Egocentrik je oseba, ki se postavi v središče sveta. Preverite, kakšne lastnosti ima tipični egocentrik in kako se tak človek znajde v zvezi. Naučite se, kako se spoprijeti z odnosom, usmerjenim k sebi, in se naučite razlike med sebičnimi in sebičnimi!
Egocentrična - ta beseda izhaja iz latinščine in je kombinacija dveh stavkov: "ego", to sem jaz, in "center", to je center. Tako je egocentrik človek, ki se osredotoča predvsem nase in svet okoli sebe ocenjuje le skozi prizmo lastnih opazovanj.
Egocentrične - značilnosti:
- je pretirano zaskrbljen nase, na primer z osebnimi izkušnjami;
- pogosto se preceni in se poveličuje;
- podcenjuje mnenje drugih / marginalizira mnenje nekoga drugega;
- ne upošteva stališča tujcev;
- lahko snobi;
- je lahko egoističen;
- je pogosto sebičen;
- vidi druge ljudi kot manjvredne;
- vsiljuje svojo voljo drugim;
- pretirava s krivicami ali neprijetnostmi okolja;
- se šteje za izjemno;
- ima težave z obvladovanjem stresnih situacij;
- ima zahteven odnos do sveta;
- meni, da je naravno pretirano uporabljati pomoč drugih in izkoristiti to;
- je preobčutljiv (zelo čustven) glede vprašanj, ki ga neposredno zadevajo.
Načini boja proti egocentrizmu ali kako ravnati z njim
V situaciji, ko želite obtožiti svet za škodo, ki se vam je zgodila na določen dan, se za trenutek osamite, umirite in globoko zadihajte. Ko se umirite, dobro premislite o situaciji. Analizirajte, ali ste bili resnično krivi v primeru, da vas je zadelo. Če obstaja velika verjetnost, da boste zaradi svoje izkrivljene slike resničnosti še vedno pristranski - se o tem pogovorite s svojim bližnjim. Lahko je prijatelj, sestra, brat ali celo psiholog, če se lažje izrazite s tujcem.
V situaciji, ko ugotovite, da se sami ne morete spoprijeti z osredotočenostjo na sebe, poskusite poiskati priporočeno kliniko, kjer se izvajajo učne ure psihoterapije. Nabor tehnik, ki se uporabljajo med njegovo uporabo, je namenjen temu, da se oseba s težavami bolj zaveda, kaj je njihov vzrok in zakaj. V psihologiji se razvija vedno več psihoterapevtskih tehnik, ki pomagajo prav takim ljudem. Eno od njihovih področij je kognitivna terapija. Temelji na dejstvu, da se zainteresirana oseba natančno nauči vseh mehanizmov, ki vodijo egocentre (in značilnosti teh ljudi), nato pa jih postopoma izloči iz svojega življenja.
Vredno vedetiAli samozadostnost zdravi?
V nekaterih primerih lahko egocentrizem povzroči nevroza. Ta duševna motnja je ozdravljiva. Običajno gre za dolgotrajen proces, ki najprej zahteva pacientovo spoznanje dejanskega stanja. Pogosto pa samozavestni ljudje težave ne opazijo in klasično krivijo svet za vso škodo, ki jo doživijo. Tovrstna osredotočenost na sebe je lažje zdraviti kot motnjo, ki jo povzroča samopodoba in tako imenovana ljubezen do sebe, ki se rodi v zgodnjem otroštvu.
Egocentričen v razmerju
Ogromna samosvojnost samosvojega človeka zelo otežuje ustvarjanje trajnih in predvsem srečnih odnosov. Vendar jih ne izključuje. Številni zaljubljenci pri svojem partnerju tolerirajo na sebičnost, poleg tega pa skušajo svoje vedenje prilagoditi svojim pričakovanjem. Vendar ta situacija zahteva žrtve na obeh straneh. Vsak egocentrik se mora kljub svoji naravni razvojni naravnanosti (mentalni in moralni) zavedati, da je treba v zvezi upoštevati tudi partnerjevo mnenje. Oseba, ki je bila dolgo časa spregledana in zanemarjena, se lahko odloči, da bo končala razmerje, v katerem se ne počuti cenjenega.
Kako ravnati z egocentrikom?
Težko je določiti zlato sredino, ki bi bila popoln odgovor na to, kako ravnati z egocentrikom. Vse zato, ker je vsak človek drugačen. Obstaja vrsta skupnih značilnosti, ki se pripisujejo samosvojemu človeku. Vendar vsi ne bodo motivirani, da se spremenijo z istimi dejanji.
Če je vaš partner osredotočen nase, poskusite v svoj odnos vnesti čim več vedenj, ki bodo sčasoma postala navade in ne bodo poslabšala vaših prepirov, vodila pa bo do pogovora in skupne analize nastalih nesporazumov. Te reakcije med drugim vključujejo:
- umirjen kot odgovor na agresijo - ko egocentrik misli samo nase, namesto da bi razstrelil jezo, ljubljeni osebi razložite, da ste tudi vi del vašega skupnega življenja in da tudi vi želite, da se upoštevajo vaše potrebe.
- Pogovor z egocentrikom - če je egocentrizem ljubljene osebe posledica drastično nizke ali pretirane samozavesti, o tem dolgo in sistematično govorite z zadevno osebo. Poiščite idejo, kako ji omogočiti bolj objektiven pogled na svet. Napredek izvedenih dejavnosti je najbolje redno spremljati z njo, tako da opazujemo njeno najpreprostejše vedenje.
Egocentričen in sebičen
Sebičnost se pogosto poistoveti z sebičnimi ljudmi, ker je njena glavna predpostavka postaviti se v središče sveta. Seveda je lahko egocentrik tudi sebičen, vendar ne vedno.
Egocentri se na svojo osebo sklicujejo na vse, kar se dogaja okoli njih. Vključno družina, delo in podobno. Mislijo, da so v središču zanimanja okolja in da tudi delujejo na tej podlagi. Pogosto ne opazijo resnične slike sveta, izgubijo se v utopični domišljiji, v kateri imajo resničen vpliv na vse in vsakogar.
Po drugi strani pa je sebičnost v tem, da človek s to značajsko lastnostjo sprejme svoje dobro (tudi na račun drugih) kot glavno načelo v življenju. Med navzkrižjem interesov bo egoist vedno izbral rešitev, ki se mu izkaže v korist. Vendar imajo takšni ljudje bolj resničen / objektiven pogled na svet kot ljudje, ki so samostojni. Veliko težje pa jih je prepoznati v podjetju ali večji skupini ljudi.
