Kaj lahko počnete v nosečnosti in česa ne smete? Ali lahko nosite varnostne pasove, si barvate lase, grete v bazen v nosečnosti? Gotovo vsak dan slišite veliko dobrih nasvetov o tem, kaj zmore nosečnica - tako od svojih najdražjih kot od povsem naključnih ljudi. A previdno, nekateri med njimi so miti in vraževerja!
Med nosečnostjo si las ne barvajte, saj lahko barva škoduje otroku
O tem ni dokazov. Barvilo prodre v lase, vendar ne prodre v kožo, zato ga lahko uporabljate brez strahu. Če pa ste raje varni kot žal, počakajte do drugega trimesečja nosečnosti, da si pobarvate lase, saj so takrat najpomembnejši dojenčkovi organi že oblikovani. Ko barvate lase, pazite, da ne vdihavate amoniaka, ki ga vsebuje barvilo (ali kupite barvnih šamponov z manj). Če si doma barvate lase, prosite nekoga, da vam pomaga, da se vam ne bo treba upogibati. Barvanje je treba opraviti v dobro prezračevanem prostoru.
Opozorilo! Lahko se zgodi, da je učinek barvanja drugačen od pričakovanega - je posledica hormonov. Zato najprej preizkusite nov odtenek na majhnem pramenu in nato barvo nanesite po glavi.
Med nosečnostjo ne uporabljajte tekočin za intimno čiščenje, ker senzibilizira sluznico in lahko povzroči mikozo.
Nasprotno - kozmetika za intimno higieno je med nosečnostjo nepogrešljiva, saj ste v tem obdobju bolj kot kdaj koli prej nagnjeni k vnetjem sluznice nožnice.Poseben gel ali tekočina je boljša od mila, ker ne izsuši sluznice. Med nosečnostjo priporočamo tiste, ki vsebujejo sestavine, ki blažijo draženje: ognjič ali kamilica.
Ne igrajte se s psom, lahko ujamete bolezni, ki izzovejo prezgodnji porod
Negovan, čist in razglisten pes ni grožnja. Po igranju z njimi pa si je vredno temeljito umiti roke. Vsekakor se morate izogibati potepuškim živalim zaradi nevarnosti stekline.
Med nosečnostjo ne dobivajte cepiva proti gripi, sicer ga boste dobili
Nosečnice je treba cepiti proti gripi. Cepivo je priporočljivo od drugega trimesečja (o cepljenju se mora zdravnik odločiti v prvih treh mesecih). Cepivo ne povzroča bolezni, ker vsebuje odmrle viruse, ki vam ne morejo škodovati - za razliko od gripe, ki lahko povzroči nosečnost ali smrt nerojenega otroka.
Opozorilo! Preden se cepite, se posvetujte s svojim zdravnikom, da prepreči okužbo.
Nosečih si ne smete barvati med nosečnostjo, saj bo lak poškodoval plod
Dovoljeno je barvanje nohtov, ker je nohtna plošča tesna, sklenina pa nikakor ne more priti v krvni obtok in naprej v otrokovo telo. Samo za porod morate izprati lak. Ko je tlak nenormalen, koža pod nohti postane modra - to je namig zdravniku, da porod ne poteka dobro.
Če ste noseči, ne hodite v bazen, saj bi lahko okužili vaginalno okužbo
Res je, da se lahko okužite v bazenu, res pa je tudi, da je priporočljivo kopati v bazenu med nosečnostjo. Plavanje močno razbremeni hrbtenico, odlično vpliva na mišice in pomaga ohranjati dobro kondicijo. Prihodnjim mamicam še posebej priporočamo vodno aerobiko. Če ste nagnjeni k ponavljajočim se okužbam, izberite bazen z ozonirano vodo.
Med nosečnostjo ne uporabljajte krem za depilacijo, saj lahko dražijo kožo
Noseča koža je bolj občutljiva, vendar kreme za odstranjevanje dlak niso prepovedane. Vsaka tovrstna kozmetika ima opozorilo, da jo najprej preizkusite na majhnem delčku kože. Vendar pa ne smete iti v pisarno na depilacijo - to je boleč postopek in zato stres (učinke stresa otrok čuti enako kot vi). Opustite tudi lasersko odstranjevanje dlak.
Ne uporabljajte fotokopirnega stroja ali mikrovalovne pečice, saj lahko valovi pri dojenčkih povzročijo prirojene okvare
Nihče ni dokazal. Te naprave lahko uporabljate, vendar nikoli ne morete biti previdni. Prepričajte se, da so v dobrem stanju in ne stojte blizu peči, medtem ko je v uporabi.
Ne odstranite popka, ker se lahko okužite
Obroč popka v nosečnosti je treba odstraniti, preden trebuh zraste, torej do 4-5 mesecev. Ko je trebuh velik, se mu bo popek iztaknil in uhan se bo prijel za vaša oblačila. Če slečete bluzo, jo lahko nehote strgate in težave so pripravljene.
V avtu ne uporabljajte varnostnih pasov, saj lahko poškodujete plodov mehur
Dobro pritrjeni varnostni pasovi otroku ne škodijo. Po zakonu o cestnem prometu ženski z vidnim trebuhom ni treba pripeti varnostnega pasu, vendar je bolje, da to stori, ker varujejo dve osebi: vas in otroka. Pasovi morajo biti natančno prilagojeni višini potnika. Ko jih pritrdite, ne pozabite, da mora biti spodnji del pod trebuhom.
Ne pijte kamilice, saj povzroča prezgodnje porode
Čaj iz kamilice je celo priporočljiv, ker njegova poparek deluje antiseptično in krepi na prebavni sistem. Vredno ga je piti dvakrat ali trikrat na teden.
V nosečnosti ne uporabljajte bronastih krem, ker bo otrok imel temno polt
To niti ni več mit, ampak vraževerje. Snovi bronaste kozmetike se zadržujejo v zgornjih plasteh mamine povrhnjice in ne morejo prodreti naprej. Na otrokovo polt nimajo vpliva. Preden nanesete losjon za porjavitev, ga preizkusite na ostankih kože, da se prepričate, da vam ne škodi.
Ne kopajte se v kadi, ker lahko povzroči splav
Ni res. Kopate se lahko med celo nosečnostjo, vendar le v topli (ne vroči!) Vodi (optimalna temperatura je 36 stopinj C). Vroča voda širi krvne žile, kar lahko privede do krvavitve in celo odmika posteljice. Med kopanjem, še posebej v tretjem trimesečju nosečnosti, se bolje ne zapirajte v kopalnico - če se počutite slabo, boste potrebovali pomoč nekoga iz družine.
Noseče vegetarijanke naj začnejo jesti meso
Ne, ker dobro uravnotežena vegetarijanska ali celo veganska prehrana otroku ne ogroža. Vendar zdravniki nosečnicam odsvetujejo, naj se ne držijo prehrane s surovo hrano (ki je sestavljena iz uživanja samo sveže zelenjave in sadja), pa tudi makrobiotične prehrane (ki uživa samo sveže rastlinske kalčke).
mesečnik "M jak mama"
Priporočen članek:
Kopanje med nosečnostjo ima veliko koristi. Zakaj je vredno plavati v nosečnosti?
