Uporabljamo različna zdravila: tablete za glavobol, nekaj za spanje, za lomljenje kosti, za zniževanje krvnega tlaka. Vsak dan zaužijemo peščico tablet. Potem nas skrbi, da ne pomagajo. Na kaj bi se morali spomniti, če naj bi nam zdravila dobro služila? Kako jemati zdravila?
Zakaj je pomembno vedeti, kako jemati zdravila? Tudi aspirin je lahko škodljiv, ker imajo vsa zdravila neželene učinke. Odmerek kemičnih spojin, ki spodbujajo delo obolelega organa, hkrati reagira tako z drugimi zdravili kot s hrano in pijačo. Zelišča, vitamini in dodatki prav tako niso ravnodušni do telesa in lahko vplivajo na delovanje drugih zdravil. Kako lahko te neželene učinke zmanjšamo na najmanjšo možno mero?
Jemanje zdravil: več ni boljše
Če hodite od zdravnika do zdravnika in vam vsi predpišejo nova zdravila, se pogosto izkaže, da so kontraproduktivna ali imajo enak učinek. Nekatera zdravila lahko tudi povečajo neželene učinke drug drugega.
Hkratno jemanje različnih zdravil proti bolečinam (predpisanih na primer pri revmatologu, internistu in zobozdravniku) zagotavlja peptično ulkusno bolezen, ker vsak od teh pripravkov uniči želodčno sluznico. Če je internist predpisal nekaj za visok krvni tlak, o tem obvestite kardiologa (in obratno), da ne boste dobili drugega zdravila, ki deluje enako. Jemanje obeh zdravil lahko povzroči kronično ledvično odpoved in celo smrt.
Naš nasvet:
- Večino bolezni lahko reši splošni zdravnik. Če ste pod nadzorom enega zdravnika, boste lažje izbrali pripravke, da se bodo celili brez škode.
- Obvestite vsakega zdravnika o vseh zdravilih, ki jih jemljete, vključno s tistimi, ki jih lahko kupite brez recepta.
- Jemite zdravila, ko jih resnično potrebujete.
- Preden posežete po tableti, poskusite z drugimi sredstvi. Ob zaprtju jejte več sadja in zelenjave ter spite kozarec toplega mleka za spanje.
Preberite tudi: Medsebojno delovanje zdravil s hrano
Pomembno
- Vprašajte svojega zdravnika, katera hrana lahko poslabša učinke predpisanih zdravil.
- Poskrbite, da lahko med terapijo vozite avto ali pijete alkohol.
- Prosite jih, naj natančno zapišejo, kako jemati vsako zdravilo. Kartico imejte s seboj. Tako boste lažje pomagali, če boste omedleli, ko niste doma.
- Če ste pozabili vzeti zdravila, v lekarni kupite posodo za tablete, razčlenjeno po urah ali dnevih v tednu.
Kako jemati zdravila, da resnično pomagajo
Napačno je misliti: "Že zdaj imam dober krvni tlak, zato se neham zastrupiti z zdravili", saj po zaslugi tablet ostaja normalen. Prav tako jemljite antibiotike, kot vam je predpisal zdravnik. Podaljšanje intervalov med zaporednimi tabletami spodbuja bakterije, prekinitev zdravljenja pa jih lahko imunizira ali povzroči ponovitev bolezni. Pomemben je tudi čas jemanja zdravila. Večino pripravkov jemljemo po jedi. Pred jedjo pa se jemljejo zdravila, ki pomagajo pri prebavi (npr. Pancreatinum, Kreon), in nekateri antidiabetični pripravki, ker jih je treba absorbirati in sprostiti v prebavni sistem, preden začne prebavo. Na tešče jemljete tudi hormonska zdravila (npr. Euthyrox, Eltroxin) in železove pripravke, ker se bolje absorbirajo.
Naš nasvet:
- Ne spreminjajte odmerka zdravila in ne prekinite zdravljenja, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Če vam terapija ni všeč ali ne vidite izboljšanja, povejte zdravniku, ki bo sam prilagodil zdravljenje - spremenil bo odmerek ali predpisal drug pripravek.
- Če proizvajalec priporoča jemanje zdravila pred jedjo, ga je treba vzeti pred jedjo in nato po njej. Neupoštevanje tega priporočila povzroči slabo absorpcijo pripravka in poveča tveganje za interakcije.
