Zaprtje - dejavniki tveganja

Zaprtje zadeva vsaj enega od petih ljudi in še posebej prizadene ženske.

Zaprtje je tabu tema, ki se ga redko nagovarja z zdravnikom.

Opredelitve zaprtja

• Zaprtje je redka emisija iztrebkov, ki je pogosto 2 do 3 krat na teden.
• Rezultat je zamuda ali težave pri evakuaciji blata in pogost pojav otekanja bolečine v trebuhu.
• Zanj je značilen videz kompaktnih in pogosto trdih stolčkov.
• Obstajajo številni dejavniki, ki ugodno vplivajo na pojav zaprtja.

Seks

• Ženske so 3-krat bolj dovzetne za zaprtje kot moški.
• Nosečnice so bolj nagnjene k zaprtju. Hormonske spremembe, ki jih povzroča nosečnost, in pritisk, ki ga plod izvaja na črevesje, deloma pojasnjujejo to situacijo.

Starejši ljudje in postelji

Zaprtost je pogostejša tudi pri starejših. Zmanjšanje telesne aktivnosti je v veliki meri vključeno v ta pojav.

Slaba prehrana z vlakninami

Premalo živil, bogatih z vlakninami (oreščki, zelena zelenjava, pšenične žitarice, stročnice itd.), So eden glavnih dejavnikov tveganja, ki vplivajo na zaprtje.

Prekomerno uživanje hrane, ki se lahko zapusti

• Banane
• Čokolada
• Leča
• Beli riž
• Korenje
• Pire krompir ima slabe vlaknine.
• Čaj
• Kutina
• Grozdje
• Kokos
• Oleni plodovi
• Žitarice
• Zelenjava

Sedalni status in telesna neaktivnost

Sedalni status in telesna neaktivnost sta dva pomembna dejavnika tveganja za zaprtje.

Če želite za vsako ceno odložiti čas za evakuacijo potrebe

Če želite za vsako ceno odložiti čas, da se evakuira potreba, je koristno za začetek zaprtja

Zdravila

Nekateri načini zdravljenja ugodno pojavijo zaprtje.

• Zdravila proti bolečinam.
• Antacidi
• Antidepresivi, nevroleptiki.
• Laksativi, ki se uporabljajo v presežku.
• Antiholinergiki
• Antikonvulzivi
• Diuretiki
• Protipazmodiki
• Železo in kalcij.
• Opiati
• Antiparkinsoni.

Določene bolezni

Določene bolezni, kot so hemoroidi, rak debelega črevesa, diabetes, hipotiroidizem, skleroza plakov, Parkinsonova bolezen in možganska kap, lahko povzročijo zaprtje.

Posvetujte se s svojim zdravnikom

Ko imate nedavno zaprtje, se sistematično posvetujte s svojim zdravnikom.

Simptomi, ki hitro naložijo mnenje zdravnika

• Prisotnost krvi v blatu.
• Velika utrujenost in slabokrvnost.
• Bolečine v trebuhu
• Izguba teže
• Zgodovina prebavnega ali sečnega raka.
• Poslabšanje zaprtja.
• Zdravnik lahko zahteva izvedbo določenih testov, kot so na primer biološka analiza, krvna kultura ali koloskopija.