Opredelitev
Tendonitis roke nastane zaradi vnetja tetiv, ki se nahajajo na tem delu telesa. Zato lahko doseže tetive brahialnega, korako-brahialnega, brahialnega ali brahialnega tricepsa bicepsa. Najpogostejša prizadetost se nanaša na brahialno mišico bicepsa, ki se nahaja v sprednjem delu roke, bolečine, ki jih čutimo, pa se nahajajo na zgornjem delu roke blizu rame. Vzroki za to vrsto tendonitisa so: ponavljajoči se gibi, poškodba ali gibi, ki so preveč intenzivni, da teti utrudijo. Ta vrsta tendinitisa je pogosta med ročnimi delavci ali starejšimi, katerih kite so utrpele mikroskopske solze zaradi obrabe.
Simptomi
Simptomi tendonitisa roke so:
- močna bolečina med določenimi gibi;
- rdeča, vroča in otekla koža, kjer najdemo vnetje;
- Bolečina pri palpaciji območja v bližini vstavitve mišice v kosti, kjer se nahaja tetiva.
Diagnoza
Diagnoza tendonitisa roke se postavi s fizičnim pregledom s strani zdravnika. Bolečina, ki jo bolnik opisuje med gibanjem, je prisotna med aktivnimi gibi, vendar je pasivna mobilizacija rok, ki jo izvaja preiskovalec, da izvede isto gibanje, neboleča. V redkih primerih se naredi rentgen, vendar rentgenski žarki ne kažejo kite, razen če so kalcificirani. V primeru trdovratne bolečine kljub počitku ali nezmožnosti izvajanja določenih gibov sumimo na rupturo tetive in ultrazvok.
Zdravljenje
Zdravljenje tendonitisa roke zahteva počitek prizadete tetive in mišični počitek. Uporaba lokalnega prehlada pomaga ublažiti vnetje, v kombinaciji z vnosom protivnetnih snovi. Lokalne injekcije kortikosteroidov tudi začasno lajšajo bolečino v primeru kroničnega tendonitisa. Zanimiva rešitev je tudi fizioterapija oziroma imobilizacija z obročkom pred začetkom rehabilitacije.
Preprečevanje
Tendonitis roke lahko preprečite tako, da mišice ogrejete priročno, dolgo in postopno, preden začnete pomembno aktivnost kite. Prav tako je treba po vadbi narediti raztezne vaje in se poskusiti izogniti ponavljajočim se gibom.
