Zlom repne kosti je izredno neprijeten. Trtica, imenovana tudi trtica, se nahaja na koncu hrbtenice. Ko poči ali se zlomi, je ni mogoče imobilizirati v obliž. Ostane le še počakati, da raste. Preden pa se to zgodi, lahko simptome bolečine omilimo z jemanjem zdravil proti bolečinam ali z uporabo mazil z enakimi lastnostmi.
Zlom trtice je v prvi vrsti boleč in zelo otežuje življenje. boleče. Trtica je zadnji del hrbtenice, sestavljen iz 3 ali 5 spojenih vretenc vretenc. To je ostanek repa, ki smo ga ljudje izgubili v procesu evolucije. Ko je stal na dveh nogah, rep ni bil več potreben za ravnotežje, vendar je njegova osnovna oblika ostala.
Trtica ne pomaga pri podpori trupa, je pa mesto pritrditve mišic in vezi. Deluje tudi kot blažilec udarcev, ko sedite. Torej ta ostanek repa ni popolnoma neuporaben.
Zlomljena repna kost - simptomi
Modrica, razpoka ali zlom v repni kosti je lahko zelo boleča. Bolj ko je poškodba hujša, dlje trajajo bolečine v repni kosti.
Ljudje, ki trpijo zaradi zdravstvenih težav, kot so:
- osteoporozo
- omotica
pa tudi športniki, ki vadijo discipline, ki težijo na križni hrbtenici.
Bolečina zaradi zloma koksne kosti običajno traja dneve in se poslabša pri odvajanju črevesja, spolnem odnosu in dolgotrajnem sedenju.
Zlomljena kokica - diagnoza
Zlom repne kosti je med pregledom lahko videti kot bolečina v križu in pretirana občutljivost na dotik. Običajno se pojavijo tudi otekline (včasih pomembne) in podplutbe.
Če zdravnik dvomi o obsegu poškodbe, naroči rentgensko slikanje repne kosti. Nastala slika razblini vse dvome.
Zlomljena repna kost - kako si pomagati?
Zdravljenje zlomljene repne kosti je ponavadi le simptomatsko - obsega lajšanje bolečin in preprečevanje dodatnega draženja poškodovane kosti.
le v primerih, ko se repna kost razbije na koščke, je potrebna operacija odstranjevanja kostnih drobcev.
Za lajšanje bolečin lahko jemljete zdravila proti bolečinam ali mazila z enakim učinkom. Potrpeti morate in počakati, da se kost zaceli.
Če so potrebni daljši sedeži, je vredno uporabiti blazinice za stole, ki spominjajo na plavalno kolo. Če sedimo na takšni blazini, omejimo stik poškodovane trtice s tlemi in pustimo, da se zaceli.
Ko sedite, ne pozabite nagniti telesa nekoliko naprej. Na ta način težo telesa prevzamejo noge, ne pa repna kost.
15-20 minut na dan uporabljajte hladne obkladke na repu. Takoj po poškodbi jih je vredno ponoviti 3-4 krat na dan.
Ne izvajajte dejavnosti, ki zahtevajo obremenitev križa, na primer dvigovanje uteži in vadba.
Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin in jo pijte veliko, da se izognete zaprtju.
Zlomljena repna kost - okrevanje
Fizikalna terapija lahko pomaga pospešiti okrevanje. Vrsto zdravljenja naj izbere ortoped ali specialist za medicinsko rehabilitacijo. Običajno pa so priporočljivi ultrazvok, magnetno polje, kalcijeva jontoforeza in laser.
Tailbone - drugi vzroki bolečine
Poleg poškodb so bolečine v repni kosti lahko povezane tudi z boleznimi v križu. Bolečina lahko izžareva v trtico od:
- degeneracija hrbtenice
- diskopatij
- išias
- kostni rak
Bolečina je lahko povezana z velikanskoceličnim tumorjem križnice, Ewingovim sarkomom ali križničnim kordomom.
Drug vzrok je lahko nevralgija sakralnega pleksusa ali majhnega koksnega pleksusa, ki je del križnega pleksusa. Nevralgija je draženje hrbteničnih živcev. V takih primerih so bolečine v sakro-kokcigealni regiji ostre in hitre in se pojavijo nenadoma.
Bolečine v zadnjični kosti se lahko pojavijo pri ljudeh, ki trpijo zaradi hemoroidov in kroničnega zaprtja. Ko so mišice ali vezi sakro-koccigealne regije preobremenjene, se pojavijo hude bolečine, ki so lahko povezane s preobremenitvijo trtne kosti, mišic dvigal, analnega sfinktra ali sakro-tumorskih vezi.
Cista na laseh lahko povzroči tudi bolečino v repu. Nastane, ko pride do bakterijske okužbe lasnih mešičkov, ki se nahajajo v območju trtice in križnice. Reža med zadnjico razvije vnetje in majhno kepo, ki se sčasoma spremeni v boleč absces. Najpogosteje se cista las pojavi pri moških med 20. in 40. letom starosti, pogosteje pri debelih in sedečih moških.
Nastala cista je napolnjena z gnojem in lasmi. Povzroča hude bolečine. Izcedek iz abscesa pride skozi odprtino ali luknje v koži. Ta območja so lahko rdeča in otekla. V hudih primerih kokicne ciste se lahko pojavijo tudi zvišana telesna temperatura in z njimi povezana mrzlica.
V zgodnjih fazah se lasna cista zdravi z antibiotiki. Redno odstranjujte dlake s prizadetega področja kože in si nanašajte tople obkladke. Če pride do otekline, pordelosti in izcedka gnoja iz lukenj na koži, je treba k zdravniku, ki bo cisto odstranil kirurško.
O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
