Glukozamin je sestavni del številnih pripravkov, ki se priporočajo za lajšanje bolečin v sklepih in podporo vzdrževanju njihove učinkovitosti. Preverite, kako glukozamin deluje, kakšne so indikacije in kontraindikacije za njegovo jemanje.
Glukozamin ima tako zagovornike kot nasprotnike. Prvi verjamejo, da je glukozamin učinkovit pri lajšanju bolečin in invalidnosti, ki jih povzroča artroza, drugi pa trdijo, da je njegovo učinkovitost mogoče primerjati s placebom. Številne klinične študije pa so pokazale, da glukozamin ugodno vpliva na stanje sklepov. Ta snov je gradnik spojin, ki jih najdemo v sklepnem hrustancu.
V obdobjih močnega fizičnega napora, večje obremenitve sklepov, ob prekomerni teži in v starosti telo proizvede manj glukozamina, kot ga potrebuje. In če manjka, sklepi ne delujejo pravilno. Naravni viri glukozamina so raki, kozice, raki in školjke.
Kazalo
- Kaj je glukozamin?
- Glukozamin - delovanje
- Glukozamin - odmerek
- Glukozamin - možni neželeni učinki
- Glukozamin - kontraindikacije za uporabo
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Kaj je glukozamin?
Glukozamin je amino sladkor, ki se naravno pojavlja v našem telesu. V pripravkih je v obliki glukozaminijevega klorida ali sulfata.
Glukozamin - delovanje
Glukozamin se na splošno dobro prenaša. Sodeluje pri sintezi proteoglikanov (gradbenih snovi sklepnega hrustanca), kar omogoča krepitev in celo regeneracijo prizadetih sklepov. Pri ljudeh, ki trpijo zaradi revmatskih bolezni, ga lahko dajemo skupaj z bolečinami in steroidi.
Glukozamin sulfat ima največjo terapevtsko vrednost, ker je zanj značilna velika biološka uporabnost (89% aktivne snovi prodre v krvni obtok). To pomeni, da naše telo uporablja skoraj celotno aktivno snov, ki jo vsebuje tableta.
V pripravkih, ki so na voljo na trgu, se terapevtski učinek glukozamina poveča z dodatkom drugih snovi, ki pozitivno vplivajo na delo sklepov, vključno z hondroitin, hialuronska kislina, MSM (metilsulfonilmetan), kolagen.
Ta snov ne vpliva na druga zdravila, kar je zelo pomembno predvsem za ljudi, ki zaradi drugih bolezni nenehno jemljejo veliko pripravkov.
Glukozamin - odmerek
Glukozamin se lahko jemlje peroralno in z injekcijo. Odmerek je treba prilagoditi bolnikovi starosti in bolezni. Predlagate lahko odmerek, opisan v navodilu na embalaži, vendar je najbolje, da odmerek glukozamina določi zdravnik.
Glukozamin - možni neželeni učinki
Glukozamin lahko povzroči začasne prebavne težave:
- epigastrična bolečina,
- napenjanje
- zaprtje
- driska.
Lahko se pojavijo tudi alergijske reakcije:
- eritem,
- srbenje kože
- zasoplost.
Ker so nekateri glukozaminski pripravki narejeni iz lupin morskih organizmov, bi morali biti ljudje, ki so alergični na morske sadeže, previdni (obstajajo tudi pripravki s kemično sintetiziranim glukozaminom).
Diabetiki brez zdravniškega posveta ne morejo poseči po glukozaminskih pripravkih, saj lahko ta snov prispeva k spremembam ravni insulina v krvi.
Glukozamin - kontraindikacije za uporabo
Ni dovoljeno prekoračiti dovoljenega dnevnega odmerka, pa tudi obdobja jemanja pripravka, ki ga je na embalaži določil proizvajalec. Kršenje tega pravila lahko povzroči neželene učinke.
Zaradi pomanjkanja študij, ki bi potrjevale varnost glukozamina, ga ženske v prvem trimesečju nosečnosti ne smejo jemati. V preostalem obdobju in med dojenjem se je treba o dajanju takih pripravkov posvetovati z zdravnikom in izvajati pod njegovim nadzorom.
Jemanje teh zdravil vas ne oprošča uživanja raznolike prehrane, ki vsebuje hranila za celo telo, vključno s kostmi in sklepi.
mesečni "Zdrowie"
Preberite tudi:
- Za zdrave sklepe. Kaj storiti, da sklepi delujejo naprej
- Matične celice zdravijo artritis
- Dieta za sklepe bo pomagala pri vnetjih in bolečinah v sklepih
