Prehlad za vsakega fanta je prava nesreča. Ko ima izcedek iz nosu in vročino, se spremeni v nemočnega otroka. Kako naj se razumem z njim? In kako mu pomagati, da hitro premaga prehlad?
Tip, ki je doma prehlajen, je resnično božje dejanje. Pogosti prehladi v moški izdaji lahko privedejo do ločitve, vnetja zgornjih dihalnih poti, kar se kaže v poslabšanju počutja, kihanju, praskanju v grlu, zvišani temperaturi. Glavni vzrok zanjo so virusi, zaradi katerih so prehladi nalezljiva bolezen, kot je gripa. Vendar to ne pomeni, da se mora stik s prehladi takoj končati z boleznijo, človek je že po naravi opremljen z obrambnimi mehanizmi, ki - če učinkovito delujejo - premagajo patogene mikrobe. Ko bomo poskrbeli zase in vodili racionalen življenjski slog, bomo verjetno lahko preprečili napad virusov. Žrtve izbira predvsem med izčrpanimi, slabo prehranjenimi ljudmi, ki živijo v stresu ali kadijo. Dodaten dejavnik, ki prispeva k bolezni, je bivanje v prenatrpanih prostorih, saj bistveno poveča možnost stika z bolno osebo. Ali ta opis ustreza vašemu moškemu? Če je tako, potem je dovolj, da vas med čakanjem na avtobus zebe in oslabljeni organizem z virusom ne bo kos.
Prva pomoč pri prehladu
Kot del prve pomoči lahko uporabite nekaj, kar mu bo zagotovo všeč. Po vrnitvi domov naj spije kozarec ogrevalnega groga ali piva z rumenjakom in odide spat. Slabo počutje, vneto grlo in izcedek iz nosu se običajno poslabšajo ob koncu drugega in na začetku tretjega dne bolezni. To je signal, da se telo skuša braniti. Lahko jih spremlja ali ne spremlja vročina in glavobol. Če se zdravljenje začne takoj, ne bo le ublažilo simptomov, ampak se bo tudi izognilo zapletom, ki so nevarnejši od samega prehlada.
Najprej morate mobilizirati naravno obrambo telesa za boj proti bolezni. Najprej mora bolna oseba veliko piti. Ko se simptomi poslabšajo, bo olajšanje dobilo zdravilo, ki ima antipiretične in antihistaminske lastnosti, torej zmanjšuje otekanje nosne sluznice. Priprave s paracetamolom so dobre. Že 30 minut po zaužitju bodo lajšali glavobol in bolečine v grlu, zmanjšali povišano telesno temperaturo. Ti učinki trajajo približno 4-6 ur. Zdravila, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino, dajejo podobne učinke, ker pa delujejo tudi diaforetično, jih je bolje, če jih ne jemljete zunaj doma. In tu smo prišli do bistva zdravljenja okužb zgornjih dihal. Najboljše zdravilo je spanje in počitek v postelji. Zato je vredno našega človeka prepričati, naj gre k zdravniku in si vzame nekaj dni dopusta. Bolj ko počiva, hitreje si bo opomogel!
PomembnoKadar je potreben zdravnik
Šele ko je prehlad brez vročine, lahko greste v službo, ko ni druge možnosti. Če pa kljub zdravljenju simptomi vztrajajo več kot tri dni, obiščite zdravnika. To velja tudi za ljudi z zmanjšano imunostjo in kronično bolne. Druge indikacije so:
- temperatura približno 38 ° C
- bolečine v ušesu, obnosnih votlinah, v prsih
- povečanje tonzil, zaradi česar je težko pogoltniti
- zasoplost.
Skrbna oskrba bolnih
Če ste končali s to fazo in so bolnika prepričali, da ostane doma, morate biti potrpežljivi in za teh nekaj dni najeti domačo medicinsko sestro (prehlad traja največ teden dni). Resnično boste potrebovali potrpljenje, ker je bolan človek ponavadi muhast. Ne nosi lastne šibkosti in se izgubi v labirintu zdravniških priporočil. Zato ne pričakujte, da bo v kompletu za prvo pomoč našel ustrezna zdravila, da bo pil lipov čaj, jemal vitamine in grgral. Polovico teh stvari bo pozabil, drugo polovico pa bo ignoriral. Pokažite razumevanje, razumevanje in ... smisel za humor. Toda ne dovolite, da se vam zdi, da se norčujete iz njegove šibkosti. Katar je resnično božansko dejanje za človeka. Ker kdo je videl, da je supermanu iztekel nos? In če je k temu pripomogla tudi temperatura, imate doma res "težek primer", ki zahteva ljubečo, ljubečo nego in vašo stalno prisotnost. Žal ne boste dobili bolniške, da bi skrbeli za svojega hladnega moža. Zato poskrbite, da bo vse, kar bo potreboval v vaši odsotnosti, na dosegu roke. In ko odhajate od doma, pustite podrobna navodila, kako jemati zdravila. Sicer pa naj vas ne presenetijo telefonski klici z vprašanji, kot so: kaj piti to rumeno tableto, kako razlikovati pastile od lastovk in kje so vsi robčki.
