Izabela Trojanowska - občutljiva, krhka? Ja! A tudi močna in pogumna. Izabela Trojanowska se kot odskočna deska odbija od življenjskih problemov. Skrbi lahko tudi za svoj videz in zdravje - težko je verjeti, da je tako star.
- Mlad in poln energije? - se sprašuje Izabela Trojanowska. - Hvala, ker ste me videli tako. Pravzaprav sem zelo živ, odkar sem se preselil v Wilanów. Obstaja veliko kolesarskih poti in veliko zelenja. To sem pogrešal! Ko sem živel v središču Varšave, nisem imel kam iti, zato sem kolo večino časa gledal predvsem na balkonu. Zdaj lahko skočim nanjo, kadar hočem. Potujem v Konstancin, Powsin in Wilanów.Tu imam več zasebnosti, počutim se veliko bolj sproščeno kot v središču mesta. In učinki so tu!
Izabela Trojanowska: Vrnila sem se k rednim vajam
Po dolgih letih premora zaradi vrtinčenja v življenju sem se vrnil k redni vadbi. Pred letom dni sem obiskal čudovit kraj - Czapielski Młyn v Kašubiji, ki je nekaj več kot spa. Pozimi sem šel tja, zato sem dan začel s ... kratko kopeljo v ledeni luknji. In potem še finska savna in nordijska hoja po snegu. Tam sem spoznal posebno prehrano, ki je temeljila predvsem na zelenjavi in sadju, kar je dalo odlične rezultate - odkril sem, da mi kolena ne tečejo več, ko tečem po stopnicah ali se zaradi česa sklonim. Izgubila sem težo in kar je še pomembneje: razstrupila sem telo. In ker sem bil pod nenehno oskrbo zdravnika, sem opravil različne preiskave, tudi o toleranci na hrano. Po njihovi zaslugi končno vem, kaj je zame dobro. Zdaj redno hodim ali dejansko vozim kolo v fitnes. Med koncerti tudi porabim veliko kalorij, tam se pravzaprav ne prizanesem.
Izabela Trojanowska: koncerti mi dajejo največ energije
To je moja služba in življenjska strast! Komaj ima kdo to srečo - še toliko bolj cenim. In čeprav obstajajo dnevi, ko delam skoraj 24 ur na dan, se ne počutim utrujenega. Nasprotno: delo me vznemirja! Prisili pa tudi samodisciplino. Na nastope pred občinstvom se vedno zelo natančno pripravim. Želim dobro peti in dobro izgledati.
Ko sem bila v prvem razredu, me je mama vpisala v tečaj baleta. Verjela je, da bi se moralo vsako dekle naučiti gracioznega gibanja, da bi se lepo predstavilo. In zdaj se ta znanost obrestuje. Zavedam se tudi, da so ljudje ne samo s sluhom in vidom. Zato vedno pazim, da imam eleganten vonj. Vesel sem, da me navijači sprejemajo z navdušenjem. Pesmi z mojega zadnjega albuma so dobro na lestvicah. Veliko gostovam, v "Klanu" sem začel drugo sezono. V REDU! Ampak na splošno sem rojeni optimist: zame je pregovorni kozarec vedno "na pol poln".
PomembnoIzabela Trojanowska
Igralka in pevka. Všeč nam je bila zaradi vloge Monike Lubicz v seriji "Klan" in takšnih uspešnic, kot so: "Vse, kar danes želim", "Pieśń o brickle" in "Ista resnica". Še vedno poje z Budko Suflero. Ima hčerko Roxanno.
mesečni "Zdrowie"
-rola-badania-normy.jpg)
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
