Kaj za prehlad, katera zdravila bodo hitro pomagala? Se vprašate samo, ko začnete kihati? Farmacevt v lekarni vam bo povedal, kaj kupiti. A s prehladi se boste spopadli hitreje, če že doma potrebujete zdravila. Kaj potrebujete v domači lekarni za prehlad?
Zdravila za prehlad imajo redko čas, da jim poteče rok, ker prehlad, torej izcedek iz nosu in vneto grlo, v povprečju dosežejo vsakogar večkrat na leto. Čeprav je vsaj vsakih šest mesecev vredno očistiti komplet za prvo pomoč, vsekakor pa pred jemanjem preverite rok uporabnosti zdravila. Preden začnete kihati, preverite, kaj bi morali imeti v domačem kompletu za prvo pomoč pri prehladu.
Poslušajte o zdravilih za prehlad, ki bi jih morali imeti vedno doma. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Kaj pa prehlad v kompletu za prvo pomoč?
- Protivnetna, analgetična in antipiretična zdravila. Če nimate težav s prebavo, kupite protivnetna zdravila, ki vsebujejo ibuprofen, naproksen in acetilsalicilno kislino z analgetičnimi in antipiretičnimi lastnostmi. Če imate občutljiv želodec ali imate peptično ulkusno bolezen, izberite paracetamol.
- Kombinirana zdravila proti prehladu in gripi. Običajno vsebujejo paracetamol ali acetilsalicilno kislino, pa tudi psevdoefedrin, fenilfrin, kofein, antihistaminike in antitusivne sestavine. Ko se odločite za jemanje kombiniranih zdravil - izberite en pripravek in ne jemljite več drugih tablet, ki vsebujejo paracetamol ali acetilsalicilno kislino. Če imate visok krvni tlak ali imate kardiovaskularne bolezni, opustite zdravila, ki vsebujejo psevdoefedrin ali fenilfrin.
- Pastile za grlo. Izberite tiste, ki ne vsebujejo sladkorja.
- Antitusivni sirup, po možnosti univerzalni, se lahko uporablja pri suhem in mokrem kašlju.
- Komplet zelišč za prehlad. Doma je vredno imeti vrbovo lubje (vsebuje protivnetne salilcilate), šipek, cvet sivke, cvet lipe, cvet bezga in sadja ter kamilice, cvetove hibiskusa, žajbelj, meto, timijan in ehinacejo (Echinacea), pa tudi sadje janeža in marshmallow koren.
- Ogrevalna mazila z evkaliptusovim oljem ali mazilo iz kafre.
- Olja za inhaliranje z oljem evkaliptusa, mete, mentola, brina ali nageljnovih žbic.
- Kapljice za nos.
Protistrup za prehlad v kuhinji
Vedno je vredno imeti doma: čebulo, česen, med in limone, kurkumo in sodo bikarbono (iz njih lahko naredite grgranje), pa tudi svež in posušen ingver, malinov sok, sok šipka ali sok aronije ali črnega ribeza . Vredno je tudi dopolniti zalogo banan (vsebujejo veliko vitaminov in mineralov), citrusov, kivija in jabolk.
