Poljubljanje je zdravo. 7 razlogov, zakaj bi se morali poljubiti

Moški, ki poljubijo svoje žene, preden gredo v službo, živijo dlje, imajo manj prometnih nesreč in kar je najbolj zanimivo - imajo višji dohodek kot tisti, ki ne poljubijo svojih žena. Vsak dan si vzemite čas, da se poljubite s partnerjem - to je dobro za vaš odnos in dobro za vaše zdravje.

"Poljubi so tisto, kar je ostalo od rajskega jezika," je dejal Joseph Conrad. Obstajajo poljubi, ki kažejo na zaskrbljenost, sočutje ali spoštovanje (npr. Poljub na roko) poljubca. Obstajajo tudi tisti, ki izražajo ljubezen in željo. Medtem seksologi poročajo da se poljubimo dvakrat manj kot pred 10 leti in za opravičilo dajemo slab izgovor - pomanjkanje časa in neskončna hitenja. Mogoče je vredno najti trenutek za poljub? Ker poljubljanje ni le prijetno, ampak tudi zdravo.

Oglejte si 7 razlogov, zakaj bi se morali poljubiti več.

1. Poljubljanje podaljša življenje

Po mnenju znanstvenikov vam lahko poljubljanje podaljša življenje do 5 let. Kako je to mogoče? Poljubi pozitivno vplivajo na kardiovaskularni sistem - utrip se poveča od 80 do 120 utripov na minuto, kri teče hitreje po žilah. Dih postane globlji, zaradi česar je telo bolje oksidirano. Hormoni, ki se sproščajo ob poljubljanju, vključno oktocin, sprošča, daje občutek sreče in s tem zmanjšuje negativne učinke stresa.

2. Poljubi učvrstijo kožo

Med poljubljanjem deluje 34 obraznih mišic. To ni brez pomena za stanje kože, saj okrepljene obrazne mišice bolj pomagajo pri tvorbi kolagenskih vlaken. Poljubljanje nekaj minut na dan je odličen pomlajevalni "trening", zahvaljujoč kateremu koža postane čvrsta, elastična in bolj odporna na procese staranja.

Preberite tudi: Francoski poljub korak za korakom

3. Poljubljanje vam pomaga pri hujšanju

Po mnenju znanstvenikov enominutni intenzivni poljub porabi 20 kalorij. Preprosto je izračunati, da je 5 poljubov na dan kar 100 kcal manj - enako kot 20 minut vadbe. Torej, če se spopadate z odvečnimi kilogrami, a preprosto ne želite iti na trening ... ga nadomestite z resnično dolgim ​​poljubom ali serijo krajših, intenzivnih poljubov. Zahvaljujoč temu boste čas preživeli na prijeten način, hkrati pa ne boste obžalovali, da niste šli na trening.

4. Poljubljanje vas sprosti in izboljša vaše razpoloženje

Poljubljanje spodbuja nastajanje hormonov, ki so odgovorni za dobro razpoloženje: oksitocin, ki sproži občutek ljubezni in krepi vez s partnerjem, endorfini - hormoni, ki skrbijo za srečo, in dopamin, ki spodbuja center užitka v možganih. Redno poljubljanje ščiti pred depresijo in vam omogoča, da si povrnete dobro voljo tudi po največjem "dnu".

5. Poljubljanje povečuje spolno zadovoljstvo

Predigra v poljubljanju izostri vaše čute in pozneje spolne občutke intenzivira. Poljubljanje olajša ženski orgazem, moški pa ga bolj doživijo. Partnerja čutita tudi veliko tesnejšo vez, zaradi česar so njihovi odnosi v vsakdanjem življenju polni nežnosti in medsebojnega zaupanja.

• Oseba, ki v celotnem življenju živi 70 let, v povprečju poljubi 110.000 minut ali 76 dni in 8 ur.
• Guinnessov rekord v dolžini poljuba pripada tajskemu paru - znaša 58 ur, 35 minut in 58 sekund.
• Prvi kinematografski poljub je bil prikazan v nemem kratkem filmu "The Kiss" iz leta 1896. Takratno javno mnenje je to dejstvo štelo za moralni škandal, sam poljub pa je bil nespodoben.
• Najbolj znan poljub na svetu, posnet na fotografiji, se je zgodil leta 1945. Fotografija prikazuje medicinsko sestro in mornarja, ki se poljubljata na Times Square v New Yorku in slavi zmago ZDA nad Japonsko v drugi svetovni vojni. Poljub ima celo svoj spomenik, ki ga lahko občudujemo v San Diegu.
• Mednarodni dan poljubov sicer pade 28. novembra, vendar ni edini mesec, ki ga praznujemo. Poljube praznujemo tudi junija, julija in decembra.

6. Poljubljanje spodbuja razvoj imunosti

Ljubljeni ljudje si izmenjajo kar 40.000 mikroorganizmov, vključno z 250 vrstami bakterij. Kljub temu strokovnjaki trdijo, da redno poljubljanje zmanjšuje tveganje za različne vrste okužb. Tako na primer s spodbujanjem delovanja žlez slinavk pomagajo hitreje sprati bakterije iz ust, kar ščiti pred kariesom. Poljubljanje telo tudi imunizira proti citomegalovirusom - mikroorganizmom, katerih prisotnost v telesu praktično ne daje nobenih simptomov, zmanjšuje pa imunost in poveča tveganje za bolezni srca in ožilja.

7. Poljubljanje vam pomaga izbrati partnerja

S poljubljanjem lahko preverimo, ali je določena oseba primerna za našega partnerja. V slini so snovi, ki v možgane pošiljajo določene informacije o genskem materialu druge polovice. Na ta način lahko presodimo o svoji "kemični" sposobnosti. Pomemben je tudi način poljubljanja - pomaga prepoznati partnerjev temperament. Znanstveniki pravijo tudi, da moški z izmenjavo sline preverjajo ravni estrogena pri ženskah, medtem ko ženske ocenjujejo, ali partnerja skrbi za higieno.