Tudi če imate radi presenečenja, je treba obisk SPAja natančno načrtovati. Zahvaljujoč temu se boste lahko osredotočili le na počitek in se vrnili lepši.
SPA centri so oaze sprostitve - vsaj po definiciji. V praksi je lahko drugačno, krivda za neuspešno bivanje pa ni vedno na lastniku objekta.Včasih razpoloženje gostov lahko pokvarijo malenkosti, na primer hrupni otroci ali slabo vreme, kar oteži ali celo onemogoči uporabo nekaterih atrakcij. Da bi se izognili neprijetnim presenečenjem, je vredno skrbno načrtovati obisk. Kaj si je vredno zapomniti in kaj preveriti, preden rezervirate sedež?
Preberite tudi: Hammam. Kako izgleda obred hamam doma in v pisarni? Egzotične masaže: zdravilni pridih vzhodnega Medi-SPA, torej SPA namesto sanatorijaVrsta predmeta in njegova lokacija
SPA centri se običajno nahajajo v hotelih. Te pa so lahko manjše ali večje, nudijo vrsto storitev (ali samo osnovne), ki se nahajajo v privlačni soseski - ali ravno nasprotno. Vse je vredno preveriti, preden rezervirate mesto ali kupite SPA paket, še posebej, če nameravate ostati vsaj nekaj dni. Okolico hotela lahko preverite, ali se bo po tretmajih še kam odpraviti (kar ne bo trajalo cel dan), na primer s pomočjo internetnih zemljevidov, blogov in naprav za sledenje lokaciji v telefonskih aplikacijah. Če želite mir in tišino, poskrbite, da ima hotel območje, kjer otroci ne smejo (ali izberite tako imenovani hotel "brez otrok").
Datum obiska
Dolgi vikendi, predbožična obdobja ali zimski odmori ali počitnice so časi, ko so hoteli v obleganju. V množici se je težko sprostiti - med tretmaji, ki se jih udeležite na dogovorjeni datum, je morda ne bo mogoče, toda gneča ob bazenu in gneča v hotelski restavraciji lahko nekaj pokvarijo vaše razpoloženje. Zato je za obisk SPA boljše, da izberete mirnejši datum. Ko se uporabljate mestni SPA, se je bolje izogniti gneči. Najmirnejši so dnevi sredi tedna (torek, sreda, četrtek), zjutraj, ko so vsi v službi.
Priporočen članek:
Kako uporabljati savno? Kako pogosto lahko grem v savno?Vreme
Pomembno je, če greste v SPA nekaj dni, saj se tretmaji sčasoma razširijo. Grenka zmrzal ali močan dež vas lahko ujame v hotel in vpliva na vaše razpoloženje. Če obisk rezervirate nekaj tednov vnaprej, je vredno vnaprej preveriti dolgoročno vremensko napoved.
Čas bivanja
To naj ne bo odvisno toliko od velikosti vaše denarnice kot od učinka, ki ga želite doseči. Če želite telo učvrstiti ali zmanjšati gube, en tretma ne zadostuje - potrebnih je vsaj nekaj, sicer lahko počivate, vendar bo negovalni učinek povprečen ali celo noben.
Paketi zdravljenja
Skoraj vsak SPA center ponuja nekaj kombiniranih paketov, pri katerih so tretmaji prilagojeni določeni težavi - in so cenejši kot kupljeni posebej. Vredno se je seznaniti s ponudbo več centrov.
Število zdravljenj
Obisk SPA ne bi smel biti podoben tekmi z enega tretmaja na drugega. Tak maraton se ne sprosti, ampak celo utrudi. Med zdravljenjem morata biti vsaj dve uri.
Načrt vzdrževanja
Določi se sproti, vendar pred začetkom zdravljenja. Približno gre za to, da tretmaji potekajo v določenem vrstnem redu, ker se potem ne bodo odpovedali. Masaža telesa naj bi se na primer izvajala pred depilacijo, ne po depilaciji vroče kože, manj boleče in če bi tretmaje izvajali v obratnem vrstnem redu, bi lahko dlake začele rasti v kožo.
Priporočen članek:
Domači SPA - kako narediti spa sejo doma?
---objawy-i-pierwsza-pomoc.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
