Bolečine v hrbtu med lopaticami v prsnem, ledvenem ali materničnem predelu imajo lahko različne vzroke. Najpogosteje so bolečine v hrbtu posledica sedečega načina življenja, slabe drže telesa in pomanjkanja redne vadbe. Bolečine v hrbtu lahko povzročijo tudi številne bolezni, ne samo hrbtenice. Ugotovite, kaj pomeni bolečina v hrbtu.
Vzroki za bolečine v hrbtu so večfaktorski. Najpogosteje ga povzročajo sedeči način življenja, slabe navade drže, dolgotrajno zavzemanje nenaravne, prisilne drže, predolgo sedenje v enem položaju, pomanjkanje rednih fizičnih naporov, hoja v čevljih z visokimi petami, nepravilno dvigovanje predmetov s tal (namesto da bi pokleknili, upogibanje), napačen položaj spanja itd.
Potem pa t.i. posturalna bolečina, ki je posledica preobremenitve struktur tkiva in sklepov. Gre za nedoločeno, nedosledno bolečino v hrbtu, najpogosteje v prsnem delu hrbtenice. Slabe navade drže pogosto vodijo do napak v drži (skolioza, kifoza ali lordoza), ki povzročajo bolečine v skoraj vseh delih hrbta.
Dobro je vedeti, da se bolečine v hrbtenici hrbteničnega izvora diagnosticirajo, ko se bolečina poveča pri premikanju ali prenašanju težkih stvari in pomirja pri počitku ali neaktivnosti.
Po drugi strani pa se bolečine v hrbtu nevretenčnega izvora ne poslabšajo pri gibanju in lahko kažejo na resne bolezni.
Najresnejši vzroki za bolečine v hrbtenici hrbteničnega izvora so okužbe (npr. Osteomielitis) in tumorji (tumorji hrbtenjače ali hrbtenice).
Kazalo
- Bolečine v hrbtu - vzroki. Bolezni hrbtenice
- Bolečine v hrbtu - vzroki. Fibromialgija
- Bolečine v hrbtu - kronične bolečine
- Zunajvretenčne bolečine v hrbtu - vzroki
- Bolečine v hrbtu - preobremenitev ali vnetje?
Bolečine v hrbtu - vzroki. Bolezni hrbtenice
Bolečino lahko povzročijo različne bolezni in poškodbe hrbtenice. Najpogostejši so:
- preobremenitev,
- mišični napor,
- ruptura vezi,
- krči mišic hrbtenice;
- kila hrbtenice (znana tudi kot diskopatija ali prolaps diska) - kila ledvene hrbtenice se kaže v bolečinah v križu, ki se povečajo z upogibom naprej in mravljinčenju v nogah. Kila materničnega vratu - sprva je rahla bolečina in okorelost v vratu, nato mravljinčenje v rokah. Kila prsnega odseka daje bolečino, ki izžareva rebra, kar je zelo občutno pri smehu, kašljanju ali kihanju;
- kompresijski zlom vretenc - bolečina se lahko poveča, če kašljate, kihate ali iztrebljate. Te vrste zlomov so eden glavnih simptomov osteoporoze hrbtenice;
- zožitev (stenoza) hrbteničnega kanala v ledvenem predelu - intenziviranje bolečine je značilno, ko je hrbtenica hiperekstendirana;
- spondilolisteza (zdrs vretenc) - poleg bolečin v hrbtu obstajajo težave pri hoji, nezmožnost upogibanja nog v bokih s poravnanimi koleni;
Bolečine v hrbtu - vzroki. Fibromialgija
Fibromialgija je sindrom bolezni, pri katerem se pojavijo generalizirane bolečine v mišicah in kosteh in t.i. nežne (sprožilne) točke, torej področja telesa, ki so pretirano občutljiva na pritisk. Spremljevalni simptomi so kronična utrujenost, nespečnost, depresija, pa tudi motnje koncentracije in tesnoba.
Bolečine v hrbtu - kronične bolečine
Če bolečina v hrbtu traja 3 mesece ali več, se šteje za kronično bolečino. Ljudje z bolečinami v hrbtu vsaj 3 mesece naj obiščejo zdravnika, da ugotovi vzrok bolečine in določi zdravljenje.
Zunajvretenčne bolečine v hrbtu - vzroki
Bolečine v hrbtu niso vedno povezane s težavami s hrbtom. Včasih je simptom drugih bolezni, ki niso povezane s hrbtenico. Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo v pogojih, kot so:
- anevrizma (tumor) trebušne aorte;
- disekcija aorte;
- disekcija karotidne ali vretenčne arterije;
- akutni meningitis;
- angina ali miokardni infarkt;
- določena stanja prebavnega sistema (npr. holecistitis, divertikulitis, divertikulitis, pankreatitis, apendicitis);
- medenične motnje (npr. zunajmaternična nosečnost, rak jajčnikov, salpingitis);
- dihalne motnje (npr. plevritis, pljučnica);
- bolezni sečil (prostatitis, pielonefritis);
- Pagetova bolezen kosti;
- sindrom zgornjega torakalnega iztoka;
- sindrom temporomandibularnega sklepa;
- skodle;
- avtoimunske bolezni (tiste, ko imunski sistem napade lastna tkiva) - v večini primerov so to vzroki za vnetne bolečine v hrbtu. Avtoimunske bolezni, tesno povezane z vnetnimi bolečinami v hrbtu, vključujejo aksialni spondiloartritis (npr. Ankilozirajoči spondilitis), psoriatični artritis, reaktivni artritis in vnetni artritis, povezan z vnetno črevesno boleznijo.
Bolečine v hrbtu - preobremenitev ali vnetje?
V večini primerov je bolečina preobremenjena. Vendar 3 odstotke. pri odraslih je vzrok bolečin v hrbtu vnetna bolezen. Vnetno bolečino pogosto zamenjamo z obremenitvijo hrbta.
| "Preobremenitev" bolečine v hrbtu | Bolečine v hrbtu vnete |
| pojav simptomov v kateri koli starosti | prvi simptomi v mladosti - običajno pred 40. letom starosti |
| simptomi se lahko hitro spreminjajo | zahrbten nastop, postopno poslabšanje bolečin v hrbtu |
| poslabša po vadbi | po vadbi izgine |
| po počitku izgine | po počitku ne izgine |
| ponavadi ponoči ne draži | je nočna bolečina v hrbtu, ki vas v drugi polovici noči prebudi iz spanja |
| običajno ni povezano z jutranjo okorelostjo, ki traja> 30 min | jutranja okorelost> 30 minut |
| pogosto posledica preobremenitve ali travme | značilna je izmenična bolečina v zadnjici |
| se po uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil ne razreši hitro | po uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil hitro izgine |
| lahko opišemo kot "hitenje" ali "mimo" | ne izgine, ampak se postopoma povečuje |
Preberite tudi:
- Bolečine v hrbtu - vzroki
- Hrbtenica - najpogostejše bolezni hrbtenice
- Hrbtenica: kako se izogniti bolečinam v hrbtu med delom za računalnikom
Avtor: Gradiva za tisk
V vodniku boste izvedeli:
- Kako ne preobremeniti hrbtenice in sklepov.
- Kako si pomagati, ko vas boli hrbet ali sklepi?
- Kaj storiti, da sklepi ostanejo v dobrem stanju.
- Kako razbremeniti hrbtenico in sklepe, ko več ur delamo sede ali stojimo?
- Kako udobno potovati.
- Kako izbrati vzmetnico.
