaščita kože preneha delovati in proizvaja melanin.
- Za dopolnitev vnosa tekočine pogosto pijte vodo.
- Tudi če imate radi sončenje, morate majhne otroke popolnoma zaščititi pred soncem.
- Poskusite ne uporabljati solarija, ker tam uporabljeni UVA žarki pospešujejo staranje kože.
- Videz naraščajočega nevusa, ki ima videz, ki se razlikuje od ostalih in spreminja svojo obliko in barvo, je razlog za obisk dermatologa.
- Če vas opeče sonce, poskrbite za svojo kožo! Pogosto ga je treba vlažiti.
Bodite previdni pri strojenju kože med antibiotično terapijo
Koža je vedno izpostavljena UV-sevanju, kadar smo vse leto na prostem, ne samo poleti. Sevanje se odraža v 20%. iz peska, 95 odstotkov iz vode.
Obstajajo zdravila, ki lahko povzročijo alergije, če se med jemanjem sončimo. To so antibiotiki iz skupine tetraciklinov, sulfonamidi, nekateri diuretiki. Pri vseh ne delujejo tako, zato bodite previdni in pazite.
mesečni "Zdrowie"