Razbijanje vročine
Vročina je signal, da se imunski sistem bori proti okužbi. Ko virusi vstopijo v telo, aktivirajo fagocite - vrsto belih krvnih celic, ki uničujejo patogene mikrobe. Hkrati pošiljajo signale možganskim centrom za nadzor temperature in povzročajo zvišanje telesne temperature. Malo mikroorganizmov preživi pri okoli 38 ° C. Zato je najbolje, da preživite tako majhno zvišano telesno temperaturo, če pa bolnik slabo trpi, mu lahko pomagate s hladnimi obkladki na vratu in čelu. Takoj, ko se obkladki segrejejo, jih je treba zamenjati. Na ta način je mogoče zvišano telesno temperaturo zmanjšati do dve stopinji. Včasih pa obkladki ne pomagajo in takrat lahko bolnik dobi zdravila, ki znižujejo vročino.
Pravila za boj proti prehladu
1. Ogrevalna kopel. Po možnosti z dodatkom nekaj kapljic dišečega olja, na primer borovega, evkaliptusovega ali timijanovega olja. Ne samo, da bo izboljšal krvni obtok, ampak tudi odprl dihalne poti. Masažo hrbta in prsnega koša lahko naredite tudi z ogrevalnim mazilom (npr. Olbas) ali salicilnim alkoholom. Po tem je nujno iti v posteljo in jo dobro pokriti. Toplo telo pridobi več energije za boj proti okužbi. 2. Nekaj za potenje. Med okužbo se poveča hitrost presnove in količina strupenih presnovnih produktov. Med drugim so odstranjeni skupaj z znojem. Poleg tega znoj hladi telo in zmanjšuje povišano telesno temperaturo. Limetin čaj, sladkan z medom, suhim malinovim sadjem ali infuzijo bezgovih cvetov (na voljo v zeliščnih trgovinah in lekarnah) deluje diaforetično. Da se dobro potite, morate spiti 3-4 kozarce na dan. Infuzija ni nujno vroča. Pripravite tudi druge tekočine: sadne sokove (brez citrusov, ker dražijo grlo) in mineralno vodo sobne temperature - najmanj 1,5 litra na dan. Opomba: po vsakem potenju je treba zamenjati pižamo, včasih pa tudi posteljnino. 3. Čist zrak. Zagotovljeni so s pogostim (4-5 krat na dan po 5-10 minut) prezračevanjem prostora in ustreznim vlaženjem. Pregret, suh zrak dodatno oslabi sluznico nosu in žrela ter okrepi simptome prehlada. Tradicionalni vlažilci zraka, obešeni na radiator, so dobri. Če imate električni vlažilec, dodajte nekaj kapljic tega dišečega olja v vodo (glej točko 1). 4. Lahko prebavljiva prehrana. Telo mora usmeriti vse svoje sile v boj proti okužbi. Zato je bolje, da ga "ne motiš" s težko prebavljivimi jedmi, ki dlje časa ostanejo v prebavnem traktu. Hrana naj bo topla, ne vroča, porcije pa majhne. Odlična je vitka juha s poprovimi zrni in veliko zelenega peteršilja. In namesto rdečega mesa - ribe ali piščanec s svežo zelenjavo. In veliko zeliščnih začimb (timijan, rožmarin in ingver so še posebej koristni) in česna. 5. Lajšanje simptomov, to je izcedek iz nosu, vneto grlo in kašelj. Inhalacije so odlične: v lonec vlijemo dva kozarca vroče vode in dodamo nekaj kapljic amola. Bolnik se skloni nad njim in globoko zadiha. Kapljice in razpršila, ki odblokirajo dihala in zmanjšajo intenzivnost vodnega izcedka iz nosu, bodo olajšala. Ta učinek dajejo tudi hladne tablete. Vneto grlo boste lajšali tako, da ga boste vsakih nekaj ur izpirali s fiziološko raztopino, kamilico ali drugim pripravljenim pripravkom. Če prehlad spremlja kašelj z izkašljevanjem sluzi (tako imenovani mokri kašelj), bo pomagal izkašljevalni sirup, ki bo pospešil čiščenje dihalnih poti iz gostega izločka. V primeru utrujajočega, suhega kašlja uporabljamo vlažilne in pomirjujoče pripravke za blaženje razdraženih dihal.
Potreba po antibiotikih
Navadne prehlade, tako kot vse virusne okužbe, je treba zdraviti s simptomatskimi zdravili brez recepta. Dajanje antibiotikov bo morda potrebno med zdravljenjem zapletov po prehladu, ko se po nekaj dneh trajanja zviša temperatura in se pridružijo bakterijske okužbe žrela, ušesa, grla ali spodnjih dihal (pljuča in bronhi).
mesečni "Zdrowie"
