Moja teleta so pretanka in tako imenovana teleta so prevelika. krof. Kaj naj kupim za domače vaje, eliptični trenažer ali steper?
Boljša oprema bo eliptični križni trenažer. Porabi več kalorij in bo oblikoval celotno telo.
Eliptični vaditelj vam bo zgradil zadnjico in stegenske mišice, vendar z njih ne bo kuril maščob, tako kot iz trebuha. Vsekakor priporočam vadbo na eliptičnem trenažerju.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
-rola-badania-normy.jpg)
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
