Skoraj dve tretjini Poljakov, pogosteje žensk, uporablja zdravila proti bolečinam. V mnogih primerih so ta zdravila zelo koristna. Vedeti pa morate, kako delujejo in kdaj so lahko naravnost nevarni.
Na trgu imamo veliko zdravil proti bolečinam - kupite jih lahko v trgovini, kiosku ali na bencinski črpalki. Ker so bili pooblaščeni za prodajo, menimo, da so popolnoma varni. Ko nas nekaj boli, se želimo hitro znebiti bolečine in vzeti tableto. Pozabljamo, da možganom le preprečuje sprejemanje signalov, zmanjšuje občutek bolečine, ne odstranjuje pa vzroka bolezni, kot so bolezen (angina, slepič) ali travma.
Sredstva proti bolečinam - kdaj k zdravniku
Če bolečina traja ali se ponovi po 3-4 dneh domačega zdravljenja, obiščite zdravnika. Za bolečino, ki jo spremlja otrdelost ali otekanje sklepov, temperatura, slabost, bruhanje in omotica, se je treba posvetovati. Takoj je potrebna pomoč, kadar se vam nenadoma pojavijo hude bolečine v prsih, glavi, akutne bolečine v očesu ali trebuhu. Treba je ugotoviti njen vzrok in začeti zdravljenje.
Bolečina - najprej ugotovite vzrok
Akutna bolečina mine, ko se bolezen pozdravi. Če se to ne zgodi in bolečina vztraja več kot 3 mesece, se imenuje kronična (kronična) bolečina. Spremlja številne bolezni - preobremenitve in degenerativne spremembe sklepov, revmatske bolezni, migreno, nevralgijo. Pojavi se lahko vsak dan, večkrat na teden ali mesec. Vedno poslabša kakovost življenja. Potem se morate boriti z vzrokom in samo bolečino.
Obstajajo različni načini lajšanja bolezni, toda ljudje, ki trpijo zaradi bolečin, so praviloma napolnjeni s tabletami. Takšno vedenje je najpogosteje posledica naše nevednosti, da si lahko škodujemo. Medtem pa po statističnih podatkih vsako leto na tisoče ljudi zaradi zlorabe protibolečinskih zdravil utrpi škodo za zdravje. To velja tudi za pripravke za boj proti simptomom prehlada in gripe. Ko sami izbirate zdravilo, se morate zavedati, da nam lahko to, kar je nekomu pomagalo, škoduje. Da bi bilo zdravilo učinkovito in varno, ga mora zdravnik izbrati individualno.
Tablete za lajšanje bolečin - preden jih vzamete
- Natančno preberite navodilo. Izvedeli boste, kdaj in kako jemati zdravilo, kakšne so kontraindikacije.
- Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Večina zdravil doseže zgornji učinek, torej tudi po zaužitju večjega odmerka se učinkovitost ne poveča.
- Ne kombinirajte različnih zdravil z enakim učinkom, ker povečuje tveganje za poškodbe ledvic, jeter in sluznice prebavil.
- Upoštevajte čas jemanja zdravila, da ohranite njegovo konstantno raven v telesu.
- Po priporočilu uporabljajte mazila in gele za lajšanje bolečin. Njihova dolgotrajna uporaba lahko povzroči neželene učinke.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali lahko sredstvo za lajšanje bolečin uporabljate skupaj z drugimi, ki jih jemljete neprekinjeno.
- Omejite alkohol. V kombinaciji z zdravili proti bolečinam poveča tveganje za prebavne krvavitve in poškodbe jeter in ledvic.
Neželeni učinki zdravil proti bolečinam
Težave z prebavili, odpoved ledvic in jeter, kardiovaskularne težave - to je le nekaj učinkov predoziranja z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (nesteroidna protivnetna zdravila z analgetičnimi, antipiretičnimi in protivnetnimi učinki). Lahko povzročijo bolečine v trebuhu, zgago, slabost, bruhanje in rahlo krvavitev iz prebavil, ki vodijo v anemijo.
