Kofein prispeva k povečanju koristne maščobe, znane kot "rjava".
(Health) - Znanstveniki so navedli, da ena skodelica kave na dan poveča proizvodnjo posebne vrste maščob, ki so dobre za zdravje.
Glede na raziskavo univerze v Nottinghamu v Združenem kraljestvu je "rjava" maščoba koristna in vam lahko pomaga shujšati, za razliko od kopičenja "bele" maščobe, ki je odgovorna za debelost. Rezultati raziskav, objavljeni v reviji Scientific Reports, pojasnjujejo, da kofein povečuje presnovno aktivnost in spodbuja aktivnost "rjave" maščobe ter njene terapevtske učinke.
Da bi prišli do tega sklepa, so raziskovalci na eni strani opazili učinke kofeina v stiku s celicami in vitro, na drugi pa na telesni odziv ljudi, ki so jih analizirali po zaužitju skodelice instant kave 1 oz. 8 gramov, raztopljenih v 200 mililitrih vode. Koristi kave so številne, na kar so opozorile različne študije. Čeprav je veljalo, da lahko ta pijača poveča togost arterij, je nedavna raziskava pokazala, da je mogoče spiti do 25 skodelic kave na dan, ne da bi pri tem povzročil škodljive učinke na arterijski sistem.
rawpixel
Oznake:
Prehrana-In-Prehrana Drugačen Zdravje
(Health) - Znanstveniki so navedli, da ena skodelica kave na dan poveča proizvodnjo posebne vrste maščob, ki so dobre za zdravje.
Glede na raziskavo univerze v Nottinghamu v Združenem kraljestvu je "rjava" maščoba koristna in vam lahko pomaga shujšati, za razliko od kopičenja "bele" maščobe, ki je odgovorna za debelost. Rezultati raziskav, objavljeni v reviji Scientific Reports, pojasnjujejo, da kofein povečuje presnovno aktivnost in spodbuja aktivnost "rjave" maščobe ter njene terapevtske učinke.
Da bi prišli do tega sklepa, so raziskovalci na eni strani opazili učinke kofeina v stiku s celicami in vitro, na drugi pa na telesni odziv ljudi, ki so jih analizirali po zaužitju skodelice instant kave 1 oz. 8 gramov, raztopljenih v 200 mililitrih vode. Koristi kave so številne, na kar so opozorile različne študije. Čeprav je veljalo, da lahko ta pijača poveča togost arterij, je nedavna raziskava pokazala, da je mogoče spiti do 25 skodelic kave na dan, ne da bi pri tem povzročil škodljive učinke na arterijski sistem.
rawpixel
