Kako ravnati z otrokovo nizko samopodobo

Moja 10-letna hči pogosto reče »neumna sem«, »nihče me ne mara«, »vsi se mi bodo smejali«. Nadarjena je in se dobro uči. Od malih nog je plosk pes, ima razpoloženja in fosile, ki jih v resnici ni mogoče najti (brez objektivno obstoječega razloga). Razloge za to smo videli v strašnih kolikah v povojih. Je ambiciozna, a tudi nekoliko lena. Ima ogromno težav in nenehno posodabljan seznam pritožb. Ima zelo dobro srce, je občutljiva in empatična. Je nekoliko debela in ne sprejema svojega videza; ima veliko sposobnost in se poskuša sama boriti z njo. Odprta je - veliko in z veseljem govori o svojem razredu, težavah in o sebi. Zdi se mi, da je nesrečna. Resnično se skušam močno objeti z Marijo, pokazati toplino in naklonjenost, jo potolažiti. Rad bi ji pomagal. Da se v svojem vedenju prepustite nečemu, kar je otroka pripeljalo v to stanje. Prosim pomagajte. Mogoče kakšen dober podatek o knjigi. Živimo v majhnem mestu. Še vedno imam 8-letno hčerko - srečno in veselo ter 4-mesečnega otroka -, ki je prav tako videti zadovoljna z življenjem :).

Zdravo! To mora biti neko "prekletstvo" prvorojenca! Seveda se malo hecam, ampak ... v tem je nekaj resnice. Vem, kaj rečem, saj je v moji hiši "otroški aranžma" zelo, zelo podoben. In "radosti" pri mladostnicah. Tudi Ania - mamina glava gor! Morda ima vaša hči tak značaj, da se rada pritožuje, joka in pritožuje. Tam moraš biti, poslušati, ne pa tudi potrditi. Kako lahko to storiš, in to povsem nezavedno? No, samo s tem, da bi se preveč ukvarjal s tem, mu dal preveliko težo, ji zagotovil nenehno podporo in zanimanje v trenutkih "jamranja". Slišiš? Da. Razumljivo zmajevati z glavo? Da. In ... jo vključite v drugo dejavnost. Najboljši, ki se dobro znajde in se ob tem dobro počuti. Ali pa jo naučite česa novega, jo zanimajte za kaj. Ni nujno, da gre za nič kozmičnega. Lahko je na primer zamenjava malčka ali rezanje korenja. Res je, da "razjedana" princesa rabi veliko pozornosti. A naj ga poskuša dobiti na drug način. Žal so tudi te prve princese slabše, saj se starši od njih vsega naučijo. Toda pogosto je dobro zanje. Razmislite tudi o tem, kako komunicirate. Otroci, zlasti najstniki, so nagnjeni k pretiravanju. Zanje je nekdo VSE, včasih je VEDNO ali NIKOLI itd. Ali vi ali vaš mož ne uporabljate tega jezika? Bodite pozorni na to (npr. Vedno cviliš, ko gre kaj narobe). Poskusite pokazati celotno, le del tega, o čemer govori. Čim bolj priporočam knjigo Martina Seligmana in zagotovo tisto z naslovom "Optimizma se lahko naučiš". To bo tudi izhodišče za nadaljnje branje. No, materi nikoli ni lahko, a mama vseh treh je skoraj vsakdanje junaštvo! Ne pozabite, da razlike sploh niso nujno nevarne. Ali pa se preveč trudiš, da bi bil popoln? Otroci so pogosto nezadovoljni in starši VEDNO ne moremo vsega prevzeti nase in se za vse počutiti odgovorne. Včasih morate reči "pas", ostati mirni in se vseeno nasmejati.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Je klinični zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.

Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.

Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.

Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.