Acetilsalicilna kislina zahteva posebno skrb - če jo jemljemo dlje časa in / ali v velikih odmerkih, pogosteje kot druga nesteroidna protivnetna zdravila uničuje sluznico želodca in dvanajstnika in lahko prispeva k nastanku razjed. Poleg tega moti strjevanje krvi, zato jemanje poveča tveganje za krvavitev iz dlesni, nosu in sečil.
Zdravila proti bolečinam včasih povzročajo alergijske reakcije - koprivnica, izpuščaj, eritem. Ljudje, ki so po jemanju aspirina preobčutljivi za salicilate, lahko razvijejo napade dispneje, bronhialne astme, vse do anafilaktičnega šoka.
Dolgotrajna uporaba zdravil proti bolečinam lahko povzroči papilarno nekrozo, intersticijsko vnetje in ledvično odpoved ter lahko poslabša delovanje jeter.Tudi paracetamol, ki velja za varno in ne draži zdravilo za želodčno sluznico, povzroča slabost, bruhanje, zaspanost in lahko ob prekomernem uživanju poškoduje jetra. Zato ne pozabite, da med prehladom ne smete jemati več pripravkov paracetamola hkrati, ker se na ta način kopičijo neželeni učinki.
Sredstva proti bolečinam - slaba navada
Prekomerna uporaba zdravil proti bolečinam, vključno z zdravili brez recepta, je preprosta pot do zasvojenosti. Telo se navadi na pripravek, njegova moč se zmanjša in za dosego želenega učinka je treba jemati večje in večje odmerke, kar vodi do povečanja neželenih učinkov.
Nekateri ljudje, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, jemljejo zdravila iz navade, ne zato, ker jih boli in si povzročajo dodatno škodo.
Naravne metode namesto tablet
Gimnastika - sproščujoče, raztezne, sproščujoče in krepilne vaje, ki jih je izbral rehabilitacijski specialist. Pasivna oblika gimnastike je manualna terapija - terapevt sproži sklepe in mišice. Kinezioterapija poveča moč in zmanjša mišično napetost, izboljša obseg gibov in delovanje živčnega sistema (bolečine v hrbtenici, sklepih, glavi).
Fizikalna terapija uporablja različne fizične dražljaje (impulzni tokovi in enosmerni tok, magnetno polje, toplota, mraz, fizikalne lastnosti vode, svetlobno sevanje) za izboljšanje krvnega obtoka, zmanjšanje mišične napetosti in lajšanje bolečin. Zdravljenje izbere zdravnik (preobremenitev, degenerativne, revmatske bolečine v hrbtenici in sklepih, bolečine v mišicah, nevralgija, poškodbe). Topla kopel v kadi, jacuzziju, savni bo prinesla olajšanje.
Obližna terapija (kineziotaping) - nova metoda. Izučeni terapevt na izbranih mestih posname trakove s posebno strukturo, ki vplivajo na bolečinske receptorje, limfni sistem, mišice in sklepe (prinaša olajšanje bolečin zaradi disfunkcije mišično-sklepnega sistema).
Aromaterapija - najboljše rezultate dosežemo z uporabo oljnih mešanic za masažo in kopanje ter z obkladki pri lokalnih bolečinah. Glavobole in migrene zdravimo z inhalacijami, topla kopel z rožmarinovimi in majaronovimi olji bo pomagala pri bolečinah v hrbtenici in mišicah, pri nevralgiji - z geranijem, oljem bazilike, pri migreni - inhalacije z olji bazilike, grenivke in sivke ter pri napetostnih glavobolih - inhalacije z oljem sivke in evkaliptusa.
Zeliščna zdravila - infuzije blažijo krče žil, delujejo pomirjujoče in sproščujoče (menstrualni krči - baldrijan, meta, ognjič, rožmarin, bolečine v trebuhu - regratova korenina, šentjanževka, bolečine v mišicah - ingver, migrena - krvavitve, nevralgija - paprika).
Joga prinaša notranjo harmonijo, sprošča, lajša bolečine (menstrualne, revmatske, glavobol).
Meditacija upočasni metabolizem, zmanjša mišično napetost, sprosti (glavoboli, obraz, hrbet, vrat, roke, trebuh).
mesečni "Zdrowie"
