V človeškem telesu živi približno 2 kg bakterij! Večina jih je neškodljivih in celo koristnih, čeprav obstajajo tudi skupine bakterij, ki lahko vplivajo na tveganje za nastanek določenih bolezni, pa tudi na težnjo k pridobivanju telesne teže. Kaj morate vedeti o bakterijah v človeškem telesu?
Človek je koloniziran za približno 2000 vrste bakterij. Čeprav si je težko predstavljati, je število mikrobov, ki naseljujejo naše telo, desetkrat večje od števila lastnih celic! To dokazuje, da morajo imeti močan vpliv na naše telo. In tako je. V letih evolucije je človeško telo prišlo v tako tesno harmonijo z različnimi vrstami bakterij, da brez njih ne bi mogli potekati številni življenjski procesi. Velika večina mikroorganizmov, ki živijo v nas, je za nas dobra. Zahvaljujoč nam živijo, a tudi delajo za nas in učinkovito ščitijo pred patogenimi bakterijami. Zato je naravna mikroflora pomemben element imunskega sistema. Raziskave kažejo, da lahko posamezne skupine bakterij, ki živijo v človeškem telesu, vplivajo tudi na tveganje za nastanek določenih bolezni, pa tudi na težnjo k pridobivanju telesne teže!
Poslušajte o vrstah bakterij, ki jih najdemo v človeškem telesu. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Preberite tudi: Probiotiki - zdravilne lastnosti, vrste in viri Bolnišnična okužba: superbugi, odporni na antibiotike. Okužbe v bolnišnici ...Ukrotite bakterije
Običajno, ko mikrobi vstopijo v telo, jih imunski sistem prepozna kot tujke in jih poskuša odpraviti. V primeru "krotke" mikroflora ne reagira na ta način. Gre za prilagoditev bakterij, ki se lahko branijo pred izločanjem, in izhaja iz določene "tolerance", ki se pojavi v zgodnjem in stalnem stiku z antigenom. Menijo, da se imunski sistem oblikuje v prvi fazi življenja, zlasti pri novorojenčku. V tem času prebavni sistem novorojenčka naseljujejo tudi bakterije - med porodom in kasneje od matere in zdravstvenega osebja. Te bakterije, ki kolonizirajo telo v zgodnjih življenjskih obdobjih, v prebavnem traktu že obravnavajo kot svoje, zato jih imunski sistem "ne vidi".
Vsak od nas ima svojo individualno mikrofloro, edinstveno glede na sestavo vrst in število bakterij, in - kot se je izkazalo pred kratkim - se s časom ne spreminja veliko. Nedavne študije so pokazale, da je podobnost bakterijske flore ljudi bolj posledica genetike kot tesnih stikov.
Ko dobro postane slabo
Razvoj medicinskih tehnik rešuje življenja, hkrati pa predstavlja tudi grožnjo. Vse več ljudi je izpostavljenih okužbam z nepatogenimi mikroorganizmi, zlasti lastno floro. Razvoj transplantologije in s tem - imunosupresija, kemoterapija raka, implantacija, kateterizacija - vse to je ugodno za okužbe. Okužba umetnih zaklopk ali ortopedskih endoprotez je lahko še posebej usodna. Običajno v kri zaradi nekaterih travm vstopijo nepatogeni mikrobi iz kože ali ust. Kri naj bo sterilno tkivo, lastni imunski sistem pa iz nje izloči vse mikroorganizme. Vendar se lahko v primeru umetnega vsadka na njegovi površini naselijo (ali pa tudi ne) bakterije. Ti vsadki so veliko bolj dovzetni za okužbe, ker jih je mikroorganizme težje odstraniti kot iz živega tkiva, ki se brani. Tako imenovani biofilm, kjer je bakterije izredno težko izkoreniniti tudi z antibiotiki. Pogosto bo v takšnih razmerah morda treba odstraniti ali zamenjati endoprotezo, saj bo resno ogrozila bolnikovo življenje.
Včasih so bakterije lahko nevarne
"Udomačene" bakterije dobro opravljajo svoje delo, kadar niso premeščene drugam. Če jih pustijo tam, kjer se običajno ne pojavijo, se lahko okužijo s svojimi mikrobi. To se zgodi na primer med poškodbo, ko se poruši kontinuiteta tkiv.
Dobronamerna vojska lahko propade, ko se telesna imunost zniža, na primer zaradi dolgotrajnega stresa, kroničnih bolezni ali jemanja zdravil (vključno z antibiotiki, citostatiki). V takih primerih pride do zmanjšanja števila dobrih bakterij, kar utira pot "slabi konkurenci" ali razmnoževanju šibko patogenih mikroorganizmov, katerih ogromno število lahko povzroči tudi bolezni. Lahko pride tudi do okužbe z običajno neškodljivimi mikroorganizmi (npr. Pri ljudeh kmalu po presaditvi kostnega mozga so lahko celo bakterije v jogurtih patogene).
