Angina pektoris je ena najpogostejših oblik bolezni koronarnih arterij. Zgodnja diagnoza nas lahko reši pred srčnim infarktom in možgansko kapjo. Začetek izobraževalne kampanje "Spoznajte angino pektoris" je ozaveščanje javnosti o bolezni in opozarjanje na njene simptome.
Kaj je angina? Je ena najpogostejših oblik koronarne bolezni srca, torej resna bolezen srca in ožilja. Njenih simptomov ne smemo jemati zlahka, tudi če hitro minejo. Označujejo, da srce ne prejema dovolj krvi in da se utruja zaradi hipoksije.
Mehanizem angine
Angina je simptom progresivne ateroskleroze - zaradi visoke ravni holesterola in vnetja žilnega endotelija v arterijah nastajajo obloge, ki zožujejo njihov lumen. Posledično se zmanjša pretok krvi v pomembnih žilah - če zožitev, ki jo povzroči ateroskleroza, prizadene koronarne arterije, se srce ne hrani dovolj in deluje slabše. Morda ne bo opazen med počitkom ali med običajnimi vsakdanjimi aktivnostmi. Toda med povečanim naporom (npr. Tek do avtobusa, čiščenje snega) ali pod hudim stresom zaradi zožitve arterije v srce prihaja manj krvi, kot jo srce potrebuje. Takrat se pojavijo značilni simptomi: bolečina ali nelagodje (pritisk, drobljenje, raztezanje, pekoč občutek) v predelu prsnice ali zgornjega dela trebuha, včasih sevanje v čeljust ali roko, palpitacije, težko dihanje in plitvo dihanje (težko dihanje), utrujenost, včasih hladen znoj, slabost bruhanje ali celo omedlevica. Simptomi izginejo po nekaj minutah, ko počivamo - to se razlikuje od bolečine v miokardu, ki v mirovanju ne mine.
Ne podcenjujte simptomov angine
Ti simptomi signalizirajo, da je krvni sistem zožen, kar povzroča hipoksijo v srčnih tkivih. Na tem občutljivem mestu se lahko tvori embolija, ki vodi do popolnega zaprtja pomembne arterije in - posledično do nekroze tkiva (v primeru zapore koronarne arterije govorimo o srčnem napadu, če je žila v možganih zamašena, pride do ishemične možganske kapi). Zato, čeprav simptomi angine hitro minejo, jih ne smemo podcenjevati. Nedavne študije kažejo, da je kar 43% bolnikov z ishemično boleznijo srca diagnosticirano prepozno, ker bolniki ne prepoznajo njegovih simptomov zgodaj v bolezni. Strokovnjaki poudarjajo, da lahko zgodnja diagnoza angine reši pred srčnim infarktom in možgansko kapjo. Na tej stopnji je mogoče veliko storiti za preprečevanje teh resnih zapletov, pa tudi za premagovanje bolezni in povrnitev življenjskega ugodja. Torej, če imate med vadbo ali pod stresom ponavljajoče se napade zadihanosti, se hitro utrudite, čutite nelagodje ali pritisk (ne le bolečino) v predelu prsnice - skrajni čas za nujni zdravniški posvet!
Ne samo zdravila in zdravljenje
Pravočasno lokalizirano stenozo v arteriji je mogoče odpraviti bodisi farmakološko bodisi z angioplastiko (perkutana PCI koronarna intervencija, namenjena obnovi arterije). Potrebni so redni pregledi pri kardiologu, testi - EKG, holesterol, glikemija; zdravljenje sočasnih bolezni (hipertenzija, diabetes, debelost). Enako pomembna pa je zavestna, trajna sprememba življenjskega sloga, s pomočjo katere bomo odpravili dejavnike tveganja:
- Telesna aktivnost, vsaj 30 minut 5-krat na teden - individualni program vadbe naj bo prilagojen zmožnostim in vzdržljivosti telesa. Priporočene dejavnosti so plavanje, vodna aerobika, kolesarjenje, hoja, vrtnarjenje in ples v plesu.
- Zdrava prehrana - 5 porcij zelenjave in sadja na dan, izločanje visoko predelane hrane, živalskih maščob (razen maščob v ribjem mesu, ki jih moramo jesti vsaj dvakrat na teden)
- Nehajte kaditi (vključno z e-cigaretami).
- Prizadevanje za zmanjšanje telesne teže (v primeru prekomerne telesne teže in debelosti).
Znanje rešuje življenja
Učinkovitost katere koli terapije je v veliki meri odvisna od tega, kaj vemo o bolezni, njenem preprečevanju in zdravljenju. Izobraževanje na področju angine ponujamo 25. marca letos. kampanja Evropskega združenja za kardiologijo "Iniciativa za ozaveščanje o angini" (AAI), ki jo od letos izvajajo tudi na Poljskem pod pokroviteljstvom Poljske kardiološke družbe.
Poljsko ime kampanje je "Spoznajte angino pektoris". Kampanjo v državi podpira Servier Polska. Podrobne informacije o kampanji in sami bolezni lahko najdete na dbajoserce.pl. Izobraževalni video, ki na preprost način razloži mehanizem angine - dostopen na www.youtube.com/najprosiejmowiac/
