Koža postane napeta in suha po kopanju? Ali vas včasih srbi in peče? Ali ste morda nagnjeni k razpokam krvnih žil? Ne skrbi! To ni bolezen, ampak signal, da je koža potrebna nege. Občutljiva koža zahteva posebno nego.
Koža mora prenašati sonce, veter in dež. To povzroči spremembe v strukturi povrhnjice, kar preprečuje njeno pravilno obnovo. Težavo poslabša nepravilna nega, ki poškoduje zaščitno pregrado. Zaradi vsega tega je koža preobčutljiva.
Zaščitite občutljivo kožo
Če se koža po zaužitju toplega obroka slabo odziva na vodo, veter, novo kozmetiko, je suha, napeta ali prekrvavljena - lahko domnevate, da je občutljiva. To najlažje preverimo z dermografskim testom (glej okvir na desni).
Občutljiva koža je lahko podedovana. Običajno to prizadene ljudi s kremasto belo kožo in svetle oči.
Če imate takšno težavo, najprej zaščitite kožo pred draženjem. Za pranje uporabljajte nežno otroško milo, izberite alergijo za alergike, ker ne vsebuje dražilnih snovi. In poskrbite za sprostitev, saj koža zaradi utrujenosti in stresa postane zelo občutljiva.
Navlažite občutljivo kožo
Dehidrirana koža je prava skrb. Na njem lahko hitreje vidite čas, bolj je dovzeten za kožne bolezni.
Normalna koža proizvaja pravo količino lipidov, torej maščobnih snovi, ki vežejo posamezne celice. Ko je koža suha, ima premalo lipidov, nato pa se lušči, hrapava in ni preveč elastična.
Ljudje s suho kožo morajo vsaj dvakrat na dan uporabljati vlažilno kremo, po 20 letih pa pod očmi uporabljati kremo proti gubam. Prav tako naj pijejo vsaj 2 litra vode na dan. Poleg tega lahko uporabite vlažilno od znotraj, torej jemljete prehranska dopolnila, npr. Capivit HydroControl kapsule. Vlažilna maska bo naredila trik enkrat na teden.
Če želite prelisičiti čas, ponoči na obraz, vrat in roke nanesite debelo plast vlažilne kreme. Tako ga boste zaščitili pred nepotrebnim stresom in razpokami.
Poleti lahko čez dan obraz poškropite z mineralno ali zdravilno vodo, na primer vodo iz Iwonicz Zdrój. Po pršenju na obraz počakajte nekaj trenutkov in nato odvečno tekočino nežno posušite s robčkom.
PomembnoKoža moških je približno 16 odstotkov. debelejša od samice, bogatejša s kolagenom, več maščobe, počasneje se stara. Šele po štiridesetih začne nenadoma izgubljati svojo elastičnost in pojavijo se gube. Manj jih je kot pri ženskah, vendar so brazde globlje in vidnejše. Na primer, moški imajo težave z britjem, kar povzroča draženje. Človek, ki želi ustaviti čas, se mora znebiti predsodkov in poseči po ustrezni kozmetiki.
Okrepite občutljivo kožo
Med povrhnjico in usnjico so kapilare. Pod vplivom zunanjih dražljajev, kot je veter, se kapilare hitro razširijo in na obrazu se pojavi močna rdečica. Če ta težnja postane trajna, se imenuje tako imenovana pajkove žile, torej rdeče niti tik pod kožo. Zato je vredno jemati profilaktični rutinoskorbin ali vitamin C, ki bo okrepil stene krvnih žil.
Da bi poleti skrbeli za kožo, uporabite kreme z visokim filtrom, pozimi pa za zaščito pred zmrzaljo. V pomoč so tudi dekongestivi, mazila z arniko, mirto, kostanjem ali rutino. Spomladi in jeseni se je vredno odpraviti v kozmetični salon na jontoforezno terapijo, ki bo okrepila in skrčila ožilje.
Imate občutljivo kožo?
- Po koži potegnite čisto palico za sladoled in jo enakomerno pritisnite. Pod vplivom pritiska in rahlega praskanja se bo pojavila bela črta.
- Po nekaj sekundah bo pordela - to je posledica širjenja krvnih žil. Sled je vidna nekaj minut in nato izgine.
- Če koža ne pordeči, torej krvne žile ne reagirajo pravilno: namesto da bi se razširile, se stisnejo. Nato boste kožo občutili občutljivo.
mesečni "Zdrowie"
-rola-badania-normy.jpg)
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