Najljubši kraji bakterij
Bakterije najdemo v skoraj vseh delih telesa, ki pridejo v stik z zunanjim okoljem. Večina jih naseljuje prebavni sistem, predvsem v debelem črevesu in ustni votlini. Najdemo jih tudi na koži, v zgornjem dihalnem sistemu (nosu), spodnjem urogenitalnem (sečnica) in reproduktivnem (vaginalnem) sistemu.
»Na koži je več kot 100 bakterij na cm2. Večina jih živi v sožitju z ljudmi, nekateri pa med drugim prispevajo k razvoju ekcem, akne. Bakterije se nahajajo v lasnih mešičkih in lojnicah, radi imajo topla in vlažna mesta (v pazduhah, v dimljah). Trdna higiena jim ne škoduje, ker se obnovijo v nekaj urah kopanja. Nedavne študije so pokazale, da z dotikanjem različnih površin (npr. Računalniške tipkovnice) na njih pustimo edinstveno sled bakterijske flore, ki lahko traja do 2 tedna!
»Večina bakterij, ki živijo v ustih, nam ne škodijo, nekatere pa povzročajo parodontitis, karies in zobni kamen. V 1 ml sline je kar 10 milijard mikrobov, plak pa je delno sestavljen iz bakterij, ki tvorijo plast 300–500 teh mikrobov. Živijo v ustih Streptococcus mutans in Streptococcus sanguisnjihova količina pa je odvisna od naše prehrane. Če jemo veliko izdelkov, ki vsebujejo saharozo, se te bakterije intenzivno razmnožujejo in locirajo v prostorih med zobmi ter tako spodbujajo nastajanje kislin, ki uničujejo površino zob.
»Ogromno bakterij najdemo v prebavnem traktu - največ jih je v debelem črevesu, na 10 g blata pride kar 1012 bakterij. V tankem črevesju jih je manj (108–10), v želodcu pa še manj zaradi kislega okolja, ki je potrebno za prebavo. 99,9 odstotka te bakterije so obvezni anaerobi. Obstajata dve glavni vrsti: Firmicutes in Bakteroideti. Prve so večinoma gram-pozitivne bakterije, druge pa gram-negativne. Nedavne študije so pokazale, da imajo debeli ljudje več pripadajočih bakterij Bakteroideti kot vitke. Ljudje z anoreksijo imajo prednost pripadajočih bakterij Firmicutes (npr. Clostridium rhamnosum).
Normalna flora v črevesju (bakterije iz rodu Lactobacillus in Bifidobacterium ki proizvaja mlečno kislino) poleg nespecifične obrambe pred patogeni omogoča razgradnjo neprebavljivih sestavin hrane in sluzi, ki se izloča v črevesni lumen. Poleg tega proizvaja vitamin K in proizvaja tudi maščobno kisline s kratkimi verigami, ki so vir energije za celice epitelija debelega črevesa. Mikrobiološke analize so pokazale, da imajo ljudje s kronično črevesno boleznijo drugačno sestavo bakterij kot zdrave, pa tudi manjše število koristnih mikrobov. Predpostavlja se, da so produkti presnove nekaterih bakterij lahko celo rakotvorni. Spremembo mikrobne flore, vsaj delno, bo verjetno povzročila radikalna sprememba prehrane, na primer iz mesa v vegetarijansko ali obratno.
»V moškem genitourinarnem sistemu lahko spodnji del sečnice naselijo mikroorganizmi (npr. Iz kože), bližje mehurju pa skoraj ni bakterij. Zaradi neposredne bližine sečnice in anusa imajo ženske več bakterij kot moški in različne vrste bakterij (črevesna flora), pogostejše pa so okužbe sečil (laboratorijski testi kažejo, da število bakterij presega 103 v 1 ml urina, odvisno od vrsta bakterij).
»V spodnjem delu reproduktivnega sistema, torej v nožnici, so najpomembnejša flora laktobacili (Lactobacillus, tako imenovani Palice Döderlein). Ustvarjajo kislo okolje, ki učinkovito preprečuje razmnoževanje patogenih bakterij in gliv ter tako ščiti pred okužbami.
PomembnoUčinki antibiotične terapije
Antibiotiki povzročajo veliko škodo normalni bakterijski flori. Njihov cilj je odstraniti patogene bakterije, uničujejo pa tudi koristne mikrobe. In potem se odprejo vrata za patogene mikroorganizme.Čeprav je najpogosteje začasno, lahko antibiotično terapijo spremljajo simptomi, običajno iz prebavil, npr.driska, napenjanje (v skrajnih primerih psevdomembranski enteritis, ki ga povzroči razmnoževanje anaerobne bakterije Clostridium difficile). Pri ženskah gre pogosto za nožnične glivične okužbe.
Za vzpostavitev ravnovesja bakterijske flore med zdravljenjem z antibiotiki zdravniki priporočajo jemanje probiotikov, torej pripravkov z mlečnokislinskimi bakterijami, in pitje jogurta ali kefirja, ki sta bogata s temi koristnimi mikroorganizmi. Pripravki, ki vsebujejo kvas Saccharomyces boulardii, so učinkoviti tudi pri post-antibiotični driski.
mesečni "Zdrowie"
