Uživanje nepasterizirane hrane med nosečnostjo

Noseča sem 10 tednov. V supermarketu sem kupila že pripravljeno lazanjo in ne vem, ali jo lahko jem, ker sestavine vsebujejo starter bakterije in destilirano mleko.

Izo Če je hrana nepasterizirana ali če vsebuje nepasterizirane sestavine, je ne morete jesti kot noseča oseba. Pomemben vidik za vas, zaradi pravilnega poteka nosečnosti in otrokovega zdravja, mora biti izbira kakovostne hrane. Menda naj bi bila bogata s hranili: beljakovinami, ogljikovimi hidrati, vlakninami, dobrimi maščobami, vitamini in minerali. Iz tega razloga je bolje, da ga naredite doma, potem veste, kaj jeste. Lep pozdrav

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.