Zelišča so priporočljiva zlasti v boju proti boleznim, ki ne zahtevajo nujno zdravniškega posega, vendar ovirajo normalno delovanje. Ko ste noseči, uporabljajte zelišča, kadar so vaše težave moteče in ne želite dati sebi in otroku doze kemikalij.
Čakanje na rojstvo otroka bi moralo biti obdobje posebne skrbi za zdravje - pomembno je tako za mamo kot za otroka. Takrat se je najbolje izogibati jemanju kakršnih koli zdravil, vendar to ni vedno mogoče. Vredno je zamenjati običajna zdravila z zelišči. Običajno so manj drastični kot druga sredstva, neželeni učinki, ki jih lahko povzročijo, pa so precej šibkejši. Zelišča se uporabljajo zlasti pri boleznih, ki ne zahtevajo nujno zdravniškega posega, vendar ovirajo normalno delovanje. Zdravila rastlinskega izvora je mogoče uporabljati med nosečnostjo tudi pri resnih težavah, kot so skorajšnji splav, hipertenzija ali težave, ki se pojavijo med porodom. Vendar jih v takih situacijah lahko priporoči le zdravnik.
Preberite tudi: Jutranja slabost v nosečnosti - kako se boriti proti tej neprijetni bolezni Kako izračunati datum zapadlosti
Bolezni v nosečnosti
Zgaga
Za zgago boste potrebovali poparek travniškega zelišča (z antikislinskimi lastnostmi), mrzel odvar korenine močvirskega sleza in odvar korenine sladkega korena.
Slabost
So eden najzgodnejših simptomov med nosečnostjo. Zelišča so nato koristna za pomoč pri prebavi (vključno z delovanjem jeter), pa tudi za sprostitev in pomirjanje. V pomoč bo infuzija kamilice in lucerne. Odlično sredstvo proti slabosti je tudi ingverjeva korenina, ki je na voljo v skoraj vseh trgovinah z zelenjavo (odličen dodatek solatam), tudi kandirana - lahko jo jeste kot sladkarije.
Nemir, nespečnost
Lahko posežete po infuziji baldrijana ali melise (čajna žlička na kozarec vrele vode - najbolje pred spanjem). Pomaga tudi zelišče pasijonke (latinsko Passiflora incarnata), ki je v obliki izvlečkov na voljo v kateri koli lekarni. Manj pogost, a izjemno učinkovit je disk s hemoroidi. Pred spanjem lahko nanesete tudi eterična olja sivke in rožmarina, ki jih dodate v kopel ali potresete po blazini.
Bolečine v hrbtu
Lahko uporabite aromatične oljne kopeli - v kad dodajte 5-6 kapljic olja sivke ali rožmarina. Pomagajo tudi masaže z oljem kamilice ali z dodatkom pelargonije.
Mišični krči
Pri mišičnih kontrakcijah jemljemo decokcijo lubja viburnum viburnum, ki deluje sproščujoče. V pomoč je tudi poparek travniške preslice, preslice in gloga.
PomembnoIzvleček, infuzija, decoction, decoction
Zelišča jemljete v različnih oblikah, odvisno od dela uporabljene rastline (koren, zelišče) in razpoložljivosti že pripravljenih izdelkov na trgu. Kar zadeva končne oblike, so to lahko tinkture, sokovi ali ekstrakti, stabilizirani z etanolom. Ko imate na voljo posušeno surovino, pripravite poparek ali odliv za liste in cvetove ter odvar korenine ali lubja. Če želite dobiti infuzijo, žličko surovine prelijte s kozarcem vrele vode in pustite nekaj minut. Več ga lahko pripravite v termo bučki. Odvar se naredi, ko zelišča prelijemo z vrelo vodo in jih na kratko prevremo. Odvar dobite tako, da žličko zelišča vlijete v hladno vodo in jo zavrete ter nato na šibkem ognju dušite približno 15 minut.
Zaprtje
To bolezen ozdravimo s pravilno prehrano (bogato z vlakninami, tj. Z veliko zelenjave, sadja in polnozrnatega kruha), podprto z lanenim semenom: žlico semen prelijemo s 150 ml vroče, prevrete vode in pustimo 30 minut. Namočeno laneno seme jedo 3-krat na dan z vodo. Čez dan je vredno piti infuzijo kamilice, lucerne ali odvar korenine navadnega regrata.
Hemoroidi
Zeliščna medicina priporoča lokalno uporabo (v obliki pranja ali tamponov) infuzij ali izvlečkov ognjiča, čarovnice, arnike in gave. Kot nalašč bo vlažilna krema z izvlečki sadja konjskega kostanja, zelišča močvirja in lubja čarovnice.
Anemija
Gre za stanje, v katerem je (seveda po posvetu z zdravnikom) vredno podpreti pravilno prehrano z zelišči, kot so kopriva, lucerna, regrat in kodrasta korenina kislice, pa tudi s svežimi ali posušenimi šipki.
Strije
Dobro jih je mazati z zeliščnim oljem z gavezom, morskimi zvezdami in aromatično stekleničko. Posušena zelišča (pomembno je, da niso sveža) prelijemo z rastlinskim oljem in odstavimo v temnem, suhem prostoru 2-4 tedne. Po tem času zelišča odcedimo. Strije in mesta, kjer se lahko pojavijo, nanesite olje (1-2 krat na dan).
Pred porodom
Vsaka mati, ki pričakuje otroka, bo bolje pripravljena na porod, če bo uporabljala malinov infuzijo (opomba: v zadnjem trimesečju nosečnosti!) In olje iz semen večernega jegliča, ki vsebuje predhodnike prostaglandina in polinenasičene maščobne kisline. Potem se bosta tako maternična mišica dobro pripravila na krčenje (malina), maternični vrat pa bo bolj dovzeten za raztezanje (olje večernega jegliča).
mesečnik "M jak mama"