- Vzemite zdravila v obliki, v kateri so bila proizvedena. Ne delite tablet, ki nimajo tovarniške diplome. Ne dražite dražejev (v barvni prevleki) in ne izlivajte pripravka iz kapsul. Obloženi so tako, da se začnejo absorbirati le v ustreznem delu prebavnega sistema, npr.v tankem črevesu. Nekateri ob ugrizu ne delujejo, ker jih bo klorovodikova kislina v želodcu uničila, preden pridejo v črevesje. Obstajajo tudi pripravki, nameščeni na okostju (npr. Kalipoz), ki se ne raztopi, ampak se izloči z blatom. Zato ne skrbite, če v blatu najdete delček tablete.
Zelišča so učinkovita, vendar ne za vse
Kot nalašč so za lažje bolezni, npr. Prehlad, prebavne motnje, živčnost. Niso pa nadomestilo za farmakološko zdravljenje hudih bolezni. Poleg tega, če nudijo začasno olajšanje, odlašajo z diagnozo in uvedbo ustrezne terapije. Včasih sodelujejo tudi z drugimi zdravili. Pri prevelikem odmerjanju so lahko škodljivi.
Naš nasvet:
- Preden kupite zeliščni pripravek, se je bolje posvetovati z zdravnikom. To obvezno storite, če jemljete katerokoli zdravilo.
- Med nosečnostjo in dojenjem ne smete jemati zelišč ali jih dajati otrokom brez posveta s pediatrom.
- Alergiki bi se morali odpovedati zeliščni terapiji. Nekateri rastlinski pripravki vsebujejo alergene snovi, ki lahko poslabšajo simptome alergije in celo povzročijo anafilaktični šok.
Zdravila brez recepta v zmernih količinah
Varni so, če se uporabljajo v skladu s priporočili proizvajalca in splošnimi pravili zdravil. Le da pogosto vsebujejo iste snovi (le v nižji koncentraciji), ki so prisotne v tistih, ki jih predpiše zdravnik. Potem nezavedno povečujemo odmerek aktivnih spojin, ki so lahko celo nevarne za zdravje. Poleg tega z njihovo uporabo bolezni ne zdravimo, temveč jih prikrijemo. Pa vendar je to lahko res resna bolezen.
Naš nasvet:
- Začasno uporabljajte zdravila brez recepta, saj lahko otežijo diagnozo in povzročijo odvisnost.
- Če jemljete katerokoli zdravilo, popolnoma opustite samozdravljenje. Če želite dodatno vzeti drug pripravek, se posvetujte s svojim zdravnikom
- Preberite letake. Določajo odmerek, način jemanja, neželene učinke, bolezni in zdravila, ki izključujejo uporabo pripravka.
- Ko se nenadoma počutite slabo, ne uporabljajte nobenih sredstev, da bi vas naključni ljudje radi "rešili". Prav tako se ne ozdravite s tem, kar je pomagalo sosedu. Vsak zboli drugače in se drugače odziva na zdravila. Poleg tega lahko zdravilo medsebojno deluje s tistim, ki ga že jemljete. Kombinacija nekaterih srčnih pripravkov lahko celo privede do smrti.
- Zdravila vzemite s mirno ali hladno kuhano mineralno vodo. Ne more biti vroče, ali raztopi "lupino" tablete, preden pride v prebavni trakt, kjer naj se absorbira.
- Večina zdravil izgubi svojo učinkovitost, če jih speremo s sadnimi sokovi.
- Kombinacija pripravka, ki zmanjšuje strjevanje krvi, z grenivkinim sokom lahko povzroči krvavitev. Bolje je, da grenivke ne kombiniramo z antihistaminiki, hipnotiki in zdravili proti refluksu.
- Nobena alkoholna pijača (vključno s pivom) ni primerna za požiranje.
Nekatera živila lahko zmanjšajo ali pospešijo učinek zdravila in so lahko celo nevarna za vaše zdravje. Tisti, ki vsebujejo veliko vlaknin, zmanjšajo absorpcijo nekaterih srčnih in antidepresivnih pripravkov. Maščoba pospešuje prodor antidepresivov in zdravil, ki zmanjšujejo zadihanost. Ko boste jedli razumno in se držali varne razdalje med obrokom in jemanjem zdravil, boste na varnem.
Preberite tudi: Jemanje zdravil: s čim piti zdravila
mesečni "Zdrowie"
Priporočen članek:
Pravila za dajanje zdravil otroku
