Petek, 26. december 2014. - Izguba telesne teže med menopavzo bi bila povezana z večjo stopnjo izgube kosti v kolku, je pokazala nova dolgoročna študija.
Tudi ženske pod hormonsko terapijo "niso popolnoma zaščitene pred tem zmanjšanjem, " je za Reuters Health povedala dr. Jane A. Cauley z univerze v Pittsburghu v Pensilvaniji, ki je vodila skupino raziskovalcev.
Spreminjanje telesne teže povzroči spremembe v mineralni gostoti kosti, avtorji so objavili v The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Zato bi bilo izguba teže med menopavzo nekoliko zaskrbljujoča glede na zmanjšanje kostne gostote.
Ekipa je že v 18-mesečnem programu za zmanjšanje telesne teže (zmanjšana maščobna dieta in povečana telesna aktivnost) ugotovila veliko izgubo mineralne gostote ženskih kosti.
V to študijo so bile vključene tudi ženske, ki jim je bila priporočena le dieta z zmanjšanimi maščobami (kontrolna skupina).
Zdaj je ekipa analizirala mineralno gostoto kosti in telesno maso 373 neobolelih predmenopavzalnih žensk, starih od 44 do 50 let, 78 mesecev.
V 54 mesecih aktivnega posredovanja je kontrolna skupina pridobila 2, 6 kilograma (kg) teže v primerjavi s 0, 4 kg, ki jih je druga skupina izgubila.
Vendar je, kot je dejal Cauley, letna stopnja izgube kosti v kolku "šestkrat višja" pri ženskah, ki so shujšale, kot pri tistih, ki so pridobili na teži.
"Pri ženskah, ki so med menopavzo uporabljale hormone, je izguba kosti potekala počasneje ... Če pa so poleg tega te ženske diete, se je to zmanjšanje pospešilo, " je dejal Cauley.
Raziskovalci so ocenili, da je petletna stopnja zmanjšanja kosti približno 7 odstotkov med ženskami, ki so shujšale. "Ta stopnja izgube kosti je bila povezana s povečanim tveganjem zlomov, " je dodal Cauley.
Ko so raziskovalci dve leti po koncu aktivnega posega ponovno ocenili udeležence, so ugotovili majhne razlike v teži skupin in "na splošno nične" v mineralni gostoti kosti.
Cauley je dejal, da ti rezultati ženskam ne smejo odvračati od hujšanja, če ga potrebujejo, saj prekomerna teža povzroči veliko bolezni.
Vendar avtor predlaga, da bi ženske, ki se prehranjujejo, da bi shujšale, vedele, kakšne bi lahko bile negativne posledice na zdravje kosti.
Vir:
Oznake:
Družina Preveri Regeneracija
Tudi ženske pod hormonsko terapijo "niso popolnoma zaščitene pred tem zmanjšanjem, " je za Reuters Health povedala dr. Jane A. Cauley z univerze v Pittsburghu v Pensilvaniji, ki je vodila skupino raziskovalcev.
Spreminjanje telesne teže povzroči spremembe v mineralni gostoti kosti, avtorji so objavili v The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Zato bi bilo izguba teže med menopavzo nekoliko zaskrbljujoča glede na zmanjšanje kostne gostote.
Ekipa je že v 18-mesečnem programu za zmanjšanje telesne teže (zmanjšana maščobna dieta in povečana telesna aktivnost) ugotovila veliko izgubo mineralne gostote ženskih kosti.
V to študijo so bile vključene tudi ženske, ki jim je bila priporočena le dieta z zmanjšanimi maščobami (kontrolna skupina).
Zdaj je ekipa analizirala mineralno gostoto kosti in telesno maso 373 neobolelih predmenopavzalnih žensk, starih od 44 do 50 let, 78 mesecev.
V 54 mesecih aktivnega posredovanja je kontrolna skupina pridobila 2, 6 kilograma (kg) teže v primerjavi s 0, 4 kg, ki jih je druga skupina izgubila.
Vendar je, kot je dejal Cauley, letna stopnja izgube kosti v kolku "šestkrat višja" pri ženskah, ki so shujšale, kot pri tistih, ki so pridobili na teži.
"Pri ženskah, ki so med menopavzo uporabljale hormone, je izguba kosti potekala počasneje ... Če pa so poleg tega te ženske diete, se je to zmanjšanje pospešilo, " je dejal Cauley.
Raziskovalci so ocenili, da je petletna stopnja zmanjšanja kosti približno 7 odstotkov med ženskami, ki so shujšale. "Ta stopnja izgube kosti je bila povezana s povečanim tveganjem zlomov, " je dodal Cauley.
Ko so raziskovalci dve leti po koncu aktivnega posega ponovno ocenili udeležence, so ugotovili majhne razlike v teži skupin in "na splošno nične" v mineralni gostoti kosti.
Cauley je dejal, da ti rezultati ženskam ne smejo odvračati od hujšanja, če ga potrebujejo, saj prekomerna teža povzroči veliko bolezni.
Vendar avtor predlaga, da bi ženske, ki se prehranjujejo, da bi shujšale, vedele, kakšne bi lahko bile negativne posledice na zdravje kosti.
Vir:
