Pri nekaterih kroničnih boleznih lahko pozimi simptome poslabša. To med drugim velja za visok krvni tlak in revmatske bolezni. Zdravniki opažajo tudi več primerov kapi in srčnega napada. Zakaj se simptomi številnih bolezni pozimi poslabšajo?
Zakaj se pozimi povečajo simptomi številnih bolezni, zlasti kroničnih. Tudi pozimi so nekatere bolezni pogostejše. Zakaj se to dogaja? Kdo naj bo še posebej previden glede zdravja pozimi?
Pozimi več kapi in srčnih napadov
V tem letnem času zdravniki zaradi povišanja tlaka ugotavljajo več primerov možganske kapi in srčnega napada. Zakaj? Najprej nizka temperatura zraka poveča krvni tlak. Drugič, pozimi obstajajo velika nihanja atmosferskega tlaka. To je lahko še posebej nevarno za starejše in vse, ki imajo visok krvni tlak. Pozimi naj redno preverjajo krvni tlak, da pravočasno obiščejo zdravnika.
Bolečine v sklepih se pozimi poslabšajo
Pozimi ljudje z osteoartritisom trpijo več. Visoka zračna vlaga pomeni, da bolečino občutijo veliko bolj kot na primer spomladi. Pozimi smo tudi bolj izpostavljeni različnim vrstam zlomov ali poškodb okončin. Padec na ledeni pločnik ali stopnice ima lahko neprijetne posledice za vaše zdravje. V hladni sezoni so najpogostejši zlomi zapestja, stegna ali gležnja, pa tudi zvini in zvini. Da se zaščitite pred nesrečo na ledu, naložimo v udobno obutev z nedrsečimi podplati.
Težave z diabetesom pozimi
Diabetikom, ki so bolj izpostavljeni različnim vrstam glivičnih okužb, je težko. Njihovo telo je oslabljeno, poleg tega pa koža zaradi številnih slojev oblačil slabše diha.
Atopija je pozimi bolj moteča
Simptomi, povezani z atopijskim dermatitisom (AD), se poslabšajo. Koža je takrat bolj izpostavljena nenadnim spremembam temperature. Zunaj je hladen in suh zrak, v domovih pa vroč in suh.
Težave z mehurjem pozimi
Dame v tem letnem času so bolj nagnjene k boleznim mehurja. Simptomi vključujejo pogoste obiske stranišča in bolečine pri uriniranju. Da bi se temu izognili, je v hladnih dneh vredno nositi toplo bombažno spodnje perilo za zaščito pred nizkimi temperaturami. Tangice ali hipsterji so primerni za poletje, ne v hladnih dneh.
Herpes se pojavi na mrazu
Pozimi smo bolj kot kdaj koli prej izpostavljeni virusu herpesa. Ocenjuje se, da je skoraj 80% virusov prenašalcev tega virusa. ljudje na svetu. V spanju ne daje nobenih simptomov, aktivira se pod vplivom utrujenosti, stresa, velikih temperaturnih razlik, suhega zraka (radiatorji!). Pomembno je tudi oslabiti telo med jesenskimi in zimskimi okužbami. Labialni herpes prizadene predel ust in nosu. Obstaja tudi sev, ki se nahaja na genitalijah. Najboljša zaščita je krepitev splošne imunosti.
Zimski alarm za alergike
Ljudje, ki so pozimi nagnjeni k alergijam, morajo biti še posebej previdni. V hladnih dneh se v pregretih, vlažnih in redko prezračevanih stanovanjih razvijejo številni alergeni. Njihova prisotnost lahko sproži napad astme, hkrati pa oslabi imunski sistem. Zato bi morali v ledenih dneh steljo nekaj ur prezračevati, pri -18 ° C skoraj vse pršice, ki so najpogostejši alergen, odmrejo. Temperatura zraka v prostorih ne sme presegati 22 ° C, njegova vlažnost pa 50%. (Vredno je vlagati v vlažilce zraka, ki zagotavljajo konstantno stopnjo vlažnosti). Če so v hiši hišni ljubljenčki, morate pozimi še posebej skrbeti za njihovo higieno: dlake obrišite z vlažno krpo in temeljito posesajte prostor za spanje hišnega ljubljenčka.
mesečno "Zdrowie" Preberite tudi: Pozimi suhe oči in nos. Kako preprečiti suhost oči in sluznice nosu? Prehrana za zimo. Kaj jesti pozimi, da si zagotovite vitamine? Dermokozmetika ali reševanje za občutljivo kožo Vpliv vremena na počutje: preverite, če ste meteopat
