Se vam zdi, da pijete vodo zelo pogosto? Tudi če pijete vodo, še vedno čutite žejo ali suha usta? Imate občutek, da morate stalno piti tekočino? Pogosta potreba po pitju tekočine brez očitnega vzroka je lahko posledica fizičnega ali čustvenega vzroka in tudi neke bolezni.
Občutek normalne žeje
Pitna voda je zelo zdrava navada in občutek žeje je do neke mere normalen. Pojavi se, ko je telo nekoliko dehidrirano in možganom pošlje sporočilo, da morate piti vodo, da hidrirate, kar telo potrebuje. V normalnih razmerah lahko čutimo žejo:
- ko telovadimo
- ko veliko hodimo
- po pitju preveč alkohola
- ko je vroče: v tem primeru bo telo pogosteje potrebovalo vodo, da ohladi telo in pomaga uravnotežiti odvečno toploto
Prekomerna žeja
Prekomerna žeja je lahko simptom naslednjih vzrokov:
- V telesu je visoka raven kroženja sladkorja ali glukoze (hiperglikemija): v tem primeru je pomemben simptom za odkrivanje sladkorne bolezni.
- Ko uživamo zelo slano ali začinjeno hrano, pa tudi dehidrirano hrano, ki potrebuje večjo količino tekočine, da lahko pravilno hidriramo v želodcu
- Ko je prišlo do močne krvavitve
- Po krvodajalstvu
- Nekatera zdravila vas lahko žejijo: diuretiki, feniotazini, antiholinergiki itd.
- Sladkorna bolezen
- Resna okužba
- Odpoved srca, ledvic ali jeter
- V primeru tesnobe in dolgotrajne in poudarjene negotovosti, ki povzroča neravnovesja ali srčna ali ledvična stanja
Kaj storiti, če imate pretirano žejo?
- Zmanjšajte stres ali tesnobo
- Razmislite o možnosti sladkorne bolezni ali odpovedi jeter, ledvic ali srca
Izpiti, ki jih je mogoče opravljati
- Raven glukoze v krvi
- Popolna krvna slika in levkocitna formula
- Serumski kalcij
- Osmolalnost v serumu
- Natrijev serum
- Analiza urina
- Osmolalnost urina
Kdaj naj obiščemo zdravnika?
- V primeru nenehne in nepojasnjene pretirane žeje
- Kadar žejo spremljajo drugi nepojasnjeni simptomi, kot sta zamegljen vid in utrujenost
- Ko dnevna količina odstranjenega urina presega 5 litrov (5 četrtin)
